个体赋能：新时代加速成长隐性逻辑 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

版权信息
书名：
个体赋能
作者：
YouCore
出版社：
天地出版社
出版时间：
2018年11月
ISBN:
9787545542424
版权所有 侵权必究
目录
企业高管 大学教授 一致推荐
前言 深挖底层逻辑，用正确方法三倍速进阶
PART1 格局
1.1 有了这种格局，就能用最小成本走上人生捷径——以最低成本获取信任
信任成本是这个社会最大的成本
如何以最低成本获取信任
能否以最低成本信任他人
结束语
1.2 干得好，却拿得少？你的机会可能来了——积累信任，实现层级跃迁
干得好，却拿得少，怎么办
其实，这种不公平现象职场很普遍
核心原因：你传递出的欲望需求偏低
想想看，你到底想从这份工作中获得什么
主动选择成为不公平现象中吃亏的一方
由达克效应引发的虚假不公平
到底要如何应对呢
1.3 你不为自己谋私利，老板不给你开高薪——如何优雅地跟老板要高薪
煽动牺牲情绪不可取
你也在“不计回报”地全心全意工作吗
请主观为自己奋斗，客观为团队创造价值
为自己工作的方法
结束语
1.4 老板喜欢什么样的员工，如何获得信任——遵守心理契约
工作结果不可控，老板最纠结
什么是心理契约
让心理契约显性化
对心理契约定期更新
心理契约破裂时要及时弥补
结束语
1.5 打工者思维，到底谁更受伤，你还是公司——建立整体意识和结果意识
打工者思维让人变成职场“怨妇”
最受伤的其实是自己
请把工作当成自己的事业
建立整体意识，提升高见和远见
拥有成果意识，增加自身价值
结束语
1.6 为何优秀的人都不看重外在——真正优秀的人都是低调的
优秀的人都不看重外在
优秀的人为什么都很低调
为人得低调，但做事要高调
影响的三大原则
PART2 观念
2.1 抛弃传统“爬梯子”的观念——走没有瓶颈的“内职业发展”路径
传统“爬梯子”的职业发展方式
传统“爬梯子”的弊端
能力规划的优势
如何做好能力规划
结束语
2.2 扭转“被动成长”观念——用GAP模型主动成长
绝大多数人是“被动成长”的
G：目标驱动
A：主动积累
P：刻意实践
结束语
2.3 摒弃“勤能补拙”的观念——选对方向、学会取舍、高效积累
越“勤”越“拙”
别用战术上的“勤奋”来掩饰战略上的“懒惰”
大脑非常偏爱惰性思考
如何走出“越勤越拙”的困境
结束语
2.4 改变“怕犯错”的观念——用正确的方式犯错，加速积累成长经验
该不该犯错
要敢于“犯错”
避免不必要的犯错
控制犯错成本
提高犯错回报率
结束语
2.5 扭转“怕吃亏”的观念——掌握高回报的“吃亏”方法
不要总是怕吃亏
吃亏是福，是真的吗
尽量站在对方的角度思考，给足利益
结束语
2.6 拉近与别人差距的关键观念改变——改“能力实体观”为“能力增长观”
干得好，为什么还离职
内隐能力理论
不同的认知和行为模式
大部分人是能力实体观和能力增长观的混合持有者
灵活切换思考方式
有效应对挑战
PART3 方向
3.1 这个时代，做什么方向的工作才有未来——答案是：学会正确地工作
不确定的时代
去赌一个有未来的工作
不如先学会“正确地”工作
“可迁移”能力
结束语
3.2 万一入错行了，怎么办——你只需具备强悍的通用能力
入错行了，怎么办
真的入错行了吗
“男怕入错行”的观念已过时
第一份工作，如何挑行业
已入行，想转行怎么办
结束语
3.3 该不该去知名大公司工作——去大公司的真正价值
你为何想去知名大公司
知名大公司到底能带来什么
进知名大公司是职业成长的唯一通道吗
结束语
3.4 选择大城市还是小城市，标准在这儿——打磨自己的可迁移能力
大城市还是小城市，不仅仅是工作地点不同这么简单
外在的社会地位
内在的自我定位
发展机会
突破城市选择的限制
3.5 长期出差还是死守本地，应该如何选择——两步决策法
长期出差会导致情侣分手吗
事实上很多分手，决定性因素不是长期出差
成人依恋的四种类型
长期出差会面临的困难及其应对方法
请先检查亲密关系是否“先天不足”
3.6 如何做到工作与生活的平衡——高效工作，不被消费主义洗脑
生活与工作真的如此难以平衡吗？
避免虚假需求
让工作更高效
学会角色切换
结束语
PART4 方法
4.1 如何一接触工作，就拉开与别人的差距——新工作上手三板斧
职场学习的三大学习策略
理清楚新工作的内容
搭建新工作的个人知识库
主动往知识库填充内容
成套使用，开挂地积累经验
结束语
4.2 整天瞎忙，如何抓工作重点——1个理念，4个步骤
事情太多，根本忙不过来，怎么办
为什么会瞎忙
怎样才能不瞎忙
结束语
4.3 原来，提高执行力可以这么简单——利用“承诺与一致”原则
学会承诺
承诺与一致
利用“承诺与一致”提高个人执行力
如何防止别人利用“承诺一致”左右你的行为
结束语
4.4 学会复盘，胜过10倍无效努力——"7-2-1"职场高效学习原则
牛人的分享和自己的总结哪个更有效
复盘：一个有效的学习落地方法
如何有效复盘
结束语
4.5 下班后，如何自我提升——创造“最低行动阻碍”的环境
你“上进”的一天是这样吗
确定你的学习内容
创造最低行动阻碍的环境
结束语
4.6 如何成为专家——三大必经之路：元认知监控、提炼方法论、主动性训练
你是熟练工，还是专家
专家长啥样
专家的心理表征
专家能提炼出更一般的普适规律
专家的知识都是条件化的
如何成为专家
结束语
4.7 如何在不想学习的状态下继续学习——FBM行为改变法则
人生是比拼耐力的长跑
边工作边学习，谈何容易
找寻学习的动力
降低执行的难度
创造触发的环境
结束语
4.8 怎么睡觉，工作效率最高——掌握睡眠原理
成功的秘诀之一，是压缩睡眠时间吗
双眼紧闭，学习不止
睡觉按周期计，而不是按时间算
如何提高睡眠质量
如何补觉
结束语
4.9 穿衣影响收入？这可能是真的——职场穿衣小技巧
着装得体，会得到更多机会
着装得体能降低对方的认知成本
着装会影响我们潜意识下的表现
职场穿着要穿出自己的标识度
结束语
PART5 人脉
5.1 ............

书籍插图：

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