极简个性心理学：破解人格基因 - (EPUB全文下载)

文件大小：0.81 mb。
文件格式：epub 格式。
书籍内容：

版权信息
书名：极简个性心理学：破解人格基因
作者：（美）塞缪尔·巴伦德斯
译者：黄珏苹
出版社：中国人民大学出版社
出版日期：2017-02-01
ISBN：9787300237756
价格：45.00元
目录
CONTENTS
题记
序言 解读人格的实用工具
前言 当只靠直觉不够时
第一部分 描述人格差异
第1章 人格特质
第2章 令人烦恼的模式
第二部分 解释人格差异
第3章 基因如何造成了我们的差异
第4章 塑造个人的大脑
第三部分 完整的人，完整的人生
第5章 什么是好品质
第6章 身份认同感：创造自己的故事
第7章 了解与评价他人的科学系统
译者后记
题记
每个人在某些方面
（1）类似于所有人，
（2）类似于某些人，
（3）和任何人都不像。
——克莱德·克拉克洪（Clyde Kluckhohn）和亨利·莫里（Henry A. Murray）
序言 解读人格的实用工具
2001年，小布什在会见普京之后，首次发表了他对这个俄罗斯人个性的印象，这段话很有名：
我注视着这个人的眼睛。我发现他非常坦率直接、值得信赖，我们进行了友好的对话。我能感知到他的灵魂。
小布什对普京的评价，即“坦率直接、值得信赖”，引发了各种各样的解释。有些人从字面上理解，安心地认为两位世界领导人相处得很好。有些人觉得小布什被这位前克格勃欺骗了，对他的轻信感到紧张。还有些人根本不理会这套说辞，认为那只是政客为了缓和与敌对方的关系而说的客套话。
几年后，小布什表明他所说的那番话是真心实意的。2010年，在小布什为其回忆录《抉择时刻》（Decision Points）做巡回推广期间，美国著名脱口秀主持人休·伊特（Hugh Hewitt）直接对他提出了这个问题。小布什这样解释道：
我那样说是因为，我记得他动情地谈到了自己的妈妈和她给的十字架，那个十字架在耶路撒冷开过光。在写这本书之前没人知道这些事，我从没解释过为什么会那样说。
不过，小布什也看到了普京不同的一面，这些评价出现在他退下总统职位后所做的描述中。相对于较早的评价，这段描述没有把普京说成是“坦率直接、值得信赖”的，而是认为普京面无表情，令人难以捉摸，阴险可怕，其说话的语气中透着对人的愤怒、轻蔑和厌恶。
小布什为什么会对这位俄罗斯领导人产生这种阴暗的看法？这是否基于他对普京在国际舞台上的所作所为做出的反思？
尽管答案有可能是这样，但小布什给出的答案更加个人化——这与普京轻视小布什宠爱的小狗巴尼有关。普京曾两次取笑巴尼柔弱和娇小的体型，认为它比不上他的爱犬库尼。因此，小布什显然把普京描绘得像取笑他宠物的人。正如小布什2014年在《NBC今日秀》（NBC Today Show）中所解释的：
哇，任何认为“我的狗比你的狗大”的人都是有趣的人。这幅画多少能反映出一些。
当然，那幅画不仅反映了“一个有趣的人”，还反映了小布什在画布上所表达的内容和用言语所表达的内容之间的差异。
并非只有小布什是这样。很多人都发现，自己很难清楚地表达对人格的看法，这些不仅包括对其他人的看法，还包括对自己的看法。我们考虑的东西很多，但很难将头脑中的所思所想转化为有用的语言描述。
然而，我们可以学着做得更好。用语言做出精确的描绘就像用油彩或颜料画画一样可以后天学习，而我们所需要的是好老师和用功的学生。
在这本书的第1版中，我逐步解释了如何用语言更好地描绘人格的方法，这些方法基于我对心理学与精神病学几十年的研究。我将四种思考人格的方式结合起来，它为我们呈现了来自四个角度的信息是如何被汇总成每个丰富而复杂的独特个体写照。
很多读者觉得这种方法很有用，但有些读者觉得很难将不同的部分整合起来。他们需要更实用的工具，让其适用于日常生活。简单来说，他们需要更多的“怎么做”。
第2版在设计时考虑到这些读者。我做出的一个重大改变就是在每章结尾处增加了“实用总结”，这部分不仅讨论并解释了有关实际应用的问题，而且还探讨了存在的一些误解和矛盾。我的目的不仅是提供更多的“怎么做”，还提供更多的“为什么会如此”。在最后一章的结尾，我总结了将四个方面的信息汇总成完整描绘的益处。
为了让这本书更有价值，我希望你在自己的生活中选出一个人（我称之为“P某人”），在看这本书时脑子里想着这个人，反复将书中的内容与这个人联系起来，这将有助于你看到将部分整合为整体的各个方面。为了提醒你这样做，我会在每段实用总结的结尾提出与P某人有关的问题。
实用总结
从P某人开始
为了给探讨P某人做准备，以下是我们现在需要采取的步骤。
1.选出一个你与之共处多年的人，这个人最好不小于25岁。一定要认真地做出选择，因为他/她会伴随你的整个阅读过程。
2.回想你第一次见到P某人的情景以及你们共同经历的一些重要事件，仔细思考并留意在你头脑中形成了P某人怎样的性格特点。
3.现在，用你认为合适的词语、短语、句子或段落来描述P某人的人格，把你的描述记录在纸上或电子设备上，一旦完成就不要再修改它。当你读完本书时，它可以让你想起自己的起点是什么。在阅读每一章时，你也可以单独记录一些对P某人人格的看法。
4.如果你对自己的描述感到满意（描述的长度可长可短），就请继续读下去。
前言 当只靠直觉不够时
我们每个人都是人格专家。从孩童时起，我们就开始关注身边的人各有特色的存在方式，试图预期他们的行为，并依靠这些信息与其相处。
我们天生就能揣度他人，这是我们拥有的奇妙天赋。借助它，我们会对每个遇到的人的人格形成即时的印象。我们对人的大多数评价就是以这种自动化、无意识的方式形成的。
不过有时，我们需要对某人的人格进行有意识、系统化的细致探究。例如，我们可能想知道老板的什么特质使我们避之不及；我们可能想了解为什么不喜欢自己女儿的男朋友；我们可能想判断自己正约会的人是否能成为终身伴侣。
这时，情况就变得复杂了。情况之所以复杂，主要是因为很少有人受过系统化的人格评估训练。相反，我们受到互相矛盾的宗教、道德、文学和心理学观点大杂烩般的轮番轰炸，这些观点很难被有序地运用。想象一下，如果我们在如何计算方面总是 ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。