你的时间去哪儿了：六维时间管理模型 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录
封面
扉页
前言
上篇 生有时，事无间
第1章 理解时间并非易事
时间，谁在说
理性时间与感性时间
时间的叹息
从容人生的金钥匙
第2章 时间管理的“优先矩阵”
优先矩阵
A类事情：压力人
B类事情：从容人
C类事情：无用人
D类事情：懒惰人
中篇 物所生，心所动
第3章 身——健康时间管理
你了解自己的身体吗
你有健康的生活习惯吗
恰当的时间，适合的运动
让身体快乐起来
第4章 心——心智时间管理
天天学习，时时向上
学习犹如知识进补
教育投资回报高
T型人才受欢迎
与自己的心灵对话
第5章 乐——休闲时间管理
列出你的休闲清单
健身与休闲可结合
休闲时不忘提升心智
把工作当娱乐
第6章 家——家庭时间管理
别拿亲人不当朋友
家庭是事业的基石
组织家庭会议
亲情源自爱情
第7章 业——职场时间管理
职业规划——职场“指南针”
个人职业修炼——职场“真功夫”
人脉管理——职场“朋友圈”
工作目标管理——职场 “好猎手”
第8章 财——理财时间管理
获取经济资讯
适当理财和投资
花钱的理念
打理副业
下篇 知者明，行者智
第9章 看得见的职场达人，看不见的时间达人
会者不忙
首先→其次→最后
马上行动
时间杀手——拖延
第10章 目标管理与计划表
决胜于千里，运筹于计划——工作计划表的重要性
千里之行，始于计划——玩转个人计划表
第11章 时间管理技巧
统筹时间
整理分类
熟能生巧
抓大放小
随时记录
立即执行
回顾遗落
弹性管理
学会说“No”
碎片时间
版权
盛世新管理书架
找出“时间小偷”，看看你的时间都去了哪里？
你的时间去哪儿了　六维时间管理模型
房勇◎著
人民邮电出版社
北京
前言
古人我云，“到四十不惑”。作为一名行走职场401年6年中的各职个业阶经段理的人照，片今时年，不由心生感慨。其间既有快乐充实的岁月，也不乏苦涩寂寥的年华，而这些时光的片段，虽然历历在目，却又终将离我越来越远。
下一个40年，会很快过去吗？或许是，尽管你我都万分不愿意。
在过去的16年职场生涯中，我对于职业规划这个课题略有研究，并付诸实践、受益匪浅。“时间管理”是职业规划策略中个人修炼的重要工具，它对于职业人全面提升能力、平衡生活、提高效率有着至关重要的作用，甚至对人的一生，都可以起到极大的影响！
我一直对“时间管理”有着浓厚的兴趣，伴随着个人职业发展，以及持续不断地深入理解和实践，我愈加发现“时间管理”的神奇。时间是世界上唯一公平的资源，而且是巨大的、无形的宝矿，至于能否利用时间资源挖掘到价值，则因人而异、程度不同。
“时间管理”从字面上理解常常给人误导：时间能被管理吗？让它慢一点、快一点，或多一些、少一些？时间没有暂停键，每一分、每一秒都被我们的行为、事务所填充，而人们不同的行为、事务，会带来不同的结果和人生。所谓“时间管理”其实是对事务的管理，即自我行为的管理，在“时间管理”的理念指导下，通过有效地处理自己生活周遭的各类事务，来获取效率及效果，进而达到个人生活及工作状态的改变和提升。当你通过有效打理事务而获得你想要的物质或地位时，时间资源就转换成了空间资源——所以时间可以换空间。
时间管理应涉及人生的六大领域，我把它们归结为身、心、乐、家、业、财六个方面。我们只有打理好生活和工作的各个方面，才能称得上拥有一个完整的人生、平衡的人生。
我们大部分日常的烦恼来源于自身对事务打理得缺乏策略，常常被事情推着走，而不是主动推动事情的发展。“时间管理”教人如何把事情更有效地操控在自己手里，进而达到符合自身情况的合理目标和目的，减少生活、工作中的烦乱、无序和无效，拥有积极、运筹和从容。
真心希望看过此书的读者，能够理解时间的无形力量，使用优先矩阵区分事物的轻重缓急，利用计划表格将时间合理地分配到六大领域中去，积极行动起来，从打理事务获得收益的过程中开心地度过每一段时光，让从容和愉悦伴随我们走过或荏苒或漫漫的未来人生路。
在本书策划、撰写、出版、征求书评的过程中，一些有缘人士给予了大力支持和帮助，他们是吴洪先生、阚保平会长、王璞先生、刘子熙老师、陈勇先生、苏国京老师、李铁梅女士等，在此一并表示真诚的感谢！
房勇
上篇 生有时，事无间
人的一生是有时间限制的，但事物的发展是没有间隙的。
时间，是一个人一生当中最基础的财富与资本，它对世界上所有的人都是公平的，无论是富甲土豪、还是潦倒乞丐；无论是国家元首、还是平民草根，每一天，时间都赋予每个人相同的资源。大部分人的一生区区30000天左右。一天有24个小时，有1440分钟，有86400秒。从你降生的那一刻开始，时间就陪伴在你身边，源源不断地给予你资源，分分秒秒不曾离开，却也分分秒秒为你的生命做着倒计时。
 
第1章 理解时间并非易事
 
时间，谁在说
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
——高尔基
很少有人深入思考这样一个问题：“时间究竟是什么？”时间是与生俱来的财富，还是换取知识、快乐的工具？又或许时间只是随意摄取的资源？无论从物理学还是哲学的角度，时间都是一个抽象的概念。
对于整个宇宙而言，时间是用来描述空间物质运动过程的一个度量标准，没有空间的变化和物质的运动，就没有时间的概念。
对于人类而言，时间是衡量生命过程的度量尺，没有人的生命活动和过程，时间也就没有意义。那么，时间是什么？时间其实是正在悄悄逝去的生命！时间去哪儿了呢？你去了哪里，时间就去了哪里。
当人们每天无计划地去应酬、去玩乐，手忙脚乱地去工作、去消费之时，是否有人意识到，你们或我们或他们，正在无休止地浪费着生命？那么，当被动地花费完时间之后，你得到了什么呢？一场毫无益处的应酬，一段并不开心的游玩，还是一份没有价值的工作，或是转瞬即逝的购物快感？
每个人都有浪费时间的经历，每个人也总有各种各样的理由，可怕的不是你在浪费时间，而是时间在浪费你的生命。如果谁仍然认为时间是生命中可以任意挥霍的东西，而不是自己的朋友、生命的恩赐的话，那么时间也无法赋予他丰厚的价值和美好 ............

书籍插图：

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