象与骑象人 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

象与骑象人
（美）乔纳森·海特（Jonathan
目 录
前 言
第1章 分裂的自我
第2章 情感风格
第3章互惠的本能
第4章自以为是
第5章快乐
第6章 爱与依恋
第7章逆境
第8章美德
第9章神圣
第10章 人生意义
序言
我们来自于地球的各个不同角落，我们都彼此心怀感激，感激2500年来，我们最富冒险精神的祖先所做的诸多交流。很多西方人都知道，四 大发明是中国人民的创造，很多美国人也越来越多地了解，我们的现代繁 荣依赖于中国劳动者的工作以及中国投资者的资本。
作为学者，我写这本书的最大乐趣，就是发现这些交流一直在人类远 亲之间展开。虽然世界各地的古人们种植的作物不同、崇拜的神不同、创 造的语言不同，但是他们都开始了相同的发现之旅。他们都问：要使我们 的生活变得更加美好，我们能做些什么？我们怎样才能驯服这个环境以及每个人，使大家一起生活在和平与幸福之中？
当农业生产过剩，艺术、科学及哲学得以迅速发展，每个伟大的文明 中心都支持了一帮思想家，他们设法弄明白那些仍然困扰我们的伟大的神秘事物：宇宙、城邦及心理的运行方式。在中国以及地中海世界（还有印度），那些伟大的思想家得出了很多相同的结论。他们关于“心”的共 同洞悉正是本书的主题。孔子和耶稣都强调互惠的力量，并以此帮助人们 一直生活下去。孟子和莎士比亚都美好地刻画情感的力量，并以此激励我 们的思考与道德。当我读中国古代哲学时，我有这种感觉，即我发现我才 华横溢的“叔叔”为后代写了一箱子的信，而且虽然他与我相隔100多 代，却依然是我们家庭的重要组成部分。古代中国人遇到的问题以及他们 得出的结论，与我们在以色列、希腊及罗马的文化“父母”并非如此 不同。
我的“叔叔”和“婶婶”也有他们自己独一无二的洞悉。所有时期 最伟大的观点，即我用来结束本书的观点，就是“阴阳的观念”。诚然， 我们在西方也能找到这样的痕迹，但是只有在中国，这种关于生命、矛盾 和社会的透视才达到了它发展历程的最高峰。而在我一神论的“父母” 那里，绝对的“善”对抗绝对的“恶”，这种观念要更加盛行，也因此常 常造成灾难性的后果。
当我们的现代世界实现了一定程度的贸易、旅行以及我们伟大父母想 不到的融合时，我们也更加注意我们的血缘关系、我们的不同以及我们相 互学习的能力。我非常髙兴《象与骑象人》一书已经译成中文，所以我会 与你一起分享我倾听我们的所有祖先所学到的知识与心得。
乔纳森.海特
智慧泛滥的时代
我们该做什么，该怎么过日子，该成为什么样的人？许多人都曾如此 自问，活在如此便利的现代世界里，无需上山下海，我们就可找到答案。 现在，智慧如此廉价泛滥，日历、茶包、瓶盖或好心的朋友转寄过来的大 量电子邮件等，处处可见智慧之语。我们就像阿根廷小说家博尔赫斯所写的《巴别塔图书馆》中描写的那样：一座广大无边的图书馆里藏着所有文字记载，在图书馆某处藏 着一本书，这本书解释了这座图书馆存在的原因以及使用须知。但是图书 管理员却怀疑自己永远无法在一大堆无意义的书中找到这本书。
我们的前景要比博尔赫斯小说中的人物好得多。很多智慧之语确实都掷地有声，而且许多都完全为真，而非虚言。但是我们的图书馆实在是太大了，每个人都只看过一小部分藏书，所以我们正为藏书丰富的矛盾而烦恼：书籍越多，阅读品质反而变得越低。面对浩瀚书海，通常我们不是囫囵吞枣，就是只看书评。我们很可能已看过一些有价值的观念，如果我们当时仔细欣赏、用心体会，并用于生活之中，或许我们的人生早已得到改变。
本书将讨论十个观念。每一章会针对世界文明的某个重要观念，以 科学研究的角度深入剖析，并从中汲取可应用到现代生活的元素。
为了一探究竟，我看了不少古代的智慧杰作，其中以世界三大古典 思想领域为主：印度的如《奥义书》、古印度道德文本《薄伽梵歌》，中国的《论语》、《道德经》及孟子等其他哲学家的著作，还有地中海文明的《圣经》、希腊及罗马时代的哲学 家、伊斯兰教圣洁书《古兰经》，此外，过去500年来的哲学 及文学作品我也看了不少。每次当我发现一个跟心理学有关的主张 有关人性的说明，或心理或内心如何运作——我就会写下来。只要我发 现有某个观念在不同的地方、不同的时间重复出现，我便把它列为重 要观念。但是，我并没有机械式地把人类十大空前最受欢迎的心理学 观念列出来，我的选择标准是连贯性重于出现频率。我想探讨的观念 彼此间相融相符，互为表里，还可让我们了解人类如何找到快乐及人 生的意义。
积极心理学的目标，就是要帮助大家找到快乐及意义。我在积极心理 学这个领域向来活跃，所以本书也可说是运用古代智慧来找寻积极心理学 的源头，并探讨现今积极心理学的应用。本书大部分所涵盖的研究，都不 是积极心理学家，而是其他领域的科学家所进行的。我将在本书引用十个 古老的观念，再援引许多现代研究成果，来告诉大家人类繁盛发展的原 因，以及我们自己在迈向幸福之路上为自己所设的障碍。
本书第1章旨在说明人的心理是如何运作的。当然，这不是非常详尽 的说明，而是在我们运用现代心理学来改善自己的生活之前，所必须了解 的两个古老真理。第一个真理是本书的最基本观念：人类的心理分成若干 部分，有时彼此还会互相冲突。一部分就像一个骑在大象背上的骑象人, 有自觉、懂得推理思考的心理，但没办法完全控制大象的行为。现在，我 们知道心理为何有这样的分类，也知道某些方法可以帮助骑象人及大象相 互协调合作。第二个观念就是莎士比亚所说的：“都是人的思想在作祟”。 现在我们已能解释为何大部分人面对威胁时都怀有偏见，而且老是为此烦 忧不巳。只要我们能运用三项技巧来提升内心的幸福感，就可以改变自己 的偏见。
本书接着要讨论的是人类的群体生活^同样，也不是巨细靡遗式的 说明，而是仅探讨两个众人皆知但却不甚了解的古老真理。第一个就是 “黄金规则”。互惠是与人相处最重要的准则，我将告诉大家如何善用互 惠之道来解决自己的人生问题，并避免让人借互惠之道来利用我们。互惠
不只是与人相处之道，它还能告诉我们人的本质及需要，这也是本书后续 众多观念的线 ............

书籍插图：

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