内向者的能量：内向人玩转外向世界的成功心理学 - (EPUB全文下载)

文件大小：0.39 mb。
文件格式：epub 格式。
书籍内容：

版权信息
图书在版编目（CIP）数据
内向者的能量：内向人玩转外向世界的成功心理学/穆秋月著.—北京：中国华侨出版社，2012.5
ISBN　978-7-5113-2130-5
Ⅰ.①内…　Ⅱ.①穆…　Ⅲ.①成功心理—通俗读物　Ⅳ.①B848.4-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第050479号
内向者的能量：内向人玩转外向世界的成功心理学
著　　者/穆秋月
责任编辑/骁晖
责任校对/吕红
经　　销/新华书店
开　　本/787×1092毫米　1/16
印　　张/16
字　　数/180千
印　　刷/北京中振源印务有限公司
版　　次/2012年6月第1版　2012年6月第1次印刷
书　　号/ISBN　978-7-5113-2130-5
定　　价/29.80元
中国华侨出版社　北京市朝阳区静安里26号通成达大厦3层
邮　　编：100028
法律顾问：陈鹰律师事务所
编 辑 部：（010）64443056
传　　真：（010）64439708
发 行 部：（010）64443051
网　　址：www.oveaschin.com
E-mail：oveaschin@sina.com
目录
序言
第一部分　认识你自己
一　你是内向的人吗
1.内向型性格的形成
2.给你的性格做个检测
3.你是真的内向，还是伪装
4.你的性格能改变吗
5.你有必要改变自己的性格吗
二　内向人的烦恼
1.行动总是慢半拍
2.不能立刻适应新环境
3.没信心，就是不自信
4.喜欢独处，爱逃避集体活动
5.容易陷入悲观消极的情绪中
6.凡事不懂得变通
三　正确认识内向者
1.对内向者的误解
2.性格内向者的生理说明书
3.内向不意味着失败
4.不多说话≠说话障碍
5.内外优劣之争
6.内向者先天的优势
第二部分　如何做一个社交能力强的人
一　内向者更需要拓展人脉
1.内向不是交际的障碍
2.用一颗平常心对待社交
3.把握爱心与勇气的平衡
4.重视自己给人的第一印象
5.提高亲和力，让大家都喜欢你
二　你的社交你做主
1.你可以对聚会说“不”
2.选择适合自己的社交场所
3.找到话题别冷场
4.巧妙借用肢体语言
5.把自己树为专家
三　做足你的人脉资本
1.人脉关系网：1000个还是10个
2.不妨与名人交个朋友
3.建立人际关系连接点
4.不要害怕冒险
5.增加自己的曝光率
6.微笑，让自己阳光灿烂
第三部分　在朝九晚五的职场中大放光彩
一　性格与职业选择
1.为性格找准位置
2.认识自我赢得先机
3.初涉职场不要怕
4.尽快融入同事圈子
5.关键时候要固守底线
二　不做职场隐形人
1.让上司知道你的存在
2.争取更好的工作机会
3.学会推销自己
4.薪水也要靠谈判
5.要学会与上司沟通
第四部分　感情世界的双人舞步
一　抓住爱情的招数
1.散发“闷骚”的魅力
2.内向人恋爱法则
3.爱他就大胆地说出来
4.失恋后的心理自救
5.找好互补的朱砂痣
6.提防恋爱高原心理
二　增强交流、珍惜拥有
1.设身处地为对方着想
2.让沟通成为常态
3.不要苛求完美
4.将浪漫进行到底
5.别让感情毁于争执
6.共同发现爱情价值观
第五部分　绽放自己的光芒
一　接纳自己：从自卑走向自信
1.正视内向性格的不足
2.接纳真正的自己
3.塑造自信的态度
4.做自己能做的事
5.练习获得自信
6.勇于开掘生命潜能
二　发掘隐藏的优势，按自己的方式狂舞
1.没有最快的速度，却有最强的韧性
2.内向能给人天然的信任感
3.强烈的上进心和进取心
4.在喧嚣中仍能保持专注
5.喜欢深度让内向者胸中有丘壑
第六部分　享受“刚好合适”的生活
一　内向者自我解压术
1.利用应激机制化解压力
2.给压力一个出口
3.给自己积极的心理暗示
4.减少内心的“完成欲”
5.放松，你会得到更多
6.好好享受独处的时光
二　开阔眼界，让生活拈花而行
1.到你心仪的地方去
2.培养一种爱好和兴趣
3.交到推心置腹的朋友
4.活在今天的方格中
5.把握好自己的节奏
文轩人气书店
[点击链接]
——————2014年畅销TOP——————
人性论
[点击链接]
序言
内向是指对生命的一种朝向内心世界的取向，外向则是指一种朝向外部世界的取向。虽然你可能会同时拥有内向性格和外向性格，但是这两种取向当中的一个通常会让你感觉到比另外一个更舒服、更有趣、更让人无拘无束和精神振奋。
可是，人们在提到内向和外向的时候，总是习惯性地、简单地把它们人为地分为好或不好。在生活中，我们认为内向的人都是沉默寡言、离群索居、独来独往的，安静而且有些冷淡。我们总是轻易断定一个人的内向是因为压抑、焦虑或者是不健康的倾向。其实我们并不了解内向型性格到底是什么样子，即使自己本身就是内向的人也意识不到这一点。
我们必须承认这是一个外向者占优势的社会，我们教育我们的孩子都是：你要多去争取，你要大胆发言，你要把你的想法说出来，你要学会表达……我们每个人都希望自己的孩子是一个善于表达的外向型性格的人，因为外向型性格已经成为这个社会的主流文化。
但是如果内向者没有存在的价值和意义，那么又为什么能够在这个崇尚外向的社会中一直延续不绝呢？那就是内向者有内向者的优势和意义。外向者善于表达，但是不擅长积累，善于沟通却不善于思考。换句话说，人类的文明和各种发明往往都是由耐得住寂寞的内向者创造出来的。所以当我们得知激励大师卡耐基、大科学家爱因斯坦和居里夫人、微软老板比尔·盖茨、投资大师沃伦·巴菲特等都是内向者的时候，你丝毫不应该感觉到惊讶，甚至美国的历任总统中，有相当一部分都是内向者。
了解自己的性格可以帮助你认识到自身的天赋、基本需求、核心价值观和主要的动力来源。它让你知道你在面对生活和工作的时候是不假思索，还是先在附近的角落里悄悄观望，然后再决定什么时候去探险。仅仅这一点，就可能对你产生深远的影响。
这本《内向者的能量》对内向人群进行了重新审视和深入剖析，说明内向性格的优势特质——坚强的韧性，强大的思考能力，持久的耐力和专注，强烈的上进 ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。