工作向左 生活向右 - (TXT全文下载)

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相关书评名家点评

“现在的我们，生活速度快得令人混乱，这也就是为什么随着人类的发展，人们的健康却每况愈下。那些明白这个道理的人，将会进入一个‘平衡的时代’，在自己和生活的其他方面――工作、婚姻、财政或者信仰之间，建立一种平衡。《工作向左，生活向右》给这种改变提供了相应的指导。作者通过他们自己的亲身经历，以实实在在的承诺帮助我们寻求‘自我’平衡。”
――菲尔•海勒博士，临床心理学家和法医心理学家
“在她们的新书《工作向左，生活向右》中，埃丽卡•奥尔洛夫和凯西•莱文森是大胆的走钢丝艺术家，她们帮助我们在乱糟糟的生活中恢复平衡，给我们“走钢丝”一样的生活带来希望。她们教给我们怎样策划才能取得成功，以及怎样规划自己的生活蓝图，发挥自己的潜能，让生活生机勃勃。帮助我们消除模糊思考，把我们的注意力集中在制订解决方案上，这些解决方案成为我们新生活的基本蓝图。如果你还在钢丝的尽头，别绝望，因为奥尔洛夫和莱文森扔给了我们一条救生索DD她们真实的、常识性的方法――为了我们的精神和灵魂、为了我们和我们所爱的人的不断改变，直到找到令人激动的平衡为止。”
――罗纳德•J•舍内尔，诺瓦东南大学教务长
“这本书谈论的是如何简化生活的复杂性，以使我们在令人烦恼的、快节奏的世界中找到平衡。奥尔洛夫和莱文森指导我们，用具体的策略，循序渐进以及明确的目标，积极地控制住自己能控制的一切。”
――埃德蒙•C•内豪斯，博士，哈佛大学医学院和麻省贝尔蒙麦克林医院
“抓住生活和它的核心，是一个长久的过程，需要你不断地进行自我治疗……在本书中，作者不仅通过大量的细节梳理，为读者制定了一份清晰明了的生活平衡计划，同时，作者生活中的“柯达，疯狂每一刻”，也给予我焕然一新的感觉。很高兴知道我追求生活平衡的理念，已经成了一种大家分享的世界观。”
――马西•瑟肯，博士，家庭治疗师

相关书评如何趋于平衡

文/崔眉
现代人到底要什么？在内心深处你曾经问过自己吗？如果问过，你满意自己的回答吗？现代人面临最大的问题，是要克服心灵深处的混乱，追求内心平静的境地。
每个人都想拥有平衡的生活，但是，在繁忙的现代社会中，工作常常占据了生活太多的空间，有各种各样的问题困扰着我们。我们为了保持“平衡”而筋疲力尽，却仍旧不得要领。遇上坏人可以逃，不想见的人可以躲，但藏在我们心里、脑内的敌人，我们要怎样反击？是赤手空拳？是优柔寡断？是苦思冥想？还是一如既往？此刻，让《工作向左，生活向右》帮你内心的“跷跷板”归于平衡，帮你已经浮躁的心安抚平静吧。
人的生命价值用什么来度量？工作的业绩、丰厚的薪金、豪华的别墅、高级的轿车，这些已成为现代人不惜一切代价所追求的目标。然而，生命的精华，对于每个人都是不同的，农民在烈日下辛勤地劳动，母亲用甘甜的乳汁和无夜的睡眠来量度生命。究竟是令人羡慕的工作重要？还是拥有一个幸福美满的生活重要？孰是孰非，这是一个值得思考的问题，所以要在心里放一个跷跷板，保持内心的平衡，才能保持工作与生活的平衡。懂得把握平衡原则的人在多么紧张工作的情况下，都知道该怎样调节自己的生活节奏和工作状态，怎么体味生活中的情调和趣味，保持一种从容和风度。态度决定一切，内心因素决定外在表现，始终保持一颗平常心，平衡心，能够使事业蒸蒸日上，也能让生活快快乐乐。
工作和生活是一个人最重要的两件事，两者相辅相成，互相作用。现代社会，由于各方面的压力，人们往往不能很好地平衡它们之间的关系，导致“两败俱伤”。而《工作向左，生活向右》作为一本指导书，简单扼要地告诉人们如何平衡两者的关系。让你在工作之余，一边沏茶，一边感受书中的平衡之道。
无师自通人人适用：《工作向左，生活向右》用平实的语言和简单的道理向人们介绍了如何平衡工作和生活的多方关系。只要是从书中学会一条并运用自如，就可以说这本书是有价值的，而且是实用价值大于观赏价值。让你成为工作和生活的双重富翁。
相信工作享受生活：《工作向左，生活向右》是一个平衡木。即使你不是一名出色的体操运动员，也能使你在上面如履平地，出色地完成每一个“标准动作”。它会提醒你，保护你，不会有疲倦的时候。环境的复杂与压力，可能超过了我们忍耐的极限。让自己快乐一点、兴奋一点，是我们对抗压力的生存需求。《工作向左，生活向右》能立刻让人们抛开坏心情，换上好心情，成为一副创口贴，贴在遭受打击的心灵上，使痛楚停息。
量体裁衣包装心灵：《工作向左，生活向右》建议我们从小事做起，只有这样才能有效地把目标一步一步转化成现实。此书一劳永逸，永不过期，无论处在人生哪个阶段都会遇见各种需要“平衡”的问题，如何面对，如何解决，本书将告诉你应对的策略和办法，是专门针对你量身定做的心灵之书。
陶冶性情指导性强：一位哲人曾经说过：“年轻的时候，人们总是不经意地牺牲青春与健康去追求名利与金钱，而年老的时候，又企图用名利与金钱来留住生命与健康。” 《工作向左，生活向右》不仅帮你找到问题的原因，还会指导你如何去找到平衡的支点，让你在生活与工作之间游刃有余，轻松面对。它能改变你的生活方式和工作方式，改变你待人处事的态度，改变你想要改变的东西。渐渐地，你会喜欢上它，开始感到它给你带来的工作上的轻松和生活上的愉悦，感到一种平衡之美。

前言平衡=高级时尚

最近，一个新的声音越来越大，“平衡”成了时尚人士关注的焦点。是不是事业成功就可以掩盖掉你付出的所有代价？究竟是一边倒的打拼生活还是平稳上升的美满生活更值得羡慕？答案不一，但不可置疑的是，越来越多的人在选择后者，在努力寻找工作和生活的平衡、事业和家庭的平衡、外界和自我的平衡。懂得把握平衡原则的人在多么紧张 ............

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