去情绪化管教，帮助孩子养成高情商、有教养的大脑！ - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

去情绪化管教，帮助孩子养成高情商、有教养的大脑！
No-Drama Discipline：The Whole-Brain Way to Calm the Chaos and Nurture Your Child’s Developing Mind
（美）西格尔（Siegel,D.J.）　（美）布赖森（Bryson，T.P.）　著
吴蒙琦　译
ISBN：978-7-111-50928-8
本书纸版由机械工业出版社于2015年出版，电子版由华章分社（北京华章图文信息有限公司，北京奥维博世图书发行有限公司）全球范围内制作与发行。
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目录
开卷之前　一个问题
前言　关系导向的、去情绪化的管教：鼓励孩子合作，构建孩子的大脑
第1章　重新解读“管教”
三连问：为什么？是什么？怎么做
不能与不想：管教不能一刀切
屁股和大脑
那么坐冷板凳怎么样？难道它不是有效的管教办法吗
你的管教理念是什么
第2章　管教中的大脑
“Brain　C”之第一条：大脑在变化（Changing）
“Brain　C”之第二条：大脑是可以被改变的（Changeable）
“Brain　C”之第三条：大脑是复合的（Complex）
应用“Brain　C”准则
用去情绪化管教来构建大脑
通过设定界限来构建大脑
第3章　愤怒到平静：情感连接是关键
主动出击的教育
为什么情感连接排首位
该拿孩子的脾气怎么办？难道不应该置之不理吗
要如何在不娇惯孩子的情况下与其进行情感连接
情感连接行为设限两手抓
第4章　管教行为中的去情绪化情感连接
给情感连接划分阶段：反馈灵活性
情感连接准则之一：关掉鲨鱼音乐
情感连接准则之二：探求为什么
情感连接准则之三：想想怎么做
去情绪化情感连接循环
情感连接策略之一：表达安慰
情感连接策略之二：认同，认同，认同
情感连接策略之三：别再说了，先听吧
情感连接策略之四：反射你所听到的东西
第5章　1-2-3管教：理性引导——为了现在，也为了未来
1-2-3管教
一个定义
两个原则
三个第七感成果
实践中的1-2-3管教
第6章　行为管束：R-E-D-I-R-E-C-T，就是这么简单
在进行理性引导之前：先说平静，再谈连接
帮助进行理性引导的R-E-D-I-R-E-C-T策略
理性引导策略之一：少说话
理性引导策略之二：接纳各种情绪
理性引导策略之三：要叙述，不要说教
理性引导策略之四：让孩子参与管教过程
理性引导策略之五：用有条件的肯定表达反对的意思
理性引导策略之六：着重于积极的东西
理性引导策略之七：创造性地处理问题
理性引导策略之八：传授第七感技巧
结语
附录A　关于连接与引导的冰箱贴
附录B　亲子教育专家的挫败时刻：你并不孤独
附录C　给抚育者的提示
附录D　即使是最棒的家长也会犯的20条管教错误
附录E　全脑管教法
开卷之前　一个问题
就在突然之间，一只碗被扔出厨房，里面的牛奶和脆谷乐麦圈拍花了整面墙。
莫名其妙地，被涂成蓝色的狗狗从后院跑过来了。
你的某个孩子威吓了他的弟弟妹妹。
这是本月第三次接到来自校长办公室的电话了。
你该怎么办？
在回答这些问题之前，我们希望你能够完全抛开之前对于管教这个词的所有认识。忘记这个词的意思，忘记在孩子做了不应该做的事情时，你耳闻目睹的那些家长的反应吧。
反躬自问：在管教孩子这个问题上，你是否愿意至少动脑筋想想有没有其他方法？某种能够帮助孩子立即表现良好，并且从长远角度来看，能够使他们成为快乐、成功、温和、可靠且自律的优秀人才的方法？
如果你愿意，那么，我们也愿意将这本书献给你。
前言　关系导向的、去情绪化的管教：鼓励孩子合作，构建孩子的大脑
你不是一个人。
如果你苦于该如何让孩子们少斗嘴或者说话有礼貌些；如果你不知道该怎样管住学步儿童攀爬架子床的痒痒心，或者不知道该怎样让他们在应门之前把衣服穿好；如果你因为有些话需要重复无数遍（“快点啊，上学要迟到啦”），或者因为无法停止孩子们在睡前、写作业以及看电影时的闹腾而感到沮丧：如果你有过以上的任何一种苦恼，那么你先得明白，你不是一个人。
事实上你的情况一点都不特殊。你的身份是什么？家长。首先，你是一个人；其次，你是一个家长。
管教孩子绝不是一件容易的事。这个过程太容易发展成这样一种情况：孩子们做了不该做的，然后我们抓狂了，然后他们伤心了，然后我们气得眼泪掉下来（有时候，掉眼泪的是孩子）。
这个过程令人劳心费力，大动肝火。想想吧，咆哮、受伤、内疚、心痛、情感连接被破坏——好一出冲突迭起、精彩纷呈的戏啊。
你是否曾经觉得与孩子交流极其艰难？在那之后，你是否问过自己：“我就不能做得好点吗？我就不能好好地控制自己，做个称职的家长吗？我就不能让局面冷静下来再谈管教，以免火上浇油吗？”你想制止他们的不当行为，但你又想在重视且增进亲子关系的前提下来对他们的行为做出反馈。你想巩固，而不是损害你们之间的感情。你想让这个过程尽量少点冲突和情绪。
你可以的。
事实上，本书的核心观点就在于此：你的管教里可以既充满尊重和爱，又有着清晰一致的行为界限。换句话说，你完全可以做得更好。
珍视感情，强调尊重，摒弃冲突，拒绝情绪化：你可以这样管教孩子。在这一过程中，你能促进良好亲子关系的形成；你能帮助提高孩子的决策能力、共情能力；你能使他们朝着成功和幸福的人生方向前进。
我们已与遍布世界的数以万计的家长倾谈过，我们教给他们有关大脑以及它对亲子关系影响的基本知识，我们也看到了家长们是多么渴望学会如何有礼有节地校正孩子的行为。家长已倦于大吼大叫，倦于让孩子们伤心失望，倦于眼睁睁地看着他们继续做错事。家长们清楚眼下使用的管教办法是他们打心眼里不愿意用的，但是他们不知道还有什么更好的办法可以取而代之。他们想要以一种温和而慈爱的办法 ............

书籍插图：

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