《你就是奇迹：战胜肿瘤君的心理康复方法》 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

作者简介
唐婧
中科院心理所临床心理学博士在读
英国Esses大学精神分析学硕士
湖南师范大学心理学学士
中央人民广播电台常任嘉宾
知名投资人、知名媒体人、外企高管私人心理顾问
中国抗癌协会康复护理分会专家委员
协和医院粉红花园心理顾问
首都医科大学附属北京世纪坛医院蝴蝶家园心理顾问
国家二级心理咨询师
EGH美国催眠师学会催眠治疗师
孔令雪
身心关系整合治疗师、培训师
国际潜意识图像卡治疗师
国际EFT情绪释放技术治疗师
国家二级心理咨询师（2008年）
中国心理卫生协会会员（2009年）
中科院心理所心理资本研究生
西南大学应用心理学、教育学双学士（2005年）
朱稷源
本科毕业于贵州大学艺术学院。研究生毕业于意大利马切拉塔美术学院。曾任职于贵州省建设工程总公司、意大利马切拉塔护理之家、意大利科里多利亚社保院，现为贵州师范学院设计学院产品设计专业教师。
推荐语
不管用什么先进的药物或治疗手段，患者都难以摆脱内心深处对病情的怀疑和拒绝，而现实却又让人难以回避。不管境况如何，唯有找到生命中有意义的事情，一个人的乐观和积极心态才会自然地“长”出来。找个安静的地方阅读本书，轻轻地听上一段音乐，将自己的潜意识放出来，释放它的正面潜能，战胜肿瘤君的这场战役少不了它。
翱宇
癌度创始人，《癌战》《抗癌往事》作者
情绪心理学明确指出，所有的情绪都跟五脏的生理激活有关，即所有的不良情绪都会导致疾病。患者的焦虑、恐惧、抑郁等不良心理情绪不仅能够影响癌症患者的生存质量，而且会使癌症患者陷入“抗拒治疗导致病情恶化”的恶性循环。
目前，同时从情绪、心理、潜意识方面入手对患者进行康复治疗的思路越来越多，方法也越来越多，但是很少有像本书这样实用有效的抗癌攻略。
在本书中，作者不仅能有效调用潜意识层面的正性能量，实施一套卓有成效的训练方法，让癌症患者走向康复，而且能够体会到作者在帮助癌症患者时的那种济世情怀，使每一位患者彻底摆脱癌症的心灵枷锁，重新回归自由、放松的治疗状态，从而在抗癌的道路上创造出一个又一个奇迹。
冯源
北京大学心理学博士，中央财经大学教授、硕士生导师
在治疗疾病的过程中，我们常常会发现，那些心态良好、能够积极配合治疗的患者往往会收到较好的治疗效果，反之则否。治疗癌症，是一场旷日持久的战争，我们更加希望患者们能够克服内心的恐惧、无助和孤独，用积极的心态配合治疗。相信通过这套完整的训练方法，能够帮助患者们充满信心和力量，与我们一起最终赢得这场战争的胜利！
何心
神经外科博士后，北京武警总医院神经肿瘤外科主治医师
推荐序1
三年前身患乳腺癌，让我开始了心理学习和疗愈之旅。随着越来越多的察觉，有时甚至遭遇风暴一般的震惊，才发现原来在自己潜意识深处藏了那么多压抑、创痛甚至愤怒，而我待在自己乐观豁达的躯壳里，一直都看不到它们，不懂得抚慰内心的声音，有时甚至回避倾听，以为看不到便是不存在。在心理疗愈的过程中，我有了越来越多的“看见”，虽然感受到更多的痛，内心却是愈发自由而轻盈了。我相信，这一切对于癌症患者的终身疗愈一定会是非常有意义的！
于是我很想把这些欣喜的体验传递给在抗癌路上同行的小伙伴们，推荐给他们很多不错的微课，以及一些线上、线下的心理工作坊，希望有助于众多仍在勉力支撑、却看不到沉重或痛苦来源的病友们，最终找到自我帮助和解脱的路径。然而由于癌友们不得不面对在经济、时间、体力、精力、心力等方面的局限性，以及心理授课针对性不足带来的迟疑，受益始终难以企及大多数朋友，这在很长时间里让我感到困扰。
当我翻阅这本书时，可以说是喜不自禁的，这正是我寻找已久而不得的一本专业性强，且推进节奏适宜，可以长期陪伴癌友的心理自我练习手册！郑重向各位癌友和癌友家属们推荐此书，也感谢唐婧和孔令雪两位心理咨询师朋友为广大癌友的倾心付出！
欧阳雪梅
患者
首都医科大学附属世纪坛医院铿锵玫瑰战友团守护天使
推荐序2
我作为一名资深的乳腺癌专家，对“心”与“身”的关系体会颇为深刻。三十余年从医生涯中的一个个鲜活案例，让我看到了“心”对“身”的巨大影响。曾有位乳腺癌患者因痛失乳房而失声痛哭，也有患者则因恐惧癌症而竭力否认已经患癌症的事实，甚至为摘“癌帽”不惜与医生对簿公堂！以上这些痛是我们无法改变的。我们能做什么？我们能改变生命的轨迹吗？能！与上述两个真实案例对应的是，多位乳腺癌患者朋友在我的指导下，通过练习冥想放松而得到了良好的反馈，战胜了化疗过程中的恶心、呕吐、疼痛、失眠，甚至是过敏反应！我也曾在手术室握着患者朋友的手，引导她们缓慢、重复地深呼吸，见证了未经药物干预，患者的血压值就从200以上逐渐回落到正常值的“奇迹”！在我组建的抗癌团体“汝康沙龙”里注册有千余名乳癌患者，她们能从歌唱中找到乐趣，从舞蹈中发掘自信，甚至从志愿服务中得到快乐！我常常惊喜于她们因为内心的强大而创造的一个又一个生命奇迹！当然，无数科学研究也从科学的层面证明了积极心理干预在疾病发生和发展过程有着重要的影响，身心同治才能得到全面的康复！
本书值得每一位肿瘤疾病相关从业者研读，相信我们都能找到打开心灵之锁的密钥，帮助患者朋友创造出奇迹！本书更值得所有肿瘤患者及其照护者们阅读，在一点一滴的生活中见证奇迹发生。愿所有读者们都能从中有所感悟，最终获得内心的从容和安宁，获得破茧成蝶的力量！
王丕琳
中国抗癌协会肿瘤心理专业委员会副主任委员
北京天坛医院乳腺科主任医师
前言
我和唐婧的本科都是在师范类学校读的心理学专业，毕业之后，我们各自从事了其他领域的工作。在职场内兜兜转转之后，我们又都选择回归心理学领域，再次深入地学习各类理论和疗法，开始咨询和实践。
因为对心理学的热爱，几年来，我们将国内流行的各类心理学课程几乎学了个遍，这使得我们有机会多视角去研习心理学，从西方心理学的发展历史与阶段特点，到心理学大师个人成长经历与学术成果之间的关联，从不同流派疗法的入口、根基到后续发展，再到中国传统文化中的心理学元素，以及地缘、文化影响下的人格特征……这些思维视角，加上各自人生历程的磨砺和个案积累，使我 ............

书籍插图：

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