告诉世界我最棒1：36个好习惯塑造完美自我 - (EPUB全文下载)

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告诉世界我最棒.1，36个好习惯塑造完美自我
作者：李少聪
责任编辑：陈昊
装帧设计：丁末末
责任校对：徐丽娟
目录
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前言
01 诚实，不撒谎
02 不骄傲，能够虚心听取别人的意见
03 吃穿不攀比，要比就比学习
04 不推卸责任，勇敢去承担
05 敢于尝试，不怕犯错
06 有错误，主动承认，及时改
07 有异议，敢争辩
08 必要时，学会拒绝
09 说话要算数，信守诺言
10 学会控制自己的情绪
11 主动做家务
12 自己的事自己做
13 乐于帮助别人
14 节俭，不乱花钱
15 有礼貌，主动打招呼、问好
16 对不起、谢谢要常说
17 记住他人的名字
18 尊重他人，耐心听他人说话
19 双手接递别人的东西
20 进出屋门，随手轻关门
21 坐有坐相，站有站相
22 公共场所不喧哗、不打闹追跑
23 遵守交通法规
24 游戏时，有自我保护意识
25 乘车购物自觉排队
26 有好东西和大家分享
27 有合作意识
28 不在背后说朋友的坏话
29 用过的东西放回原处
30 用别人的东西要经允许
31 坚持每天锻炼身体
32 早睡早起
33 不迟到、不早退、不旷课
34 保持正确的读写姿势
35 上课集中注意力，专心听讲
36 勤于思考，善于提问
前言
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有记者问其中一位白发苍苍的获奖者：“您在哪所大学、哪所实验室里学到了您认为最重要的东西呢？”这位诺贝尔奖获得者却给出了一个出人意料的答案——幼儿园。
获奖者解释说：“我在幼儿园学到了把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”
小时候培养的好习惯，成就了这位科学家，使他获得了诺贝尔奖。教育学家威廉·坎宁安说过一个故事：
一个人正在沙漠里散步。突然，一个声音对他说：“捡一些卵石放在你的口袋里吧，明天你会又高兴又后悔的。”于是，这个人弯腰捡了一把卵石放进口袋。
第二天，当他将手伸进口袋时，他惊奇地发现口袋里放的不是卵石，而是钻石、绿宝石和红宝石。他感到非常高兴，不一会儿，他又感到非常后悔。他高兴的是自己拿了一些卵石，后悔的是，自己没有多拿一些。
其实，好习惯就像那些卵石一样，今天我们多培养一些，等到明天我们就会得到价值连城的钻石、绿宝石和红宝石。所以，为什么不从今天开始多捡一些卵石呢？
捡什么样的“卵石”呢？也许我们现在还小，分不清什么是好习惯、什么是坏习惯。比如，很多同学会觉得东西摆放乱一点没有什么不好，反正总找得着；有很多同学乘车购物从来不排队，还插队抢位子，并以此为傲，沾沾自喜；还有同学待人不真诚，在背后说好朋友的坏话，等等。如果我们把这样的顽石装进了口袋，那它们很有可能变成我们沉重的负担。
美国18世纪著名的政治家、科学家本杰明·富兰克林年轻时，很不尊重别人，常常自以为是，肆意批评他人，结果很多朋友都受不了他，离他而去。知道了原因之后，他决心痛改前非列出了获得成功必不可少的13个条件：节制、沉默、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、中庸、清洁、平静、纯洁和谦逊。
富兰克林通过不懈努力获得这13种美德，并把它们养成习惯。这使他成为了科学家、作家、外交家、发明家、画家、哲学家，并自修4门外语，最终引导美国走上独立之路。
所以说，习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。今天，我们要培养的好习惯包括以下几个方面：
（一）性格习惯：乐观自信、诚实、虚心、勇于承担责任、敢于尝试、有主见、守诺、会拒绝、能控制情绪、有爱心、乐于助人、分享、合作等；
（二）生活习惯：食不言、细嚼慢咽、不挑食、爱惜粮食、多吃蔬果、多喝白开水、东西摆放要有序、早睡早起、锻炼身体等；
（三）礼仪习惯：主动问好、礼貌说谢谢、记住别人的名字、倾听别人说话、双手接递东西、随手轻关门、站如松，坐如钟、观看比赛文明喝彩等；
（四）道德习惯：公共场合不喧哗、遵守交通规则、排队、用别人的东西经允许、用过要放回原处、爱护公物、爱护名胜古迹等；
（五）学习习惯：不迟到不早退不旷课、课前预习课后复习、上课专心听讲大胆举手发言、做作业一心一意、善于发挥想象、勤于思考、不懂就问、扎实练字、制定学习计划、善于总结、多阅读课外书籍等；
……
小学阶段，是养成学习习惯和生活习惯的关键时期。这个时候，我们的心灵是一块神奇的土地，今天种下好习惯，只要好好培养，我们就能收获幸福成功的人生。
那怎么养成好习惯呢？
就拿学习中善于总结这个习惯来说。不少同学拿到测验题和考试卷后都只看看分数便扔到一边，从不认真分析原因、检查和总结；知识学过就学过了，很少再回头看，更别提把前后知识联系在一起了……这是很不好的习惯。
要养成善于总结的习惯，我们就要在考试后进行卷面分析，比如填空题总分多少，我得了多少，出错的知识点是什么，犯错的原因是什么，如何改正。在平时的学习中，我们要准备一个错题本。每次作业、测验和考试之后，要将其中做错的题目都记录下来，并明确如何改错。这样我们就能减少同样的题目一错再错的可能。
需要注意的是，不少坏习惯难以改掉的原因是我们的决心不大、不能持之以恒。其实，很多好习惯都需要在日常的学习生活中养成，而且是需要很长时间。所以，关键不仅仅是要认识到好习惯的益处，更重要的是痛下决心，按照正确的方法，坚持去改变。慢慢地习惯就会变成一种能量的储蓄，在我们的成长中发挥巨大的潜能。
本书适合7—12岁的小学生及家长阅读。它通过具体事例、童话故事等深入浅出地和大家探讨各种好习惯的益处，简单实用地为同学们提供培养好习惯的有效方法。希望每个同学都能从本书中获得有益的指导。从今天起，多多捡些“卵石”放进口袋里吧。
01　诚实，不撒谎
经典案例
我要赔砸碎的玻璃！
五年级小学生孙佳琦放学后在公交车站上等车。因为等很久车还不来，他就顺手捡起一块石头来玩。谁知，当他用力把石头扔向地面时，石头却猛地弹起飞向了公交站的广告玻璃，一块巨大的玻璃应声破碎。这 ............

书籍插图：

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