神奇的眼脑直映快读法-胡雅茹 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录
      序 一个月读50本书的秘密
第一部 改变一生的速读术
  1速读的优势
    速读对上班族的好处
    速读对学生的好处
    享受阅读的好处
  2现代人的阅读困扰
    看过就忘、不容易专心
    没时间进修、要阅读的资料太多
    抓不到重点
  3不良的阅读习惯
    口读、默读
    逐字阅读
    分心、停顿
    重读一遍
第二部 速读前的准备工作
  4速读前的准备工作
    了解自己的心态与动机
    情绪的准备——放松、集中注意力
    80/20法则
    对速读的错误认识
    学前测验
  5轻松速读的原因
    视野宽度和字群阅览
    眼脑直映和鸟瞰全局
    视觉导引工具
    立体多项学习法
第三部 提升阅读速度的方法
  6扩大视野宽度的练习
    提升眼球速度练习
    线的视野拓展练习
    面的视野拓展练习
    文字字群阅览练习
    21天练习
  7抓住关键词、掌握重点的练习
    名词、动词和专有名词
    “5W”和“2H”
    提示词语
    图像式笔记
    练习题——缩句
  8各种材料的阅读方式
    “4S阅读法”
    文章的阅读
    书籍杂志的阅读
    比较式阅读
    电脑屏幕速读
  9文章速读三步骤
    快速浏览
    圈出重点
    重览重点
    自我验证理解程度
  10学后测验
    21天文章阅读记录表
    21天练习题库与记录表
图书在版编目（CIP）数据
神奇的眼脑直映快读法 / 胡雅茹著. -- 北京 : 新
世界出版社, 2014.4
ISBN 978–7–5104–4921–5
Ⅰ. ①神… Ⅱ. ①胡… Ⅲ. ①读书方法 Ⅳ.
①G792
中国版本图书馆CIP数据核字(2014)第077555号
北京版权保护中心外国图书合同登记号：01-2014-1873
神奇的眼脑直映快读法
策  划：北京阳光博客文化艺术有限公司
作  者：胡雅茹
责任编辑：秦彦杰 杨宇希
责任印制：李一鸣 刘社涛
出版发行：新世界出版社
社  址：北京西城区百万庄大街24号(100037)
发  行  部：(010)6899 5968  (010)6899 8705(传真)
总  编  室：(010)6899 5424  (010)6832 6679(传真)
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经  销：新华书店   
印  刷：三河市国新印装有限公司
开  本：710mm×1000mm  1/16  
字  数：100千字      印  张：11
版  次：2014年6月第1版   2014年6月第1次印刷
书  号：ISBN 978-7-5104-4921-5 
定  价：36.00元
版权所有，侵权必究
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序 一个月读50本书的秘密
20世纪流行数十年的脑科学研究认为，大脑只能发育一次，脑神经元死了就不能再生，这个理论直到近几年才被证明是错误的。
从21世纪开始，越来越多的科学家承认并研究证明，大脑神经元跟神经突触都能再生，大脑中各项功能的位置随时都在改变，重复刺激大脑可以加强与改善大脑原本不足的功能。
阅读是最方便、快速吸收知识的方式之一，同时也是增进大脑思考功能的最佳方式。书本是精神食粮，阅读会让我们进入想象、哲学、意念和欢乐的殿堂，增加我们的内在知识及文化涵养。
由于输入大脑的信息比一般人多，大量阅读的人的大脑能输出的思考结果也比一般人多，且深入、广泛。其思考联想能力经过充分地训练，遇到事情自然能快速反应，在言语之间展现出丰富的内涵与自信。
现代生活忙碌，凡事都要求快而有效，快速思考力是立足不败之地的必然条件。所以，快速且大量的阅读是增进快速思考力的最佳方式。
快速的阅读可以培养专注力。快速阅读时要非常专注，才能同时了解阅读内容，从而增进阅读、速读和专注的能力。专注力的培养也和个人的竞争力密切相关。东吴大学心理系教授朱锦凤强调“专注力决定未来能力”，并建议透过后天的培养与训练来增强专注力。
学习速读没有年龄限制，我是在工作之后才学习速读的，现在一个月看50本以上的书已经不是天方夜谭。经由速读训练，改变原有的阅读习惯，即能激发出阅读潜能。快速的阅读方式改变了传统逐字阅读及默读的习惯，要求多字或以行或面的方式阅读，这样的阅读不仅速度快，而且更容易集中注意力，同时也能大幅提高理解力。
眼脑直映快读法能改进传统速读法的缺点，本书中的练习内容不需购买训练机器，就能让你在快速阅读后掌握内容大意，同时也掌握全文的重点，并且理解重点之间的逻辑关系，真正做到“一目十行”和“完全理解”。根据统计，受过完整训练后，个人的阅读速度能提升5到10倍以上，对文章的理解也能达到85%以上。
第一部 改变一生的速读术
懂得掌握速读的人，在增进阅读速读的同时，更能够集中精神、掌握要点，以轻松的态度面对压力，有效提升个人竞争力!
1速读的优势
速读对上班族的好处
1.有充足的时间和机会培养多种专长
我们大多数的工作与学习都是通过阅读网页、报纸、杂志、电子邮件、书籍、报告、公文、MSN等方式来进行。速读能帮你解决时间不够用的问题。
原本看完十封约一万字的电子邮件需要20分钟，若能将此速度提升到3分钟，将看完一份报纸的时间从一小时加速到10分钟，你在结束忙碌的一天时，就能阅读完一本书籍或是杂志。
2.拥有更充裕的时间参与家庭活动
现在人们的离婚率越来越高，中高龄人离婚的比率也升高了，超时工作让许多家庭名存实亡。说来相当讽刺，当初想让家人过得更好，所以加班、假日进修，现在却因此让家人的生活质量下降， ............

书籍插图：

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