职场精英必备手册 - (EPUB全文下载)

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精要主义
优秀到不能被忽视
高效能人士的影响力法则
版权信息
本书纸版由浙江人民出版社于 2016年4月出版
作者授权湛庐文化（Cheers Publishing）作中国大陆（地区）电子版发行（限简体中文）
版权所有·侵权必究
书名 ：精要主义
著者：【英】格雷戈·麦吉沃恩
字数：210000
电子书定价：35.99美元
Greg McKeown. Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less
Copyright 2014 by Greg McKeown
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版权信息
中文版序 对话麦吉沃恩，精要的力量
设计人生，以一种精要的方式
Part Ⅰ 精要主义者的核心思维模式
导读 时间与精力只用于有意义的事
模式一选择，一种战无不胜的力量
模式二甄别，几乎一切都是噪声
模式三取舍，我要的究竟是什么
Part Ⅱ 精要主义者养成的第一步：探索
导读 区分无意义的多数和有意义的少数
要素一抽离，为探索和思考留出空间
要素二审视，关注真正重要的事情
要素三游戏，拥抱内心孩童的智慧
要素四睡眠，保护你的身心资产
要素五精选，只接受前10% 的机会
Part Ⅲ 精要主义者养成的第二步：排除
导读 摆脱无意义的多数
要素六澄清，做一个以一当千的决定
要素七勇气，优雅说“不”的力量
要素八放弃，止损就是最大的赢
要素九编辑，看不见的艺术
要素十边界，设定界限会带来自由
Part Ⅳ 精要主义者养成的第三步：执行
导读 让有意义的少数做起来毫不费力
要素十一缓冲，充足准备带来优势
要素十二扫除，锁定你的“最慢行进者”
要素十三进步，小胜的价值
要素十四心流，常规造就天才
要素十五专注，当下最重要的是什么
存在，设计你的精要人生
从精要主义者，到精要领导者
译者后记 不在琐碎中无足轻重
中文版序
对话麦吉沃恩，精要的力量
Q：《精要主义》即将在中国出版，能否与我们分享您此刻的感受？
A：
中国对我来说很特别。每次来这里访问，我都会被中国人对自己前辈怀有的浓厚敬意深深打动。这种敬意很重要，它让我开始相信代际视角是辨认生命中最重要事务的最有效的方式
。一个又一个瞬间倏忽而过，一封又一封邮件消耗着生命时光，人们很容易错误地认为刚收到的邮件非同小可，而事实上却不过是鸡毛蒜皮而已。一旦着眼于长远，胸怀一个十年目标，我们就能视野清明，眼光深邃。当我们在进行人生设计时，若能把祖父母和孙子女放在心里，就更能心明眼亮，洞悉事理。因而，中国人的代际文化遗产让精要主义具有了特别的适用性。
Q：何为精要主义？
A：
我住在加利福尼亚的硅谷，我的公司THIS总部也在那里。也是在那里，我第一次发现了一个问题，这个问题在中国也同样存在：专注精要事务，可以通向成功；但成功会带来太多的选择和机会，其结果是最初通向成功的那个专注点土崩瓦解。
成功变成了失败的催化剂，它会让人陷入吉姆·柯林斯（Jim Collins）所称的“盲目地追求更多”的境地。要想走出这种困境，出路就是自律地追求“更少，但更好”。百折不饶、坚持不懈地追求精要事务，排除非精要的一切，建立一个让执行毫不费力的行为体系，这就是本书所要传达的内容。
Q：“精要主义者认为几乎一切都不重要”，有很多人质疑这个观点。您想通过它传达什么？
A：
很多成功者无法作出更多贡献，原因就在于他们坚持认为一切都是重要的。但是，精要主义者懂得如何将真正重要的事务和其他一切区分开来。
我们生活的世界中，几乎所有的一切都是毫无价值的，只有极少量事物具有非凡的价值，这是我们无法挣脱的现实。正如领导力与人际关系大师约翰·麦克斯韦尔（John Maxwell）写的那样：“几乎所有事物的次要性，再怎么高估都不过分。”
Q：这本书多次登上《纽约时报》的畅销书榜单，说明人们对这个话题反应热烈。本书所揭示的问题究竟有多大的普遍性？
A：
这个困扰我们的问题，其怪异之处在于，我们不仅知道它的存在，还为此津津乐道。最近就有人向我炫耀说，上两周她忙得焦头烂额，每晚平均只睡四个小时。她不仅不抱怨，还引以为豪。这种现象普遍存在。
为什么非常理性的人会做出如此不理性的行为？我觉得是因为我们被囚禁在了一个泡沫里，它大得无边，今天要在发达世界生存下去，必然会受到它的影响和感染。它是一切泡沫的泡沫：不仅映照出过去的泡沫（不管是郁金香、硅谷还是房地产泡沫），还加固了所有这些泡沫。我把它称为“升级版泡沫”。
泡沫的本质在于，某种资产的价值被荒谬地高估，一直到最终——泡沫破裂，我们不得不挠破头皮反思自己为什么一开始会激进得如此非理性。现在，被我们高估的资产就是那种什么都要做、什么都要有和什么都要实现的妄想。
Q：全新的精要主义观点对哪种传统的成功智慧构成了挑战？
A：
成功意味着成为超人，能搞定一切，这种花言巧语欺骗了我们。当然，我们自己也在炫耀忙碌，以为忙就是成功和重要性的不二准则。精要主义就是要打破这种用忙碌衡量成功的浅见。
Q：您的公司THIS曾经与Apple、Airbnb、Pixar、Yahoo、Google、Twitter、Facebook、Symantec等公司进行过合作。您是否可以告诉我们，这些公司大体上追求的是什么？
A：
因为考虑到能力的诅咒，这些公司对成功人士和团队的低效另有一番见解。它们聘用的都是精英型员工，能够胜任很多种工作。但让员工承担多种工作的风险在于，他们可能最终只能在无数个方向上取得一星半点的进步。人们觉得他们进展快速，但实际上不过是晕动症，而不是蓄势向前。
因此，一般来说，这些公司希望自己的员工和团队专注于少量事务，从而创造更高的投资回报。
THIS公司已经开发出了一套系统，能帮助整个企业取消无意义的会议、浪费时间的电子邮件和无目的的项目，代之以在少量能带来改变的重要项目上的投资。事实证明，精要主义对企业以及在这些企业中的个体都大有益处。
Q：在您的企业或个人咨询中，有没有一些极具启发性的案例可以和大家分享？
A：
就个人而言，我最近听 ............

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