手到病自消全集3_拍打经络、指压穴位祛百病 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目　录
前言
第一章　经络、穴位不可不知的养生奇效
◎经络、穴位是人体的随身御医
◎神秘的经络
◎经络的作用
◎神奇的穴位
◎拍打经络法
◎指压穴位法
第二章　每天拍打十四经，养生很轻松
◎手太阴肺经
◎手厥阴心包经
◎手少阴心经
◎手阳明大肠经
◎手少阳三焦经
◎手太阳小肠经
◎足阳明胃经
◎足少阳胆经
◎足太阳膀胱经
◎足太阴脾经
◎足厥阴肝经
◎足少阴肾经
◎任脉
◎督脉
五脏六腑的特性与养生功效
第三章　养生必知的调养五脏特效穴
◎心俞穴　关爱心脏的健康
◎神门穴　治“心”之要穴
◎太冲穴　治疗肝病的首选穴位
◎肝俞穴　改善心情，保护肝脏
◎大敦穴　护理肝经和肝脏有奇功
◎行间穴　肝火旺时选行间
◎蠡沟穴　同时保健肝胆二经的穴位
◎期门穴　治肝、排毒要穴
◎太渊穴　肺经大补穴、补气最强穴
◎肺俞穴　养肺散热之要穴
◎魄户穴　拒绝干燥，保健肺部
◎公孙穴　补脾、安神之要穴
◎脾俞穴　脾脏散热除湿之要穴
◎章门穴　细心关照脾脏的穴位
◎太白穴　保护脾脏，祛除脾虚
◎志室穴　保养肾脏、抵制衰老的老年保健穴
◎涌泉穴　强肾第一要穴
◎太溪穴　提供肾动力，为补肾要穴
◎飞扬穴　按一按，同时保健肾与膀胱
第四章　现代人保健必知的强身特效穴
◎神庭穴　保健大脑显身手
◎下关穴　面部的保健要穴
◎腕骨穴　皮肤发黄腕骨求
◎阳白穴　保护眼睛的穴位
◎头临泣穴　畅通鼻窍的特效穴
◎听宫穴　耳朵聪灵听力好
◎肩髃穴　肩部保健必选的穴位
◎肩髎穴　肩部不舒服的好帮手
◎阳池穴　手的小暖炉
◎条口穴　小腿诸疾条口除
◎解溪穴　保护踝关节的卫士
◎足窍阴穴　脚上的五官科大夫
◎足三里穴　抗衰老特效穴位
◎命门穴　保护生命，促进生生不息的穴位
◎心俞穴　宽胸安神之特效穴位
◎间使穴　使抑郁心情变开朗
◎少海穴　随身携带的“心理医生”
◎支沟穴　气行便通一身轻
◎丰隆穴　祛全身有形、无形之痰
◎关元穴　调节内分泌、强身治病要穴
◎膈俞穴　活血行血，补血养血
◎气海穴　调经助阳，对抗虚劳之特效穴位
◎手三里穴　通经活络，缓解疼痛
◎天枢穴　理肠消疾特效穴
◎日月穴　保护胆囊，预防胆结石
◎胆俞穴　保护胆囊，祛除口苦
◎丘墟穴　忠诚于胆囊的穴位
◎膀胱俞穴　调理小便的保健穴
◎承扶穴　利尿保健奇穴
◎委阳穴　祛湿利水的主要穴位
◎上巨虚穴　呵护大肠，远离便秘
◎养老穴　晚年健康靠养老
◎三阴交穴　女人不可不知的特效穴位
◎足临泣穴　呵护女性的脚上穴位
◎悬钟穴　让宝宝聪明的穴位
第五章　一用就灵的紧急救治特效穴
◎人中穴　中暑、昏厥的急救要穴
◎合谷穴　易找好用的紧急救治要穴
◎曲池穴　止痒、降压一按就灵
◎内关穴　疑难杂症应急要穴
◎十宣穴　紧急救治经外奇穴
◎百会穴　紧急救治高血压危象
◎尺泽穴　润肺止泻应急要穴
◎少商穴　泄肺热的急救要穴
◎中冲穴　苏厥、开窍、清心第一穴
◎神阙穴　人体要穴，生命根蒂
◎少冲穴　中风昏迷急救穴位
第六章　好学易做的缓解不适特效穴
◎率谷穴　偏头痛的克星
