臣服的力量 - (EPUB全文下载)

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书名：臣服的力量
作者：【美】朱迪斯•欧洛芙
出版社：浙江人民出版社·湛庐文化
出版时间：2018.06
ISBN：9787213087592
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自序来自臣服的邀请
我的人生并不寻常，总是处于规则之外，与主流社会格格不入。大多数人身上不会发生的事，总会发生在我身上。小时候，我就可以感受到他人感受不到的能量，朋友、月亮甚至孤零零的弃置罐头，周遭的一切人和事物在我眼中都散发着能量。因为我是共情者，身体极度敏感，违反了科学定义下的“正常”。
我已经习惯不做“合理”的反应，也厌倦了别人把我塞进不属于我的框架里。我宁可做充满创意、特立独行的自己。或许你也认同我的感受，因为我们每个人都是独特、美好、可爱且有价值的。
正因如此，撰写一本关于臣服的书让我兴致高昂。我热爱写作，因为写作是一种有生气、变化无穷的冥想，所以在写书之前我自问：“你最想写的是什么？最想学的是什么？”如果只写自己懂得的东西，我实在提不起兴致。我要写自己渴望去挖掘的议题，而吸引我的正是“臣服”这个概念：在人生起伏中能随遇而安，像柳树般随风摇曳。我期望我能日渐摆脱依赖、执念、想太多和管太多，停止拼了命去争取，或是不再让固执的本性妨碍灵性的发展。
我渴望揭开宇宙的奥秘，不只是用脑，还要用心、用灵魂、用直觉。我想飞，想在天空翱翔。谁说人没有翅膀？尽管所有人都认为办不到，我也不在乎。于是，奔着这些目标，我开始写这本书。“臣服”，听起来不错，感觉也真的很棒。当我打算更深入地实践它时，我发现自己对它并不十分了解，我为自己定下的这些功课，事后却发现其中有得也有失。在写作过程中，生命多次要我“跳下悬崖”，又要我相信一切都会变好。为什么会发生这种事？因为在我的世界中，原以为的永恒竟然出现意外的转折，迫使我也跟着改变。我必须放下很多东西，例如挥之不去的噪声和漫无止境的工程，所以我毅然决然把房子卖了，虽然那里是我完成其他作品的地方。我离开住了一辈子的房子，开始我的“游牧”生活，搬家时我选择送走大部分的身外之物，重新开始。这一切还只是开始，之后我被迫放下离我而去的爱人、一位治疗师以及对亲密关系的过时看法，还包括我对性爱的压抑和对某些异性无法自拔的爱恋，同时我也渴望他人认可我的男友，以及我的直觉探索或其他任何事。在这些改变中，我深信有更强的慈悲力量在引导着我，让我的自我意识一而再、再而三地低头。
为什么要低头？走出个人舒适圈有什么好处？无论你只是稍微妥协还是彻底地臣服接受，都能体验到更多的热情和力量。你也可以像我一样，在自己觉得厌烦或动弹不得的困境中获得重生。在臣服之中，你虽然感觉前途未卜但仍能勇往直前，完成充满朝气的身心修炼。这其中并非没有惧怕，但我不曾放弃希望。尽管臣服经常是恐惧和喜悦这两股力量的拉扯，我仍然融入了那激励自我的绚丽人生的美景之中。是直觉把我带到这里，我相信直觉胜过一切，所以我让自己追随内在的声音和神秘的灵性。
在这趟旅程中，我发现了一种来自臣服的至极喜乐。它的到来如此悄然，以至于当你有一天看着自己时，会发现自己已然闪耀着光芒。你或许不知道这究竟是怎么发生的，但你已犹如焕然新生，这是天赐的恩惠。臣服使我变得更健康、更勇敢、更相信直觉、更随和有趣、更年轻、更灵活，心灵也更加柔软。我卸下了一层层困住我的恐惧和束缚。
我要告诉各位，所有的领悟和挑战，都是让你做好准备，迎接未来伟大的冒险。假如你跟我一样，想要实现来到人世的意义、想得到更多，臣服就是一扇大门。我愿当各位的向导，通过本书与你们分享学习臣服的心得，并把我的秘诀“传授”给各位。我无法预测在你身上会发生什么，或是你必须放下什么，但是我很确定，你将会得到纯净、良善、适切的成效，它们会远远超出你的预期。如果你敢于冒险，我会带着爱陪在你身旁。
请坐稳了，让我们骑着“臣服”这只不羁的飞龙，飞向自由。
你放松手掌，然后滑落，进入伟大杰作之中。
——诗人　莱昂纳德·科恩（Leonard Cohen）
我必须承认：今天我失控了，不过是最美好的失控。在上班之前，在出诊为病人看病的神圣时刻之前，在撰写这些文字之前，我舞动了起来。在这一天尚未开始的秘密时分，我的身体随着歌手鲍勃·迪伦的歌曲《眉眼忧伤的罗兰兹女子》（Sad-Eyed Lady of the Lowlands）的旋律摆动。发乎自然的举动，不经规划，没有原本就会或是想好的舞步。金星在夏日黎明前的天空升起，晨间的波浪在远处的太平洋翻腾，不分昼夜，它们陪伴我已如此之久。我不曾退缩。我也不曾抗拒、辩驳、猜疑或多虑。我只是抒发。这是臣服的至高层次。
我邀请各位通过本书去探索臣服的崇高境界：随着一天天的臣服，你可以改善自己的生活质量、减轻压力，打破过度认真的诅咒，享受到更多的人生乐趣。你会学会如何在各种社交应用、手机信息和电子邮件不停打断思路的世界里臣服。你也会懂得如何克服恐惧，克服妨碍你放下执念或让你陷于挫折无法脱身的种种琐碎之事。臣服在梵文中写作“samprada”，意指“完全给予”“全盘托出”。我把臣服定义为：在适当的时机优雅地放下，接受事实；沿着生命的周期顺流而下，不要对抗，不要执着于某些人和结果，不要无缘无故地郁闷和烦恼。
吸引我的臣服概念，不是大家一般认为的失败或放弃，而是一种积极的、直觉的生活方式，一种会随着你对当下、变化及未知的事产生信赖而成长的力量。刻板印象认为臣服代表软弱，但我认为它代表掌握自己的人生，而非放弃自己的力量。臣服接受不是指对任何事都点头说“好”，那可能很危险，也不明智。臣服是指完全遵照自己的决定去做，即使你必须因此离开某人，或是向愤怒、向恐惧说“不”。臣服也并非要你随波逐流，或是让别人占你便宜。正好相反，它让你懂得什么时候该坚持、什么时候该放下，让你能够拿回人生的主控权。同时，你还会因此成为更高明的沟通者，也更能满足自身需求。
顺流而行，重新学习
从直觉上来说，臣服看似会妨碍目标达成，但它其实是一把魔法钥匙，能促使目标实现，并且解开人际关系、工作 ............

书籍插图：

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