为什么你的时间不值钱：写给穷忙族的时间管理课 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录
序 言
第一章 你想过吗？你受穷是因为浪费了太多时间
既要高效率，又要高效能
找出无意识状态下的隐形时间浪费
习惯性拖延是穷人的致命伤
克服拖延症的几个小方法
“纠结帝”的快速决断训练
学会说不，有钱人没有几个是“逆来顺受”的
抗干扰能力差的人到底损失了多少钱？
情绪管理是一门必修课
换框思维打败消极情绪，设置自己的“能量按钮”
话痨的悲剧
第二章 穷忙是种病，筋疲力尽的大脑无法思考
筋疲力尽的大脑无法思考
别把80%的时间浪费在20%的收益上，还不自知
不做围着磨石转的驴，要做奔向远方的马
忙到没思路的时候，何不睡一觉呢？
说出来，或许是解决问题的最快方法
总说不在状态，什么是你期望的“状态”？
试试这几种小办法，让你快速进入状态
对于财富管理，你是哪种人？
你的一小时值多少钱？
第三章 自己的目标总是无法达成？一定是你的方法不对
完成目标，其实是一种能力
三年后你想赚多少钱？有什么心愿？
千里之行始于目标
以终为始，做自己人生的主宰
一万小时法则
“奇才”的一万小时定律
想要成为谁，就要付出相应的时间塑造自己
GAINS法则介绍
时间的四象限法则：解决重要且不紧急的事情
请拒绝盲目的加班
拒绝三分钟热度，控制自己的激情
第四章 智能时代的高效时间管理方法
迎接智能，拥抱改变
生活服务，网上一步搞定
看病就医就一定排长龙？
利用软件，提升工作效率
运用手机的提醒功能，别太相信自己的记忆力
分清你的“关注圈”和“影响圈”
别沦为即时通信工具的奴隶
如何扩大你的影响圈？
大部分的工作电话，其实讲1分钟就够了
你需要一个好的旅伴
第五章 24小时的管理方法
留5分钟，做个清单试试
高管为什么搬到离公司更远的郊区去住了？
点燃一支烟的瞬间，你失去了什么？
请看清，繁杂的聚会并不能为你增长人脉
如何高效放松？刷剧可以，天天刷就别怕穷
“翻山越岭”就为便宜两毛钱？
20分钟法则，让你变身超人
午睡有必要吗？看看有钱人是怎么做的
零散时间还可以这么用
第六章 你已经没有时间可以浪费了
你的人生还剩下多少？一起测测看
在有限的时间里，你还想做些什么呢？
有任务就立刻执行，不给自己找借口
但凡让你犹豫的邀约，不去也罢
让你等上十五分钟的人，下次直接拉黑
垃圾信息，请在两分钟之内处理掉
慢半拍的人，注定是人生的loser
你是谁？在社会中有多少角色需要扮演？
多陪陪你的家人，这会为你的财富增值
不断更新，让自己不断增值
序　言
古人云：一寸光阴一寸金。你拥有大把的光阴，又该如何将其转换为财富呢？
这句话听起来像是一个诡辩，但实际上，这却是管理学中非常严肃的一个科学命题！你知道吗？时间和财富之间其实存在着巨大的关联！
管理学中指出，掌握着社会80%财富的那20%的成功人士，他们并不一定是特别聪明的人，也并不一定都有一个有钱的老爹，也并不一定都是天赋极高的人。但是这些人却都有一个共同的特点：对时间有非常好的掌控力！
对于时间的掌控能力，换句话说就是对时间的管理能力。时间管理、财富管理和目标管理目前被认为是决定一个人人生高度和财富值的重要因素！
说起时间管理这个词语，你是否已经有些胆怯起来，觉得这是一门太过于高深的学问，只有企业高管或职业经理人在MBA课程上才需要学习？其实不然，时间对于我们每个人都是公平的，我们每天拥有的24个小时都是平等的，想要将你的时间变为财富，你就需要学习如何管理你的时间。
为什么有些人每天勤劳繁忙但收入平平，而有些人朝十晚三竟月入过万？为什么同一个职位上的人，有的人很快升职加薪而有些人却一直不见起色？为什么你每天做自己的本职工作就已经累死累活了，而你的老板比你的工作忙十倍但还能滑雪潜水出境旅游，顺道再写两本畅销书？
这些差距是天赋、地位、资质造成的吗？并不是，这恰恰是时间管理不当所造成的问题！
如果你正在被这些问题困扰，那么这本书或许对你会有巨大的帮助！
本书试图打破管理学的条条框框，不写假、大、空的理论，不搬弄晦涩难懂的辞藻，不炒商界巨神的旧饭，而是通过生活在我们身边的一些有钱人、成功人的故事，来诠释个人财富与时间管理的关系！
本书所列举的例子中的主人公涵盖了社会各个阶层，农民、白领、IT精英、金融巨头、企业总裁、大学生、公司秘书文员……本书用平实易懂的语言、精彩真实的故事，让你从他们身上看到时间管理所带来的巨大财富能量。
或许，你想要明年不加班，但薪资翻倍。
或许，你女朋友正在抱怨你陪她的时间不够。
或许，你已经省吃俭用存款五年，但却仍然付不起房子的首付。
或许，你有一个梦想已经藏在心里很久了，但却一直没有实现。
……
其实，这些问题都可以通过管理自己的时间来轻松解决！任何与时间相关的问题都有其科学而理性的解决方法，你处理不好只是你还没有摸清楚其中的道理罢了。
如果你想解开时间与财富的密码，想要一种轻松又健康的生活方式，那么，这本书一定能够帮助到你。
也许你能在本书的某个故事中，找到那个已经困扰了你许久的问题的答案！
第一章
你想过吗？你受穷是因为浪费了太多时间
阅读本章，你将会收获一种新的思考方法，学会一种新的工作模式，领悟一种新的生活概念。
既要高效率，又要高效能
你想不想变成有钱人？
当这个问题抛出来的时候，所有人的回答都非常自然：“当然想啊！”
不管是那些已经被大家公认的有钱人还是那些看上去没那么富有的工薪阶层，大家对财富的追求都是一致的。当然，想变成有钱人的想法本身根本没有任何问题，有追求有理想才是生活的正常态！君子爱财取之有道，你明明可以生活得更好，为什么还非要安于清贫呢？
有很多年轻人在这个社会上为了梦想和财富打拼着，有些人功成名就，有些人碌碌无为，大家都同样努力、同样繁忙，然而为什么有钱人却更加有钱，穷人却丝毫不见起色呢？是因为你不够努力、不够辛苦吗？显然不是。
天道酬勤的道理自然是对的，可是首先你得让自己“勤”在点子上！
你可曾想过，你受穷是因为浪费了太多时间？
说到这个观点很多人恐怕就要愤愤不平了。他们天天早出晚归、披星戴月，工作上丝毫不敢马虎，甚至下班后还要做好几份兼职， ............

书籍插图：

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