准妈妈必修课：孕期100问 - (EPUB全文下载)

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关于本书
「一小时」电子书出版序
作者序
备孕期
检查 | 备孕期要做的检查有哪些
营养 | 叶酸要补多久
营养 | 有哪些食物可以帮助受孕吗
排卵期怎么算
最早什么时候可以用验孕棒测出怀孕
怀孕前，男女双方各需要做哪些准备
备孕阶段能喝酒吗
备孕时能养宠物吗
孕 0～4 周
检查 | 是不是怀上了
检查 | 开始孕期检查，频率怎么安排比较合适
营养 | 准妈妈该怎么吃
营养 | 哪些食物不能吃
性生活，可以不可以
孕期后还能不能工作
不知道已怀孕的情况下，做了 X 线 / CT，有危险吗
怀孕后老困怎么办
Wi-Fi 对孕妇有没有影响
防辐射服有没有用
保胎药要不要吃 
电热毯能用吗 
孕 5～8 周
检查 | 首次产检有哪些
营养 | 孕妇一个人要吃两个人的份吗
营养 | 需要吃营养补充剂吗
营养 | 孕期在调味料上有什么需要注意的吗
营养 | 孕吐的时候该怎么吃
营养 | 孕期能吃生鱼片、小龙虾、火锅、冰激凌、西瓜、山楂……吗
孕早期有出血怎么办
孕期乳房胀痛怎么办
孕吐能吃止吐药吗
孕妇能不能用抗生素 
孕期查出孕酮低怎么办，要补充黄体酮吗
孕妇天天对着电脑有问题吗
准妈妈注意事项
孕 9～13 周
检查 | 哪些检查可以做
营养 | 孕期要不要补 DHA
预产期怎么算
什么时候宝宝会开始踢我
怀孕后特别想吃某些东西怎么办
孕期便秘了怎么办
孕期感冒了怎么办
肚子痛是表示要流产吗
孕期能看电视吗
准妈妈注意事项
孕 14～20 周
检查 | 哪些检查需要做
检查 | 孕期要做几次超声检查
营养 | 补钙怎么吃
胎心仪要不要买
孕中晚期腿抽筋是因为缺钙吗
孕期腰背痛怎么办
孕期出行可以坐飞机吗
准妈妈注意事项
孕 21～24 周
检查 |「大畸形筛查」风险高怎么办
检查 | 孕期贫血了怎么办
营养 | 可以同时吃几种保健品吗
营养 | 什么样的零食适合孕妇
孕期水肿了怎么办
孕期采取怎样的睡姿最好
哪些状况下应该避免运动
准妈妈注意事项
孕 25～28 周
检查 | 妊娠期糖尿病筛查怎么做
检查 | 四维 B 超是什么
营养 | 孕妇加餐应该怎么安排
什么时候开始数胎动
孕期长湿疹了怎么办
孕期每天要运动多长时间
准妈妈注意事项
孕 29～32 周
检查 | 胎动怎么数
营养 | 孕期贫血该怎么补
孕期失眠怎么办
孕妇枕能不能用
孕妇能吹空调吗
孕妇能用驱蚊液吗
准妈妈注意事项
孕 33～36 周
检查 | 要做的检查有哪些
营养 |「妇科神器」蔓越莓有用吗
孕晚期有出血怎么办
孕期长痔疮了怎么办
什么时候该去医院待产
选择顺产还是剖腹产
拉玛泽呼吸法怎么做
凯格尔运动有助于顺产吗
准妈妈注意事项
孕 37 周后
检查 | 胎心监护
营养 | 高血糖、高血压的妈妈要注意什么
待产包里有什么
临产前有哪些征兆
顺产的过程是什么样的
顺产时都要侧切吗
顺产有多疼，又该如何缓解
预产期过了是否要选择剖腹产
准妈妈注意事项
附：准妈妈的注意事项总结
作者说
关于本书
《准妈妈必修课：孕期 100 问》
出品人 周源
策划编辑 梅莹 裴启航 
设计 刘奕含
校对 高正哲
联系我们 publish@zhihu.com
本电子书版权为北京智者天下科技有限公司所有，未经书面授权，不得在任何地区以任何方式反编译或节录本书内容。
ZHI-BN:8-0073-0000170119-1
DNA-BN：ECFD-N00007399-20160322
最后修订：2017 年 01 月 19 日
 
出版：浙江出版集团数字传媒有限公司
浙江 杭州 体育场路 347 号
互联网出版许可证：新出网证（浙）字 10 号
电子邮箱： cb@bookdna.cn
网址： www.bookdna.cn
 
本书电子版如有错讹，祈识者指正，以便新版修订。
 
Zhejiang Publishing United Group Media CO., LTD, 2013
No.347 Tiyuchang Road, Hangzhou 310006 P.R.C.
service@bookdna.net
www.bookdna.net
「一小时」电子书出版序
知乎创始人 周源
感谢你阅读知乎推出的「一小时」系列电子书。
「一小时」系列是什么？
这是一系列短小精炼的电子书。我们邀请了知乎各专业领域的知友在书中分享他们的知识、经验和见解。如果你足够认真，便可以在一个小时内读完一本书。
这里既有日常经济分析，也有人文历史，既有职场经验，也有生活中的科学。这些作者，都是我们精心为你寻找，在各个领域拥有独到见解的专业人士。而我们出版的每一本书，都会解释一个问题，分享一种思路，展开一个视角。
地铁上，入睡前，在这些细碎的时间里，挤出一小时的时间，静下心，读下去。
你很忙，但知识不慌张。
愿你从「一小时」开始，对这个世界，又多了一分认识。
作者序
怀孕是女性人生中极为特别的阶段。从成为准妈妈的那一刻开始，你将与你的宝贝身心合一共度 280 天。
你的一举一动都将影响藏在你身体里的 TA，学会如何与 TA 相处，将是一门堪比探索未知世界的巨大学问。
你的身体和心理会开始经历着各种变化，那些寻常小事也会让你惴惴不安：
家里的爱猫要不要寄养了？
螃蟹还能不能吃了？
防辐射服要不要整一个？
还能和老公 XXOO 吗？
刚吃的退烧药会影响胎儿吗？
产检晚了几天会有影响吗？
阴道出血是流产的先兆吗？
孕酮查出来高了怎么办？
这本由丁香医生撰写的《准妈妈必修课：孕期 100 问》，将帮你梳理备孕和孕期的各种注意事项，罗列产检清单，让你一本在手，孕期不愁，安心做妈妈。 ............

书籍插图：

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