脱发怎么办？医生教你战秃防脱 - (EPUB全文下载)

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关于我们
「一小时」电子书出版序
前言
一、了解你的头发
为什么头发如此重要？
头发为什么是头发，眉毛为什么不是头发？
影响发质和头发生长的因素
二、常见的脱发类型
你确定自己真的脱发吗？脱发的诊断标准
脱发是病，得治！正确寻医问药
雄激素性秃发：最常见的脱发类型
斑秃：让人闻之色变的「鬼剃头」
女性常见的脱发：女性型秃发、产后脱发
三、科学应对脱发
你确定自己会洗头和护发吗？
如何减肥不脱发？
如何选择生发保健品？
如何烫染才能保证发质健康？
精神因素引起的脱发——关注精神健康
实在没办法，还可以毛发移植和买假发
四、脱发谣言，逐个击破
90 后脱发危机，是真实危机还是商业炒作？
熬夜真的会脱发吗？
生姜、何首乌可以防治脱发吗？
手淫真的会导致脱发吗？
防脱发洗发液真的有功效吗？
脱发后，是否要忌口？
关于我们
《脱发怎么办？医生教你战秃防脱》/知乎
出品人 周源
策划编辑 
姜山
设计 宁婧玮
校对 卷卷
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ZHI-BN:8-0187-0000181009-1
DNA-BN：ECFD-N000000670187
最后修订：2018 年 10 月 09 日
 
出版：浙江出版集团数字传媒有限公司
浙江 杭州 体育场路 347 号
互联网出版许可证：新出网证（浙）字 10 号
电子邮箱： cb@bookdna.cn
网址： www.bookdna.cn
 
本书电子版如有错讹，祈识者指正，以便新版修订。
 
Zhejiang Publishing United Group Media CO., LTD, 2013
No.347 Tiyuchang Road, Hangzhou 310006 P.R.C.
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「一小时」电子书出版序
知乎创始人 周源
感谢你阅读知乎推出的「一小时」系列电子书。
「一小时」系列是什么？
这是一系列短小精炼的电子书。我们邀请了知乎各专业领域的知友在书中分享他们的知识、经验和见解。如果你足够认真，便可以在一个小时内读完一本书。
这里既有日常经济分析，也有人文历史，既有职场经验，也有生活中的科学。这些作者，都是我们精心为你寻找，在各个领域拥有独到见解的专业人士。而我们出版的每一本书，都会解释一个问题，分享一种思路，展开一个视角。
地铁上，入睡前，在这些细碎的时间里，挤出一小时的时间，静下心，读下去。
你很忙，但知识不慌张。
愿你从「一小时」开始，对这个世界，又多了一分认识。
前言
我在天津医科大学读研究生的时候，我的导师刘全中教授是国内外有名的性传播疾病专家，我以为性病会是我的研究方向，没想到做课题的时候，导师给我的方向是接触性皮炎的基因研究；后来我去了北京大学人民医院读博士研究生，我的导师张建中教授是国内外脱发、特应性皮炎、银屑病的专家，我以为脱发会成为我的研究方向，没想到做课题的时候，导师给我的方向是特应性皮炎的基因研究。
难道未来我的研究方向就是皮炎湿疹？可这不是我喜欢研究的范围呀！直到两个月前，海绵演讲团队邀请我进行了一场关于脱发的演讲，经过策划和演讲导师的指导、培训，我在演讲当天超水平发挥，给很多人留下了深刻的印象。后来，经过剪辑的视频在全平台播放量超过千万，并且被环球时报、共青团报等很多官方媒体转发。
由此带来的好处是我的自媒体平台关于脱发的私信爆满，还有一些患者慕名前来我们医院找我就诊脱发。那我为什么不把我的研究方向改为脱发呢？何况全中国有那么多的脱发患者。就拿雄激素性秃发来讲，我国就有 1.25 亿患者急需正规的皮肤科医生来进行诊疗和宣传科普，而和那些脱发谣言、假冒伪劣产品、虚假宣传广告等作斗争，也是皮肤科医生义不容辞的责任。
这次很开心合作知乎「一小时」电子书。这本书主要涵盖四方面内容：脱发的基本知识，常见的脱发类型，脱发的谣言和科学护发。希望通过这本书，你能对头发有一个基本的认识，也希望能够帮助到你，走出脱发困境。
一、了解你的头发
为什么头发如此重要？
有极少一类人生下来就没有头发、眉毛、睫毛和汗毛等毛发，还有一类人生下来不久毛发就会迅速脱落，这类疾病在医学上叫作无毛症，属于罕见的常染色体遗传性疾病。除此之外，我们绝大多数人生下来都是有毛发的，因为这是人类进化的必然结果。
在我们人类的身体表面覆盖了大量的毛发，有细软的毳毛，还有诸如头发、眉毛、腋毛、阴毛等长而粗的终毛。不过，在手掌、脚掌、嘴唇、肛门、龟头、包皮内侧、女性大小阴唇和阴蒂等处是没有毛发的。在这些毛发中，头发是生长最快、最茂盛、最长的，也是最引人注目的。2018 年吉尼斯世界纪录中记载青少年组最长的头发达到了惊人的1.52 米，让人叹为观止【1】。
头发长在头顶头皮上，每一根头发都是从毛囊里长出来的，犹如「参天大树从土壤中长出来」一样。失去了毛囊这样的「土壤」，头发也就失去了存在的根基，必然走向脱落的终点。就像点滴水珠汇成大海一样，无数的头发在一起形成了「浓密、乌黑、亮丽的秀发」，才有了做各种发型的基础。
一个成年人大约有 10 万根头发，20 岁以后头皮的毛囊就不再增多了，不仅不增多，随着年龄的增长，一部分毛囊还会逐渐走向萎缩。20～30 岁的时候，每平方厘米有 615 个毛囊，而到了 30～50 岁，则减少到 485 个。所以，通过这个数据也不难接受人过 20 岁就开始脱发，所谓的「90 后脱发」也就不算个事了，只是商业炒作罢了。
为什么说头发非常重要呢？因为头发非常直接地反映了一个人的颜值。头发不仅具有独特的审美价值，而且对其他身体部位，如头面部、颈部、肩部，乃至整个身体都具有非常重要的协调作用。俗话说「人靠衣服马靠鞍」，意思说一件好的衣服给人增分很多。同样的道理，一头酷酷的发型，搭配亮眼的衣服，更能给人加分不少。然而，发际线上移、头发稀疏的人，再怎么折腾头发，也有些力不 ............

书籍插图：

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