手到病自除2__圣手医师_杨奕的家庭保健处方 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

图书在版编目(CIP)数据
手到病自除.2，“圣手医师”杨奕的家庭保健处方/杨奕著.—南京：江苏人民出版社，2010.2
（国医健康绝学系列）
ISBN 978-7-214-05029-8
Ⅰ.手…Ⅱ.杨…Ⅲ.反射疗法－基本知识IV.R244.1
中国版本图书馆CIP数据核字（2009）第233209号
书名 手到病自除2:“圣手医师”杨奕的家庭保健处方
著者 杨奕
责任编辑 刘沁秋
特约编辑 陈赐贵 刘娟
插图 单单
出版发行 江苏人民出版社（南京湖南路1号凤凰广场A楼 邮编：210009）
网址 http://www.book-wind.com
集团地址 凤凰出版传媒集团（南京湖南路1号凤凰广场A楼 邮编：210009）
集团网址 凤凰出版传媒网 http://www.ppm.cn
经销 江苏省新华发行集团有限公司
印刷 三河市南阳印刷有限公司
开本 700毫米×1000毫米 1/16
印张 15.5
字数 184千字
彩插 1
版次 2010年2月第1版 2011年10月第2版第1次印刷
标准书号 ISBN 978-7-214-05029-8
定价 29.00元
（江苏人民出版社图书凡印装错误可向本社调换）
前言 病过，苦过，才深知健康的滋味叫幸福
第一章 健康由我不由天
活学活用反射区，终生健康不用愁
痛点自诊自疗法
大病化小，小病化了
第二章 让爱天天住我家——特效反射区的基础使用方法
常拔罐，身强体壮
有肩周炎和哮喘，一拔火罐就好
学会贴耳豆，轻松治百病
“拉拉扯扯”得健康——耳操简介
为健康的到来“鼓掌”
泡脚时别忘了给自己“找别扭”
为自己的亲人多洗洗脚吧
第三章 人体自有特效药——如何活用背部、耳朵、第二掌骨反射区
背部采药治腰疼
治落枕，要活血化瘀
向英雄致敬——胸胁痛的反射区疗法
管它是痔疮还是哮喘，背部反射区通治
刮推背部，补肾通尿
拥有优美的背部曲线——调整肩、背、颈的方法
健康尽在“掌”握中——手部特效反射区详解
吃不香、睡不着，怎么办
第四章 气血畅通四肢健——四肢疾病的调理方法
腿脚无名肿痛怎么办
“忍无可忍，无须再忍”——风湿性关节炎综合调理方
不痛并享受着——防治痛风一席谈
中风患者的家庭调理方法
股骨头坏死的家庭调理方法
功同运动的“足桑拿”——手脚发胀、发麻的家庭调治法
手脚颤抖、麻木、冰凉怎么办
腿脚抽筋急治法
不安腿，今日安——轻松解决腓肠肌痉挛
第五章 面子问题比天大——轻松应对五官科常见疾病
偏头痛其实很好治
最快治疗老花眼的方法
双目舒坦，养精补肾
牙疼的急救方与根治法
得了口腔溃疡，没必要麻烦医生
鼻子出了问题，赶紧“问责于肺”
顽固脚癣、手癣的自我调治法
忍得一时之痛，可换岁岁平安——冻疮的自然疗法
不要让“疣”骚扰您
第六章 管好你的“进出口公司”——如何增强肠胃、肝胆功能
烧心、泛酸、消化不良的调理方法
吃嘛嘛香——食欲不振的快速调治法
温灸中脘治胃病，耳朵胃区遥呼应
多点肚脐揉脚底，轻轻松松除便秘
治疗痔疮的特效方
不花钱的胆结石自我调理法
身上的三处减肥宝地——甲状腺，公孙穴，大敦穴
怎么甩掉将军肚、蝴蝶袖和游泳圈
第七章 人生最贵气韵深——如何增强心肺功能
“心心相印”保心肺
气管炎、支气管炎、哮喘的家庭基础调理法
轻抚中指，可保血压平稳
声音嘶哑，您的生活会变成什么样——急慢性咽炎的家庭基础调理法
嗓子里多痰，难闻更伤身——痰多，嗓子发痒、发干的家庭基础调理法
第八章 琴瑟和谐万家欢——如何调治生殖系统疾病
少去做精油推背、卵巢保养
下身有难自己救——阴道炎、盆腔炎、白带异常的调理方法
女人有孩子才完美——如何提高受孕机率
月经不调、莫名闭经的调理方法
疏肝调肺，可治外阴白斑
为什么男士都怕前列腺增生
重振雄风——阳痿的快速调理方法
孩子娘娘腔，小心得了隐睾症
第九章 孩子有病，妈妈最心疼——如何用反射区来保护孩子的身体
孩子的平安从保肺开始——小儿肺炎的家庭调理方法
拿什么来关心您遗尿的孩子
孩子发烧、感冒咳嗽怎么办
孩子呕吐的调理方法
孩子经常打嗝，不能轻视
傻瓜按摩法可让您孩子的健康赢在起跑线上
治孩子假性近视的“江湖一点诀”
别忘了完成孩子每天给您留的健康作业
谁让您的孩子睡不好——小儿晚上流口水、磨牙、哭闹的调理方法
家有小胖墩儿怎么办
孩子眼屎多，多因肝火重
孩子得了湿疹怎么办
第十章 细节决定健康
夏不坐木，冬不坐石——不受寒就是最好的保健
老年人如何补钙最快
朝什么方向睡觉，身体才会好
老年人要学会享受孤独
附录 人体反射区综合疗法一览表
前言 病过，苦过，才深知健康的滋味叫幸福
2009年应该算是我最忙碌的一年，当然也是比较充实的一年，一本小小的《手到病自除》，居然会受到全国那么多老百姓的喜欢，一个年近7旬的老人走在大街上都能被许多陌生人叫出名字。孩子们笑着说我：“老了，倒过了把明星的瘾！”电视台的朋友也开玩笑地说：“提高收视率，赶快找杨奕。”对此，我除了始料不及，就是受宠若惊了。
《手到病自除》出版以后，很多读者通过电子邮件或网站留言，与我分享他们用书中方法调理身体后的心得体会。有些人用了书中的方法后觉得非常有效，比如一位有20多年高血压史的读者按照书中说的，每天坚持捋大脚趾指肚，一段时间后感觉头脑明显清爽了不少，血压也慢慢稳定了。对我来说，能跟别人分享防病治病的方法，使更多的人摆脱病痛，就是一件值得喜悦的事情。
不过，这并不能让读者满意。无论是在互联网上，还是在健康演讲会现场，我总能碰到很多就自身疾病情况求助的人，其中有很多问题是限于头一本书的篇幅没能提到或讲解得不够细致的。有些读者甚至反过来启发我：“杨老师，反射区疗法能不能跟别的疗法结合起来呢？”古人讲，“一物不知，儒者之耻”。这本书暴露出的这些不足让我感到深深的不安，也促使我决定赶快写出《手到病自除2》。
在本书中，我除了查缺补漏，就是对读者最关心的问题进行解答。鉴于大多数人对反射区疗法已经有了一定认识，我在新书中主要围绕反射区疗法的活学活用来讲，不再局限于足部，方 ............

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