其实就是胆子小：如何说话有勇气、有底气 - (EPUB全文下载)

文件大小：0.22 mb。
文件格式：epub 格式。
书籍内容：

目录
前言
01 胆小和畏怯，是阻挡我们前行的绊脚石
02 鼓起勇气，不做语言上的懦夫
03 自我激励，自信才是交谈中的利器
04 没有不可能，张嘴说话其实很简单
05 学会拒绝，学会说“不”是一种智慧
06 说话有胆量，但也要讲究技巧
07 提高自己的魅力，需要优雅的语言来衬托
08 加强语言能力的修炼，是通往成功的捷径
前言
你被邀请去做一场演讲，本来满怀信心，可当你走到讲台上面对台下一双双期盼的眼睛时，却突然慌了神，忘了提前想好的要说的话……
你去一家心仪已久的大公司面试，在面试官如同“审讯”般的提问下，你却突然脑子一片空白……
你好不容易联系到一个大客户，却因为不敢大胆推销自己，错过了一次重要的签约机会……
你鼓足勇气准备向暗恋已久的姑娘表白，可话到嘴边，却怎么也说不出口……
我们对自己的人生有着种种美好的设想，但当种种境况摆在我们面前，需要我们做出行动的时候，我们却常常会变得颓唐无助，不知所措。
因为胆小，我们不敢向人求助，不管遇到多大的困难都咬着牙一个人扛，可结果并不会因为你的坚强而让你走出困境；因为胆小，我们不好意思拒绝他人，整天做着违心的事，结果却是费力不讨好。我们的人生因为胆小怯懦而止步不前，眼看他人起高楼，完成人生的一次次飞跃，我们却还待在原地，如同困兽。
世界如此残酷，我们应内心强大，但是在同这个残酷世俗斗争的时候，我们仍是懦弱的，渺小的。我们耽于幻想，意志薄弱，自卑，害羞，胆怯，不好意思，害怕麻烦，害怕接触异性，不敢爱也不敢恨……在理想与现实之间行走、徘徊，巨大的矛盾充盈着我们的内心，使我们变成一个个躲躲闪闪、不敢直面人生的人。
其实，命运完全掌握在我们自己手中。如果你不想被竞争对手压制，不想被小人利用，不想就这样被囚困在岁月深处，你就必须学会强力出击，用最坚实的拳头，去抵御这个不怀好意的世界。如果你想要得到自己想要的一切，就必须勇敢大胆地开口说话，并且在说话时做到有勇气、有底气。
这是一本教你学会内心变得强大，敢于开口说话的书，并且可以教你学会在说话时变得有勇气，有底气。它适用于生活中那些性格内向、胆小、害羞以及在生活、工作、人际交往中常常不好意思的人。书中选取了大量真实案例，告诉你如何通过自我激励、自我训练、自我修炼，达到摆脱羞怯、胆小、畏怯等不良心理的目的。
只要你敢于说话，大胆说话，懂得如何说话，你就能成为一个人际交往的高手，就能在残酷的社会丛林中披荆斩棘，在恋爱交友、工作升职、业务谈判、面试访谈中无往而不胜。希望这本书能为你的人生保驾护航，使你摆脱迷茫，收获灿烂人生。
01 胆小和畏怯，是阻挡我们前行的绊脚石
别因妄自菲薄，而不敢说话
初春，阳光照耀着大地，草木经过了冬天的修整，也开始焕发蓬勃的生机。人生何尝不是如此？我们从出生开始便经历各种洗礼，经历各种各样的坎坷。在挫折与不顺中，每个人都会有烦恼，都会感到自身的卑微与渺小。然而，我们必须正视，没有人一生都是一帆风顺的，人因不完美才存活于世。人人都会面对打击，当面对这些打击时，有些人一笑而过，有些人却一蹶不振。其实，我们应该摆正自己的心态，正视困难与挫折，要时刻明白，其实你很好，只是你自己不知道。“天生我材必有用”，每个人都有自己的优势，你不该看轻自己。你应该这样想：所有的一切磨难都不过是考验人的承受力与忍耐力罢了，我们在这种条件下更应该顽强地生活下去。
人之所以会自卑，就是因为各种想法没有达到自己的要求，总感觉自己不如别人，对自己的评价过低，最后才导致自己越来越自责，越来越愤世。其实，每个人都会自卑，尤其是当自己还不够强大、因为一些缺点感觉不如别人的时候。
日本第64、65任首相田中角荣，出生于一个偏僻的山村，父亲由于生意失败而一蹶不振，主要靠母亲种地来养家糊口。田中角荣在两岁的时候因患白喉而高烧，留下了口吃的后遗症。从此，患有口吃的田中角荣就开始抗拒与长辈说话，因为他只要一同长辈说话或者在公开场合说话就会变得口吃。就这样，越口吃越紧张，越紧张越口吃，这让田中角荣很自卑，也开始渐渐地自暴自弃，但是母亲却一直鼓励他克服口吃的毛病。田中角荣不想母亲为自己担心，也开始经常提醒自己“我不口吃”，但是始终不见成效。经过自我分析总结，他发现自己只有在说梦话，或者和妹妹说话时才不会口吃，于是他决心在此找突破口。最终，他终于找到了一个机会，那就是演戏。
田中角荣把克服口吃的第一个关键点放在舞台上，因为在舞台上表演，要念台词，所以必须事先把要讲的话准备好，还要把剧情台词融会贯通，这样演戏就与平常说话有了一定的差别。而且田中角荣还想了两种办法：第一种是带调子上台，第二种就是在演戏中穿插音乐，穿插音乐过后就等于唱歌，唱歌是不可能口吃的。就这样，田中角荣开始苦练台词，将台词倒背如流。等到演出开始的时候，台下的观众都等着田中角荣出丑。可田中角荣用带着唱腔的调开了一个头，说出了第一句台词，有了良好的开端，他也随之有了勇气，连最难讲的《劝进帐》也能顺利地念下去。戏一结束，全场观众都为田中角荣的精彩表演喝彩。
事后，田中角荣开始有意识地去寻找各种可以锻炼自己的机会，他的口才也有了突飞猛进的提高。
田中角荣不仅口吃，而且是日本政治历史上唯一一个没有受过大学教育的首相，这说明通过我们自身的努力，口吃是可以纠正的，一切问题都是可以解决的。很多名人和伟人都是通过自己的努力改变命运的。著名主持人白岩松在北京求学的时候，对自己是乡下人的身份特别自卑，不敢和班里的女同学说话，连照相都要戴着墨镜，但是他并没有放弃自己，反而通过努力成了家喻户晓的央视名嘴。
其实你很好，你可以做得更好，每个人都有自卑的过去，大家都是平等的。因为自身条件不足，又去攀比才会产生自卑，这是诱发自卑的主要因素，只有了解自己为什么会产生自卑，才能战胜自卑。
一个十分高傲的武士去禅院拜访一个大师。这名武士十分出色，但是当他看到大师之后猛然开始自卑。于是武士便询问大师：“我为什么面对您之后会产生自卑的心理，仅仅一分钟就让我有如此大的心理变化？我连死亡都已经看淡了，为什么现在有恐惧感？”
大师并没有立刻 ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。