精进：如何成为一个很厉害的人（知乎604939个赞同认证的惊喜之 - 采铜 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录
序 用更勇敢的方式去生活
01 时间之尺 我们应该怎样对待时间
活在“全部的现在” 从当下出发，联结过去与未来
对五年后的自己提问 如何解决远期未来与近期未来的冲突？
我们总是在重复地抓起沙子 把时间花在值得做的事情上
“快”与“慢”的自由切换 为什么我们的时间永远不够用？
02 寻找心中的“巴拿马”如何做出比好更好的选择
从终极问题出发 以人生最高目标作为第一原则
逃离隐含假设的牢笼 发现人生中的更多可能选项
克服天性中的选择弱势 选择太多怎么办？
人生是持续而反复的构造 校正选择，做出建设性的改变
03 即刻行动 最有效的，是即刻行动
“现在”就是最好的时机 不管怎样，只要开始就好
精益创业的行动启示 把“未完成”变成“已完成”
像Photoshop一样分解任务 从工作的核心区开始
三行而后思 在实践中，通过复盘积累智慧
04 怎样的学习，才能够直面现实 如何成为一个高段位的学习者
找到一切学习的向导 好的学习者，首先要向自己提问
不要只做信息的搬运工 通过解码，深入事物的深层
技能，才是学习的终点 你能够调用的知识有多少？
分离的知识，难以解答真正的现实 让不同的知识发生化学作用
05 向未知的无限逼近 修炼思维，成为真正的利器
大脑需要“断舍离” 简化，是清晰思考的前提
迎接“灵光乍现”的时刻 让潜意识为你工作
思考可以有自己的形状 将思维转化为图像
世界上没有轻而易举的答案 只有极少数的人能做到周密思考
06 努力，是一种最需要学习的才能 不断优化你的“努力”方式
努力本身就是一种才能 努力需要有效的策略
没有突出的长板最危险 专注发展自己的优势才能
你是“差不多先生”吗？ 绝不苟且，才能做到极致
挑战是设计出来的 不断为自己设计“必要的难度”挑战
不痛苦地坚持到底 只有深入下去，才能培养出真正的兴趣
07 每一个成功者，都是唯一的 创造成功，而不是复制成功
“学渣”与“学霸”都不是好选择 做一个主动探索的学习者
从“游乐场”到“荒野求生” 怎样从大学走向社会？
独特性，就是最好的竞争力 请坚持你的与众不同！
序 用更勇敢的方式去生活
在老家的一间屋子里，有一台用了多年的挂钟。这钟看上去很寻常，毫无特别之处。但每次我回家看望母亲时，看到这台钟时就会觉得很放松，这与我看其他钟表的感觉很不一样。用其他东西看时间时，我只觉得时间走得好急，哎呀，都已经到这个点了，好多事情都还没做，怎么办，怎么办……可在母亲的房子里看到这个钟，就一点紧张感都没有，咦，原来才这个点啊，还早嘛，哦，稿子还没写，算了没事，慢慢来好了……于是，按照心理学里惯常的做法，我给这个现象取了个通俗的名字，叫作“母亲的挂钟效应”，而后又给了个学术化的解释：“归家的温馨感和母亲的关爱导致主观时间感变慢。 ”
可是有一次，我发现在这个解释之外，竟还有一个更“科学”的解释。那天母亲在阳台晾衣服，回过身问我： “儿子，现在几点了？”我抬头一看钟，“9点15。”又低头看手机。这时恰好有一条微信发过来，显示的消息发送时间是“9: 20”，咦，怎么回事，刚才还是9点15嘛，怎么突然就20了？我又抬头一看钟，确实是9点15，再一看手机，确实是9点20……
手机的时间是实时联网校对的，不大可能错，哦，那就是母亲的挂钟慢了。可我之前竟然没有想到。
母亲的挂钟慢了，慢了5分钟，所以每次当我看这台钟时，它显示的时间总比我内心估计的时间要慢了那么一丁点，可就是那么一丁点，竟让我放松了下来，不再焦虑、紧张，觉得可以心安理得地多享受一点时光，像是意外收获了一种妙不可言的福利。
我没有把这个发现告诉母亲。如果我告诉她，她一定会把钟调准。而钟一旦调准，不仅我所享受的轻快闲适感会没了，更重要的是，母亲家这个优哉游哉的世界也会消失不见。只要我不告诉她，她就可以一直生活在比别人慢5分钟的世界里，在这个世界里，她不仅没有失去什么，反而得到了更多。
记得我读小学的时候，母亲就说，手表要故意调快几分钟，这样不容易迟到，并且做任何事情都容易抢在别人的前面，对此我一直深信不疑，就像其他很多我们从小被教育的事情一样。而就是这样一类信念，迫使我们在同一个方向上奔跑，然后越跑越累，越跑越迷茫，越跑越痛苦……
令我惊奇的是，这样一种“表要调快”的观念竟如此顽固却又悄无声息地存在着，框住了我们的思维。更令我惊奇的是，一旦这个框被敲开一个小口，竟会有如此出其不意的效果。
是的，我们从来没有想过一种反过来“把表调慢”的可能性，毕竟，这看上去太异想天开了，并且显然一定以及肯定是“错”的。可就是这样看上去荒诞的事情，一旦付诸实施，或者只是像“母亲的挂钟”一样无意间实现了，可能你的人生就会呈现出另外一种别致的模样。甚至，就像你发现了一把你寻觅已久的钥匙，这把钥匙意味着可以用另外一种全新的视角、经验、智慧去审视我们既有的生活，而这种审视本身就意味着生活的改变。
我恍然大悟。生活就像一面多棱镜，它有不止一个镜面，相应地，也有不止一种可供观察和理解的视角。它应该不只有一种标准、一种模式、一种状态，它应该是多元的、丰富的，并且有着具有不同纵深的内涵。这也就意味着，我们看待自己和世界，看待现在和未来，看待情感和理性的时候，存在着远比我们已知的更多的可能性。
是的，我们总是在惯性中生活，在教导下学习，在成规中思考，在劝解中决定，并在无助的结果中自责。我们着实需要一种智识和能力，去观察、反思自己被局限的生活，去发现和实践更多成长和成才的路径。可问题是，大多数时候，当我们对眼前的一切习以为常时，我们连这种“需要”都没有意识到。于是，我决定写这本书。
这是一本特别的书。说它特别是因为，它是某种复杂的混合物，里面有我的经历以及对经历的思考，有心理学，也有不同学科、不同实践领域的经验和知识。但我希望这种混合并不突兀，在我看来，经历和学习，经验和知识，实践和理论，这些都并非是截然两分的，而是应该互相印证、互相补充的。更进一步，阅读、思考、写作和生活本身也应是浑然一体的，见解并非存在于僵固的教条里，而是鲜活地生长在流动的生命中。 ............

书籍插图：

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