10秒沟通：跟任何人都聊得来的高效沟通术 - (EPUB全文下载)

文件大小：0.6 mb。
文件格式：epub 格式。
书籍内容：

图书在版编目（CIP）数据
10秒沟通/（日）荒木真理子著；孙律译.—北京：北京联合出版公司，2018.5
ISBN 978-7-5596-1968-6
①1… Ⅱ.①荒…②孙… Ⅲ.①心理交往-通俗读物 Ⅳ.①C912.11-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2018）第073640号
著作权合同登记号 图字：01-2018-2774
Original Japanese title:
10BYO DE TSUTAWARU HANASHIKATA
Text copyright ©M.Araki 2017
Original Japanese edition published by Nippon Jitsugyo Publishing Co.，Ltd
Simplified Chinese translation rights arranged with Nippon Jitsugyo Publishing Co.，Ltd through The English Agency （Japan） Ltd.and Eric Yang Agency，Beijing Office
10秒沟通
作　　者：
（日）荒木真理子
译　　者：
孙律
总 发 行：
北京时代华语国际传媒股份有限公司
责任编辑：
张萌
封面设计：
尚刘阳
版式设计：
姜楠
北京联合出版公司出版
（北京市西城区德外大街83号楼9层 100088）
北京盛通印刷股份有限公司 新华书店经销
字数150千字 880毫米×1230毫米 1/32 6.5印张
2018年5月第1版 2018年5月第1次印刷
ISBN：978-7-5596-1968-6
定价：42.00元
未经许可，不得以任何方式复制或抄袭本书部分或全部内容
版权所有，侵权必究
本书若有质量问题，请与本社图书销售中心联系调换。电话：010-83670231
序言 把我从重度焦虑症中解救出来的“10秒沟通技巧”
“直播倒计时开始，4，3……”
我不由得咽了一口唾沫，目光落在脚边的显示器，里面的自己俨然一副老播音员的模样。正在这时，后台响起提示的声音：“荒木小姐！”
“好的，诸位请看，山的一面已被杜鹃花染红。此刻，我正在仙台市青叶区的〇〇。那个，那个……（头脑一片空白，陷入慌乱状态！）”
我投身播音事业是从播报时事生活起步，起初担任早间新闻节目的现场直播记者。虽然播报时间只有一分钟，但是一早就得现场采访，再以自己掌握的文字、词句组织语言。正式直播要到中午，因此头脑始终处于混沌状态。
最初的几次倒还顺利，大概到了第五次的时候，受现场气氛的感染，突然意识到摄像机正对着自己。话到嘴边却说不出来，只想找个地洞钻进去……总之，真是羞愧难当，恨不得就此消失。
自那以后，我再也不敢面对镜头说话。经常满面通红、欲言又止，甚至萌生退意。早晨那一分钟的直播时间倍感煎熬，夜晚也是辗转难眠，只希望太阳不再升起。
在我脑海中，各种消极、否定的念头此起彼伏：“之前几次纯属偶然，我终究无法胜任这份工作。尽管顶着‘播音员’的名头，终究不过是大学毕业不足一个月的新人。对啦，我自小就有重度焦虑症。小学时候的钢琴表演从一开始就卡住……还有那次面试也是表现糟糕……”
15年后。
我非但没有中止播音生涯，而且站在天气预报的85寸大屏幕前也毫不慌张，甚至还和大名鼎鼎的古馆伊知郎先生联袂主持黄金档新闻节目《报道站》。
究竟发生了怎样的变化？
在屡战屡败、不屈不挠的挣扎中，不经意掌握的“10秒分段表达方法”将我从崩溃边缘拉了回来。
某次，我放在桌上的播音稿被风吹散。于是，我俯身拾取，10秒钟差不多捡起4张。我一边收拾，一边朗读。一张接着一张，等稿件全部叠好之后，内容也大致记下。
“嗯？怎么不试试每10秒钟说一段呢？”
一分钟的播音时间原本觉得漫长，但是以10秒分段，其实不过如此。
我顿时如释重负：“坚持10秒总没问题吧！”
于是，我把话题仔细加以分解，这10秒谈谈〇〇，那10秒说说△△。话题越来越多，播报也不再令人煎熬，反而成为一种乐趣。
“只是稍下功夫，心情为之大好！虽然很简单，变化却很大！”
只需区区10秒，效果不可思议。
“请简单说两句吧……”面对他人的邀请，你是否可以当即巧妙地自我介绍呢？
“啊？从我开始？”“这么突然真是措手不及！”……
大多数人都会惊慌失措，或是焦虑不安，恐怕憋了好几分钟也说不出“两句”吧。
与忙碌的上司同乘一部电梯时，你能否迅速说服对方接受你的方案？
“时间有限，下次再说吧！”“等你考虑充分了再说！”……
机不可失，错过这回也许就没有下次了。
畏手畏脚、犹豫不决、不善表达……倘若你也抱有同样的紧张，那么我的“10秒秘诀”就是最好的礼物。
首先试着坚持“10秒”分段、不慌不忙地迎向对方吧。
随着表达方式的改善，给人的印象也会发生天翻地覆的变化，好评也是如潮而来。
宣讲、会议、演说、面试、自我介绍、酒宴的寒暄、联谊……如果每每在众人面前觉得忧虑不安，那么，相信我的方法可以让你心情大好。
不必担心，我曾经深受重度焦虑症之苦，如今不也脱胎换骨了么？
那么，让我们共同迈出这一步吧。
第1章 10秒打开沟通新局面
1.电视台都在用的10秒沟通法
2.10秒帮你启动朋友圈
3.言简意赅：10秒打造鲜明个性烙印
4.筛选10秒高质量信息
5.10秒演讲，你也可以滔滔不绝
◤专栏1 面试的神奇逆转！最后10秒分胜负
第2章 常见难题也可“10秒”解决
6.10秒准备，即兴发言不犯难
7.10秒介绍：用数字展现个人魅力
8.先发制人，打造自己的10秒节奏
9.想要能说会道？1天只须练10秒
10.“简单说两句”时，不妨只说10秒
11.电话沟通，要点控制在20秒
12.谈话高手的3个附和技巧
◤专栏2 意外状况在所难免！时间突然不够了怎么办！
第3章 沟通高手的10秒表达诀窍
13.挖掘对方需求，回答要比问题更短
14.流芳百世的名人名言一般不超过10秒
15.来自政客的演讲技巧：每段大概50字
16.用“讲故事” ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。