我的生命我做主：重病后的感悟 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

我的生命我做主：重病后的感悟
陈荣秋　著
ISBN：978-7-111-47576-7
本书纸版由机械工业出版社于2014年出版，电子版由华章分社（北京华章图文信息有限公司）全球范围内制作与发行。
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目录
前 言
治疗和康复过程篇
第1章 发现和治疗
发现
化疗
休养
放疗
第2章 康复
温汤镇疗养
加拿大疗养
最近体检结果
治疗感悟篇
第3章 癌症及其治疗
身患癌症不能自乱方寸
把握治疗的“度”是关键
目标应是免疫力最大化
重新看待“早发现，早治疗”
第4章 治疗过程病人要自己做主
关键时刻病人自己拿主意
医患沟通利于正确诊断
进医院风险很大
凡事要独立判断
第5章 西医和中医在癌症治疗中的作用
当前水平的西医治标不治本
正确认识中医
康复体验篇
第6章 重视养生
我为何患淋巴瘤
任何时候对身体都不可盲目乐观
养生是免费的
心理、生理和环境的相互作用
第7章 调整心态
环游世界癌症自愈
心态影响健康
养心在静
心净才能心静
要当“精神贵族”
人际关系对健康这么重要
常怀感恩之心
要有包容之量
第8章 改变习惯
饮食补充营养
睡眠积蓄能量
运动促进健康
排毒消除隐患
终身学习工作
坚持必有效果
第9章 改善环境
自然环境保护
食品安全卫生
社会环境改善
致谢
前言
2008年11月底，经过检查发现我患了淋巴瘤（又称淋巴癌）。经过2009年的治疗和近几年的调养，我的身体已逐渐康复。在这几年间，亲眼见到一些相识的人身患癌症，不幸失去了宝贵的生命。从书刊上也读到一些癌症患者同癌症斗争的故事，他们当中有的人经历了化疗、放疗和手术，有的还做了骨髓移植，花费了自己和亲属所有的积蓄，甚至是倾家荡产，最后还是无力回天。在康复过程中，我曾经给华中科技大学管理学院的教职员做过一次讲座，用的标题就是“我的生命我做主”。由于我的身体状况一年比一年好，很多人认同我的关于癌症治疗和康复的一些观点。我在国家自然科学基金委员会开评审会期间，也和我的同行们多次交流自己治疗癌症和康复过程的一些零星体会，他们鼓励我写一本书，让大家受益。自2009年11月在湖北省肿瘤医院结束放疗之后，我每年体检一次。体检的结果一年比一年好，肿瘤不断缩小。在这种情况下，我打算把自己治疗和康复过程中的一些感悟和体验写出来，让那些正在和癌症作斗争的人能够正确处理治疗和康复中的一些问题，不要误入歧途。
2013年上半年就完成了写作提纲。但转念一想，我的治疗和康复只是个案，我又不是医学专家，对医学知识只是一知半解，出书后会不会误导其他癌症病人的治疗？而且，如果我的书出版了，自己一旦旧病复发，又住进了医院，岂不误人误己？促使我下决心将自己的体验和感悟写出来的事件，是最近的一次体检。2013年10月15日我去湖北省肿瘤医院做B超检查，发现我全身的淋巴瘤已经消失！这时，从2008年年底做第一次化疗开始，已经过去5年的时间。一般说来，5年不复发，就可以认为是痊愈了。于是，我感到有责任将重病后的一些感悟尽快写出来，提供给大家参考，让更多的癌症病人减少治疗过程中的盲目性，争取能够挽救一些生命。我的治疗和康复过程虽然只是个案，但个案中包含有一般性。解剖一个麻雀，就可知天下鸟儿大致的身体结构。
书名定为《我的生命我做主：重病后的感悟》。之所以用这个名称，是因为癌症诊治和康复问题关系自己的生命。癌症治疗过程中要遇到“要不要做放化疗”，“做多少次为好”等重大决策问题，这些问题是关系个人生命的最重要的决策。领导、同事、朋友，甚至你的亲人，谁也不敢、谁也不能替你做主。明知化疗有巨大的副作用，在你被化疗折磨得死去活来的时候，有谁敢在治疗过程中说“停止治疗”？相反，当我违背医疗专家会诊的意见，自己决定不立即做放疗时，大家几乎异口同声地劝我、开导我“要听医生的话”。他们都是真心关爱我的人，可以说是发自内心地为我好。对危重病人要尽力抢救，“死马要当活马医”，是亲人和朋友的善良愿望。这种时候，只有自己说：“我的生命我做主！”在治疗癌症的问题上，人们往往“宁左勿右”，认为治疗总比不治好，放弃治疗是对生命不负责。我认为，癌症治疗中的重要决策不能完全授权给医生，不能授权给家人，也不能授权给亲戚、朋友和同事，要“大权独揽”，除非自己已失去知觉或已没有判断能力。很多人在日常生活和工作中的一些问题上，要自己“说了算”，但在有关生死存亡的大问题上，反而由别人做主，原因多半是自己没有主意，不知道该如何是好。本书试图给大家提供一些借鉴。
写作本书的目的，不是要告诉人们另一个感人的“悲情”故事，而是要告诉人们一个如何战胜癌症的案例。如果我至今一直受到癌症及其治疗过程的折磨，我是不打算写作本书的。这也是我在患淋巴瘤5年之后，在指标已经正常时才写作本书的原因之一。我的目的是要通过我在淋巴瘤治疗和康复过程的一些感悟和体验，告诉那些正在和癌症作斗争的人：癌症不是绝症，是可以战胜的，关键是要把握治疗的“度”，不要指望通过化疗、放疗和手术“治愈”癌症，而是要通过健康的生活方式来消除肿瘤。告诉那些目前身体已处于“亚健康”状态的人，不要盲目乐观。在环境日益恶化的情况下，有不良生活习惯、心情又常常处于“焦虑”状态的人，癌症已经离他们不远。我对防治癌症最重要的体验是：“调整心态、改变习惯，改善环境”。已患癌症的人，除了适当治疗之外，要得到康复，达到“治愈”的效果，要按这12个字去做；未患癌症的人，按这12个字去做，就会远离癌症。
写作本书，首先感到的是一种责任，尤其是对癌症病人的责任，希望他们从中能够受到一些启发。需要指出的是，本书不是学术著作，没有严谨的科学论证，只是本人在治疗淋巴瘤和康复过程中的一些体验和感悟。但这些体验和感悟是建立在我治疗和康复的事实上的，本书只有实事求是的阐述，没有文学上的夸张。我认为，对于癌症的认识，目前人类还停留在“瞎子摸象 ............

书籍插图：

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