宝宝常见病对症食疗与按摩 - (EPUB全文下载)

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图书在版编目(CIP)数据
　宝宝常见病对症食疗与按摩／《国医绝学健康馆》编委会编．—重庆：重庆出版社，2010.3
　(国医绝学健康馆)
　ISBN 978-7-229-01935-8
　Ⅰ．⑴宝…　Ⅱ．⑴国…　Ⅲ．⑴小儿疾病：常见病－食物疗法　⑵小儿疾病：常见病-按摩疗法（中医）　Ⅳ．⑴R247.1⑵R244.1
　中国版本图书馆CIP数据核字（2010）第038620号
国医绝学
  健康馆  
●宝宝常见病对症食疗与按摩
出  版  人：罗小卫　　　　　　   文字撰稿：北京阳光图书工作室
策　　划：
华章同人　　　　  装帧设计：阮剑锋
责任编辑：陈建军　　　　　　   美术编辑：王秋成
特约编辑：冷寒风　　　　　　   摄　　影：晓　庄
重慶出版集团
重 慶 出 版 社
出版
(重庆长江二路205号)
北京威远印刷厂　印刷
重庆出版集团图书发行公司　发行
邮购电话：010－85869375／76／77转810
E－MAIL：tougao@alpha-books.com
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开本：889mm×1194mm　1/32　印张：120　字数：2000千字
版印次：2010年5月第1版　2010年5月第1次印刷
定价：400.00元（全40册）
如发现印装质量问题，请致电023－68706683
版权所有，侵权必究
目录　contents
题名页
版权页
做宝宝最好的家庭医生
发热　fare
ganmao　感冒
咳嗽　kesou
manxingbiyan　慢性鼻炎
扁桃体炎　biantaotiyan
zhiqiguanfeiyan　支气管肺炎
支气管哮喘　zhiqiguanxiaochuan
ekouchuang　鹅口疮
呃逆　eni
outu　呕吐
营养不良　yingyangbuliang
yanshi　厌食
便秘　bianmi
futong　腹痛
腹胀　fuzhang
fuxie　腹泻
痢疾　liji
ganji　疳积
贫血　pinxue
feipangzheng　肥胖症
维生素A缺乏症　weishengsuAquefazheng
gouloubing　佝偻病
遗尿　yiniao
niaopin　尿频
自汗、盗汗　zihan  daohan
yeti　夜啼
暑热症　shurezheng
xiaerduodongzheng　小儿多动症
生长痛　shengzhangtong
jinshi　近视
免疫力低下　mianyilidixia
做宝宝最好的家庭医生
小儿身体柔弱，脏腑娇嫩，特别是脾胃功能还不健全，消化功能较弱，且处在快速的生长发育阶段，对营养的需求较为强烈，同时由于宝宝的免疫力低下，对病菌抵抗力较弱，如果照顾不慎，非常容易得病，因此父母科学的养育能为宝宝奠定一生的健康基础。
科学饮食是宝宝健康成长的重要保证
中医认为“脾胃乃后天之本”，只有好的喂养习惯才是宝宝健康成长的基础。同时父母还可针对宝宝的不同体质、患病的具体情况等，利用食物中所含的营养成分，科学搭配、正确烹调，来为宝宝供给其所需的营养素。这样可让宝宝在享受美食的同时，增强机体抵抗能力，预防宝宝易患的各种疾病。
经络按摩是宝宝健康的天然大药
根据婴幼儿的生理病理特点，在其体表特定的穴位或部位进行按摩，称为婴幼儿按摩，可作为助长益智或防病治病的一种外治疗法。当孩子生病时，适当地配合经络按摩，以疏通淤阻的经络，即可让宝宝的周身气血通畅，去除疾病，同时疏通宝宝的经络还能增强其体质和智力，让宝宝既健康又聪明。
靠经络和膳食激发孩子的抗病能力是最科学、最有效、最人道且无任何副作用的方法，宝宝不吃药，不打针就能轻松祛病保健，拥有健康体魄。
发热　fare
发热在婴幼儿中尤为常见。发热对人体有利也有害。发热时人体的免疫功能明显增强，因此，体温不太高时可使用物理疗法降温而不必用退热药，但如婴幼儿体温在39℃以上就应及时根据医生的建议应用退热药。
●护理方法●　发热
◆让患儿不要跑动，卧床休息，以避免消耗过多的体力。
◆不要给患儿穿太多的衣服或盖太厚的被子，这样不利于身体散热。
◆可用34℃左右的温水擦拭患儿的全身，也可将冷水袋放在患儿的头顶部或用冷湿毛巾敷额部，还可以用30%～50%酒精反复擦拭小儿的腋下、背部、腹股沟、四肢皮肤等部位。
●饮食宜忌●　发热
◆多给宝宝吃易消化的食物　最好是含水分多、柔软、清淡的食物。
◆多吃高热能、高维生素的流食　如米汤、绿豆汤、西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁、藕粉或杏仁粉、代乳粉、米粥、蛋羹、面片汤等。
◆增加含优质蛋白质的食物　如麦乳精、豆腐、鱼肉、牛奶、鸡脯肉等。
◆饮食次数应注意少食多餐　每日最好以6～7餐为宜。
◆注意多补充水分　尤其是发热伴腹泻、呕吐时，容易因体内丧失大量水分而导致脱水，这时更应注意水分的补充，可适当多喝温开水、蔬菜汤、苹果汁、麦茶等。
食疗妙方●
白菜绿豆汤
材料●　白菜帮100克，绿豆50克。
调料●　白糖适量。
做法●
1．将白菜帮洗净，切片；绿豆洗净。
2．煲锅中加入适量清水，放入绿豆煮至五成熟，再将白菜片放入绿豆汤内同煮，加白糖调味即可。
用法●　也可当绿豆开花、白菜片熟烂后，关火，加入白糖调味服用。
祛病功效　白菜绿豆汤有清热解毒的功效，对发热有较好的食疗作用。
清热荷叶粥
材料●　鲜荷叶（也可用干荷叶泡发）5克，大米50克。
调料●　白糖适量。
做法●
1．将鲜荷叶洗净，切末；大米洗净备用。
2．沙锅内加入适量清水，放入荷叶末煎汁，将汁沥出备用。
3．清水锅中放入大米，大火烧沸，再用小火熬煮，待粥将好时再倒入荷叶汁，加入适量白糖调匀即可。
祛病功效　荷叶味苦、辛、微涩，性凉，归心、肝、脾经，清香升散，具有消暑利湿，健脾升阳，散热解毒的功效。
按摩疗法●
1　清天河水
按摩者一手握住婴幼儿的手，用另一手食、中二指指腹沿婴幼儿前臂内侧正中自腕横纹推至肘横纹，即大陵至洪池，50～100次。
2　推六腑
按摩者用拇指指面或食、中指指面沿婴幼儿前臂尺侧自腕横纹尺侧（小拇指一侧）推 ............

书籍插图：

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