如何阅读：一个已被证实的低投入高回报的学习方法 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

图书在版编目（CIP）数据
如何阅读：一个已被证实的低投入高回报的学习方法 /
美国普林斯顿语言研究中心，（美）艾比·马克斯·比尔著；
刘白玉，韩小宁，孙明玉译. —2版.
—北京：中国青年出版社， 2017.5
书名原文：10 Days to Faster Reading
ISBN 978-7-5153-4684-7
Ⅰ. ①如… Ⅱ. ①美… ②艾… ③刘… ④韩… ⑤孙… Ⅲ. ①读书方法 Ⅳ. ①G792
中国版本图书馆CIP数据核字（2017）第062229号
10 Days to Faster Reading by The Princeton Language Institute, Abby Marks-Beale
Copyright
©
2001 The Philip Lief Group
Chinese translation copyright
©
2015 by China Youth Press
All Rights Reserved.
如何阅读：
一个已被证实的低投入高回报的学习方法
作 者： 美国普林斯顿语言研究中心 （美）艾比·马克斯·比尔
译 者：刘白玉 韩小宁 孙明玉
责任编辑：周 红 麦丽斯
美术编辑：李 甦
出 版：中国青年出版社
发 行：北京中青文文化传媒有限公司
电 话：010-65516873/65518035
公司网址：www.cyb.com.cn
购书网址：www.z.cn
版 次：2017年5月第2版
开 本：787×1092 1/16
字 数：85千字
京权图字：01-2014-4321
书 号：ISBN 978-7-5153-4684-7
定 价：24.99元
中青版图书，版权所有，盗版必究
目录
如何使用本书激发阅读潜能
第一章 扫清阅读障碍
破解读不快、读不进去的谜题
阅读训练一：千字文快速阅读
你的理解力比想象中更好
阅读加速器：空白卡片法
第二章 提升阅读速度的关键：眼部训练
低效阅读和高效阅读的指标清单
阅读时的三个致命错误
阅读训练二：增强理解能力
视距金字塔和闪词阅读法
阅读加速器：左手慢动作
第三章 集中注意力
为什么刚读几页就“走神”？
提高专注力的方法
阅读训练三：提高阅读专注力
让阅读更专注的笔记法
阅读加速器：右手慢动作
第四章 质的飞跃：提高阅读能力
逐字阅读 VS 关键词阅读
快速定位关键词的视线摇摆法
阅读训练四：科技性材料阅读
字里行间阅读法
阅读加速器：双手并用
第五章 “地图”阅读法：快速处理晦涩难懂的内容
用“地图”引领阅读
路标和方向
阅读训练五：练习“地图”阅读
花时间来省时间
阅读加速器：40/60阅读法
第六章 批判式阅读：如何读透一本书
卓越读者与普通读者最大的差别
挑战作者：区分事实与观点
阅读训练六：提高阅读难度
如何阅读有难度的内容
阅读加速器：笔向下动起来
第七章 战胜阅读拖延症：读书不再如抽丝
阅读材料为什么会堆积如山？
给阅读材料分类
阅读训练七：阅读虚构类作品
充分利用碎片时间
阅读加速器：S形跨越式阅读
第八章 控制阅读速度：灵活切换精读与泛读
必要时减速精读
略读、扫读、跳读
阅读训练八：一目十行练习
在电脑屏幕上阅读
阅读加速器：蛇形移动手指法
第九章 如何阅读专业文章
专业材料为什么读起来那么难？
理解的十字路口
阅读训练九：读懂专业性文章
获取更多背景知识
阅读加速器：大拇指法
第十章 如鱼得水：成为一个阅读高手
阅读，是为了生存
管理阅读时间管理
阅读训练十：通过阅读了解历史
快速理解：INCORP模型
阅读加速器：两手指摆动法
练习答案
个人进度表
阅读分钟数查看表
致 谢
如何使用本书激发阅读潜能
祝贺你！手头有这本书，你就迈出了提高阅读技能的第一步。也许自从小学毕业后，你就再也没有进行过任何提高阅读能力的培训，那么，拿着这本书，从现在开始，你就可以学习有效提高阅读能力的新知识。
也许你是工作繁忙的商务人士，希望能够更快地浏览报纸和审阅文件，掌握繁杂的阅读材料中的重要信息；也许你是一个教育工作者，正在为你的学生寻找阅读训练策略；也许你仅仅是一个学生，渴望知道快速阅读的方法，以提高学习成绩；也许你是一个爱读书的人，提高阅读能力意味着能够更畅快地在书海遨游。无论出于什么原因，这本书你选对了。通过阅读此书并使用书上的技巧，你会掌握快速阅读所需要的全部技巧，你的理解能力也会随之提高。
那你要问了，如何使用本书？像很多指导书一样，本书的每一章建立在前一章的基础之上。所以，我建议你至少按照顺序阅读前五章，这五章能够极大地激发你的阅读潜能。之后，你就可以跳跃着阅读你感兴趣的章节。本书的宗旨主要有如下三点：
帮你认识到已经掌握的阅读技能的价值。
阅读此书时，你会发现，书中的很多概念你已经非常熟悉，只是之前不知道这些概念在帮助你快速阅读。通过实践，你自己悟出了一些快速阅读策略，这些事情你一直在做，只不过没有系统地梳理归纳出来。
介绍了很多可供选择的阅读技巧。
请注意，没有万能的阅读技巧
，但是有用的阅读技巧有很多。本书不是一部教给你规则的书，而更像是一部供你选择的书。这就是为什么我们希望你试用这些技巧，想想其中的观点和逻辑，最终确定哪一种最适合自己。本书的最后几页是空白页，你可以使用此页，记下那些你认为最重要最有价值的技巧。使用这些技巧，
并记录自己的体会和想法，供以后参考。
提高阅读信心。
对很多人来讲，阅读是他们必须做的事情，而不是喜爱做的事情。很多读者认为，他们是世界上读书最慢的人，或者认为自己的阅读能力很差。无论是真是假，有一件事情是明确的：如果你对自己的阅读能力缺乏信心，或者阅读时没有快乐的感觉，那么你就不会去主动阅读。当你渴望阅读，或认为阅 ............

书籍插图：

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