白弱男女社会生存手册——B型气虚体质必读书 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目　录
阅读引言
生活习性篇——喜欢一个人玩的小内向
都是属猫的——B型人的生活方式
宅人的内心也敏感——B型的内心世界
白皙瘦弱——B型人的外形印象
紫色——B型人的颜色属性
漏气的小气球——什么是气虚？
怎么就一不小心成了气虚质？
女人是主力军——B型的性别构成
不善交流——B型人的最大不足
B型人的健康弱点
调体质从脾肺入手
B型人容易得的几种病
恋爱婚姻篇——B型人如何把握婚恋幸福
体质决定婚恋幸福
B型男女婚恋形象
B型万人迷训练秘笈
发扬小女人的魅力——B型女的恋爱经
缘分不是等来的——B型男的恋爱经
打造完美初次约会的五个细节
B型人婚恋缘分指数
人际社交篇——如何交到真朋友
让你交到真正的朋友
缺乏存在感——B型人的社交症结
如何提升气场
以和为中心——B型体质社交的原则
如何在圈子里吃得开——B型人际关系守则
打酱油的——B型人的社交定位
谁才是朋友——B型人的九种体质人际指南
心灵调适篇——找到那片碧海蓝天
量身定做的心灵GPS
为什么体质学可以给我们指条路？
B型人的专属保护色
B型人的风险偏好
B型的你最害怕什么
B型人的心灵秘密
如何从现在就开始改变
信念都是暗示出来的
增强自信的金色秘笈
职业发展篇——不紧不慢规划前程
体质学对于职业发展有何助益？
搞定前途——B型人的职业规划
执行和激情——B型人的职业发展短板
求职准备123
得到青睐的四条面试经
如何迅速融入职场——B型新人入职注意
智囊——B型人的职场定位
上司在想什么——如何在各种体质的上司手下做事
小必的职场物语——如何与九种体质同事共事
B型人的创业指南
血型星座篇——你从未想到过的搭配法
四种血型与九种体质
B型人与四种血型
B型人如何与四种血型的人打交道
当十二星座变得气虚
白羊也漏气
比气虚还气虚的金牛
气虚双子要淡定
令人心疼的巨蟹
王者狮子气虚后
气虚处女放松自己
孤单气虚VS交际天秤
气虚天蝎更偏执
射手气虚恭喜恭喜
沉默摩羯笑一个
愤青水瓶别太纠结
比双鱼更爱幻想
饮食起居篇——从吃开始搞定你的身材
好体形可以吃出来
B型人的餐桌常客
少吃以下食物
为什么说粥是气虚第一补品
一天三餐如何安排
小说里的补气美食
成为最懂得睡眠艺术的人
五招让你轻松入睡
补气，除了吃就是玩
B型女适合慢跑瑜伽
B型男要少打球
九种体质人生攻略丛书
白弱男女社会生存手册
B型气虚体质必读书
沈生　主编
出版社：中国医药科技出版社
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前　言
“越长大越孤单，越长大越不安……”牛奶＠咖啡这样一遍一遍地唱着，唱到了我们的心里。
为了更大的房子，更体面的生活，我们读书、赚钱、工作，忙忙碌碌。但是到了最后，我们还是会苦笑着把身外的一切称作“浮云”，并且发现，资讯和科技并不能从根本上抚平我们的不安和焦虑，反而让我们更加迷茫。这个人说话为什么那么冲？他们俩在一起为什么总吵？为什么在私底下他是个很好的朋友，但我们在一起做事却总出问题？我的男朋友对他的兄弟都很好，为什么对我却这么不好？快毕业了，什么样的工作才适合我……是时候回到原点，解开心结了。
如果这世界还有一个原点，那它一定是你的身体和心灵。其实所有问题的答案，就在我们的身心之中。我们对这点早有所认识，所以许多朋友会去看手相、面相，看星座分析，希望能从中得到一点指引。而实际的用处？你懂的！
我们是一群热爱中医文化的80后。我们发现，只有了解了自己的身体，才能真正地理解自己，才能更有主动权地面对人生。我们希望能和你分享这些感受和收获，于是便有了这套丛书的诞生。
了解体质现象，掌握生存主动权
社会是一座原始丛林，我们出没其间，像一群动物——弱小、强悍、隐忍、狂暴、狡猾……每种动物都有它必须遵守的规则，否则无法生存。丛林是残酷的，只有适应它的动物才能获得生存的机会。你的身心状况，也就是你的体质，决定了你应该遵守的一些规则。所以你只有知道了自己的体质类型，以及和你有利害关系的人的体质类型，你才能确定自己在“丛林”里的位置，才能知道如何保护自己和亲人、如何选择朋友和爱人，又如何在“丛林”中生存下去，找到幸福。或者说，才能知道自己究竟是该和鳄鱼厮混在一起，还是应该爬到树上去，以及和鳄鱼在一起时要注意什么，在树上又该小心什么……
可以说，你现在看到的是一本“武林秘笈”，一本每天都可以用到的“丛林说明书”，所以我们给它起名叫“社会生存手册”。
了解体质现象，把握人生方向
这个时代在呼唤一种解决身心问题的方法，而身心的问题，可以归结成一个“体质”的概念。于是我们有了“中医体质学”的九种体质分类，它是儒释道医的伟大智慧在这时代的延续。
中医体质学从30多年前诞生发展至今，因为非常实用而有效，得到了从公众到国家层面的关注和认可，相关图书持续热销至今而不衰。但是80后和90后们还不太了解这一话题，觉得那不过是叔叔阿姨们养生保健用的方法，和自己的生活没多大关系。
其实不然，中医体质学可以直接告诉你：你的身心是怎么回事，在这世上生活，你该怎么办？它会让你知道：正是你的体质类型决定了你的人生路向，想要提高社会生存能力，必须要了解九种体质分类，并根据体质及时做出调整和改变。
为什么这么说呢？中国人讲“相由心生”、“形神一体”，你的外表、说话做事、为人处事的方式，说到底都是由身体和情绪、心态等因素决定的。而“细节决定命运”，言谈举止和接人待物的方式，又决定了你在社会上的具体表现，也就决定了你会遇到什么问题和挑战 ............

书籍插图：

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