第一次照顾新生儿：新手父母必备的综合育儿指南 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

版权信息
书名：
第一次照顾新生儿
作者：
（英）温迪·格林
出版社：
中国友谊出版公司
出版时间：
2018年6月
ISBN:
9787505741928
版权所有 侵权必究
目录
作者按
代序1
代序2
自序
第1章 有备无患
准备婴儿房
划分“宝宝活动区域”
清单——万事俱备了吗？
衣服
更换尿布
亲喂器具
瓶喂器具
洗澡
睡眠
出行
实用的非必需品
基本的婴儿急救箱
第2章 喂奶须知
解决母乳喂养与瓶喂配方奶的两难境地
母乳喂养的利与弊
母乳的营养成分
饮食与母乳亲喂
如何母乳亲喂
开始母乳亲喂
坚持——亲喂常见问题
如何挤出母乳
克服亲喂的常见问题
按需喂养
结合亲喂与瓶喂
两位妈妈亲喂的真实经历
瓶喂的利与弊
婴儿配方奶的种类
餐具消毒
冲调配方奶
如何瓶喂
如何拍嗝
第3章 基本护理
安全地抱起婴儿
更换尿布
辨识婴儿的大便——怎样才算正常
辨识婴儿的大便——怎样又算异常
洗澡
宝宝的日常清洁
护理脐带残端
修剪指甲
“肚皮时间”
穿衣服与脱衣服
正确调节婴儿体温
带着婴儿外出
带着婴儿度假
第4章 安抚宝宝
婴儿啼哭的原因
吮吸乳房还是安抚奶嘴
应该吮吸安抚奶嘴吗
近距离接触宝宝
轻轻摇晃宝宝
使用婴儿吊兜
包裹襁褓
包裹襁褓的注意事项
按摩止哭
制造噪音
应对宝宝啼哭
一位新手妈妈的经历
第5章 天梦好眠
婴儿的睡眠
培养良好的睡眠习惯
要不要跟宝宝同睡一张床
和宝宝同睡一张床的注意事项
应对睡眠剥夺
新手父母经受睡眠剥夺的事例
不要争做家务女王
第6章 常见病和家庭护理
婴儿痤疮
呼吸困难
腹绞痛
结膜炎和泪道阻塞
便秘
咳嗽和感冒
乳痂
脱水
腹泻
耳部感染
湿疹
发烧
痱子
尿布疹
鹅口疮
呕吐
接种疫苗
急救措施
第7章 0-3个月之宝宝成长记
未满月的宝宝
1个月大的宝宝
2个月大的宝宝
3个月大的宝宝
助力宝宝成长发育
第8章 关爱自已
产后几天的生活
产后身体变化
剖腹产：切口和疼痛
应对产后情绪低落
产后抑郁症的表现
提防导致产后抑郁症的因素
得了产后抑郁症怎么办
饮食良好
多补充水分，少摄入咖啡因
适量饮酒
定期温和地锻炼身体
应对压力
来自其他爸妈的育儿经
最后……
致谢
免责声明
献给我的孩子保罗、凯瑟琳和孙子斯科特，感谢他们教给我的育儿经！
作者按
我已是两个孩子的母亲，现在又做了祖母。撰写本书的过程中，我发现有些事丝毫未变：跟我们夫妻一样，所有的新手爸妈都面临着一模一样的担忧与疑问。
婴儿前3个月是最让人身心疲惫的阶段。一切都那么陌生，我从来没有给宝宝换过尿布，更别提给宝宝洗澡了。一离开医院就连喂奶都没人帮忙了，之前谁也没说过养育新生儿竟然这么困难。头几个星期里，哺乳和换尿布成了生活的主旋律。老公很快就意识到想吃饭只能自己动手做。
谁说一回生二回熟了？在我们的第一个宝宝14个月大的时候，第二个宝宝出生了。老公出差一个星期，回家的第一天，发现我下午一点还穿着睡袍。儿子一上午都坐在高高的婴儿椅上，而我正在给女儿哺乳。当时我居然还在想着要去洗个澡，或者出门购物。不过那一天还不算什么。女儿几周大的时候开始腹绞痛，所以在相当长的一段时间里我还要应付她的啼哭。接着就是因为夜间喂奶导致睡眠断断续续，睡不安稳。但是没过多久，照顾两个宝宝我就能游刃有余了。时间一天天过去，我越来越轻松，开始享受当妈的生活。
其实，有了宝宝的生活跟想象当中的情况相去甚远。想做好全方位准备是不可能的，但是我希望本书能够让你深入了解在宝宝刚出生的前3个月里你会遇到哪些状况，同时帮助你应对可能遇到的烦恼和问题，如睡眠不足、分身乏术、心情压抑。不过你要相信你绝对不是一个人在“战斗”。当前会面临诸多挑战，但是三个月之后，我确定你会认同做父母是那么的美好！
代序1
迪尼斯·柯克比：注册助产士和注册助产教师（英国护理和助产士委员会）、注册公共卫生执业者（英国公共卫生执业注册协会）及《我的迷你助产士》作者
掌握养育儿女的最佳方法通常见于坚持不懈和勇于尝试新的技巧，而非依靠事先专业培训或技能培训。新手爸妈饱受睡眠不足之苦，却还一心要给予宝宝最好的照顾。在这种情形下，思索出满足宝宝需求的新方法俨然成了挑战。
《第一次照顾新生儿》不仅包含了其他父母的育儿趣事、作者自身经验和作者建议背后的理性思考，而且给各位爸妈提供了多种技巧去尝试。
每对新手爸妈的经历都不一样，但是本书提供了许多建议。所以每个家长必能从中找到破译宝宝的需求之道，让自己事先尽量做足准备。
最初几个月养育儿女的艰辛和快乐在本书中都有坦诚、深刻、详细的描述。《第一次照顾新生儿》将化为一个指南针，指引各位家长在快乐中安然无恙地度过“第四孕期”。
代序2
莎莉·路易斯：产前与产后健康专家
没人敢说为人父母是一件容易的事。我是一个任教多年的产前与产后培训教师，所以听过不少给准爸妈的育儿经。家人教你，朋友教你，就连萍水相逢的人也教你。好像每个人都是专家，但是你会发现许多建议都不必理会。头几个月里，独自回家后，照顾宝宝、掌握宝宝的需求不仅让人望而却步，也让人应接不暇。此时，本书会成为你最佳的伙伴。本书易于阅读，初为人父（母）的你在摸索方向时，可以根据自己的需求阅读某些章节。
《第一次照顾新生儿》提供了实用而易行的建议。就像一个令人安心的母亲或挚友，在你养育孩子的道路上，陪伴你、帮助你、支持你，但是又不需要和你住在一起。
自序
生养宝宝是美妙而令人愉悦的经历，但随之而来的一系列责任有时让人应接不暇，宝宝3个月内更是如此。指导照料新生儿的资料不胜枚举，但大多数并没有展示出第一次做父母的真实经历。
本书旨在介绍照料新生儿的真实情景。书中包含来自其他新手爸妈的真实经历与窍门，也为你可能会遇到的问题给出了建议，比如喂食与睡眠、疲劳、宝宝时常啼哭和照顾自己——尤其在初期，你因为经历了身心的巨变而倍感疲惫。大多数父母都遇到了类似的问题。身边的例子告诉我们照顾宝宝并没有一条“正确的”道路。因为每个宝宝都是与众不同的，而你就是照顾自己宝宝的专家，你知道怎么做才最好。
在 ............

书籍插图：

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