◎风池穴　抵挡风邪的头部卫士
◎太阳穴　“经外奇穴”，头部“死穴”
◎中渚穴　耳鸣、头痛一扫空
◎头维穴　头晕、头痛都找它
◎关冲穴　热病中暑，急掐关冲
◎迎香穴　治疗鼻炎的第一要穴
◎内庭穴　牙痛的克星
◎耳门穴　缓解牙痛之苦
◎承浆穴　牙龈肿痛、流口水时找承浆
◎地仓穴　口水太多，找地仓帮忙
◎劳宫穴　泄热治口疮
◎大陵穴　祛除心热口臭
◎鱼际穴　轻松赶走声音嘶哑
◎商阳穴　治疗咽喉肿痛的“金嗓子喉宝”
◎廉泉穴　声音嘶哑、咽喉肿痛建奇功
◎照海穴　补肾又滋养，治疗咽疾要穴
◎攒竹穴　制止呃逆，立竿见影
◎复溜穴　汗多可止汗，汗少可发汗
◎极泉穴　向狐臭说“bye bye”
◎大包穴　大包能解岔气
◎通里穴　中风失语的灵丹妙药
◎侠溪穴　火气大了取侠溪
◎膻中穴　疏理胸中闷气
◎阳陵泉穴　抽筋痛苦一点便消
第七章　颈肩腰腿止痛特效穴
◎列缺穴　头颈疾病的克星
◎天柱穴　常按天柱，无落枕之忧
◎大椎穴　头疾、颈椎病治疗的首选要穴
◎肩井穴　治疗头、肩疼痛之胆经要穴
◎天宗穴　对付肩部问题的第一穴
◎肩贞穴　肩周炎患者的福音
◎阳溪穴　腕臂疼痛找阳溪
◎承山穴　治疗腰腿疼痛之要穴
◎后溪穴　缓解急性腰痛立竿见影
◎委中穴　腰背止痛委中求
◎肾俞穴　滋阴壮阳、治疗腰背痛之要穴
◎腰阳关穴　保健腰腿立奇功
◎环跳穴　腰腿疼痛轻松解决
◎血海穴　引血归经之腿部要穴
◎犊鼻穴　治疗膝关节病的特效穴
第八章　不可不知的排毒减肥美容特效穴
◎颊车穴　面部美容之奇效穴位
◎四白穴　美白、养眼特效穴位
◎印堂穴　好找易用的美容穴位
◎大迎穴　面部美容要穴
◎颧髎穴　祛除“红脸”有奇效
◎翳风穴　面部减脂的特效穴
◎瞳子髎穴　擦亮“心灵的窗户”
◎睛明穴　眼睛输送气血的第一要穴
◎听会穴　解决各种耳朵烦恼的奇妙穴位
◎肓俞穴　消脂散热第一穴
◎京门穴　消除肥胖的美体穴
◎大巨穴　美胸特效穴位
◎中脘穴　治疗消化系统疾病的第一要穴
◎阴陵泉穴　润肠通便，有助减肥
◎大肠俞穴　保持肠道卫生的“清道夫”
第九章　一学就会的祛病特效穴
◎承泣穴　眼科疾病的专家
◎云门穴　治咳嗽咳痰，它最灵
◎孔最穴　治咯血、痔疮最有效
◎天突穴　咳喘患者可找它
◎中府穴　咳喘、胸痛的克星
◎少府穴　心胸有病少府泄
◎曲泽穴　心痛心悸它来救
◎天池穴　胸闷心痛常按能消
◎郄门穴　急性心疾用力掐
◎梁门穴　胃痛呕吐怎么办，梁门帮你解危难
◎梁丘穴　急性胃病的救命良药
◎地机穴　掐地机可止急性腹泻
◎偏历穴　偏历利水，治疗腹胀、水肿
◎中极穴　排尿异常不着急
◎秩边穴　解除痔疮带给你的烦恼
◎外关穴　热病的首选穴
◎风门穴　治疗一切外风所致的疾病
◎丝竹空穴　癫痫患者常按丝竹空
◎风市穴　治疗中风瘫痪和皮肤瘙痒的祛风大穴
◎伏兔穴　治疗下肢疾病的常用穴
◎申脉穴　矫正外八步态的穴位
第十章　超有效消除隐疾特效穴
◎至阴穴　预防和纠正胎位不正
◎少泽穴　解决哺乳期妈妈的烦恼
◎隐白穴　经期量多， ............

书籍插图：

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