手到病自消全集4_图解艾灸除百病 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目　录
FOREWORD　前言
第一章　艾灸，好学好用的养生保健法
第一节　家有三年艾，郎中不用来
◎艾灸养生祛病法的作用原理
◎认识艾叶、艾绒和艾条
◎艾灸的制作方法
第二节　正确施灸，手到病消
◎分清灸法巧施灸
◎正确取穴和施灸
◎禁灸穴——这些穴位千万不能灸
◎施灸体位
◎艾灸的用量与施灸顺序
◎根据灸感判断病症的病愈程度
◎灸后反应及处理
第二章　常做养生灸，强身健体不生病
第一节　养生必知的18个艾灸特效穴
◎灸关元穴：治疗虚损强壮身体
◎灸中脘穴：消除胃胀
◎灸命门穴：提高身体免疫力
◎灸神阙穴：调气血和阴阳
◎灸合谷穴：镇静安神，调气镇痛
◎灸膏肓穴：强身健骨
◎灸涌泉穴：固本培元，延年益寿
◎灸足三里：滋补身体胜吃老母鸡
◎灸三阴交：赶走妇科疾病
◎灸大椎穴：消退感冒发热
◎灸内关穴：宽胸理气
◎灸太冲穴：防止血压升高
◎灸阳陵泉：调血通络，行气解郁
◎灸气海穴：调理冲任，益气补肾
◎灸肾俞穴：滋阴补肾
◎灸脾俞穴：促进营养吸收
◎灸身柱穴：调节气血，补虚培元
◎灸风门穴：宣通肺气，疏散风邪
第二节　小小艾灸，轻松保健治未病
◎养心安神
◎调养情志
◎聪耳明目
◎提高免疫力
◎消除疲劳
◎驱寒暖身
◎软化血管
◎补阴扶阳
◎调理脏腑
◎增强精力
第三章　巧用艾灸，美容塑身驻青春
第一节　用好美容灸，灸出健康好气色
◎去黑眼圈
◎消除眼袋
◎消除青春痘
◎祛斑、淡斑
◎除皱紧肤
第二节　善用减肥灸，塑造完美身材
◎减肥瘦身
◎丰胸美胸
◎腰部塑形
◎腹部塑形
◎臀部塑形
第四章　对症施灸，轻松除百病
第一节　灸走小症状，根除健康隐患
◎失眠
◎神经衰弱
◎头痛
◎感冒
◎咳嗽
◎慢性支气管炎
◎呃逆
◎腹痛
◎慢性腹泻
◎便秘
◎痔疮
◎空调病
◎落枕
◎颈椎病
◎肩周炎
◎腰肌劳损
◎急性结膜炎
◎过敏性鼻炎
◎鼻出血
◎牙痛
◎口腔溃疡
◎三叉神经痛
◎坐骨神经痛
第二节　灸治妇科病，守护女性健康
◎痛经
◎月经不调
◎闭经
◎乳腺炎
◎乳腺增生
◎盆腔炎
◎带下病
◎女性不孕
◎更年期综合征
◎宫颈炎
第三节　治疗男性疾病，灸出男性魅力
◎遗精
◎阳痿
◎前列腺炎
◎前列腺增生
◎男性不育
第四节　治疗老年疾病，有“艾”更健康
◎高血压
◎高脂血症
◎糖尿病
◎心绞痛
◎卒中（中风）偏瘫
◎低血压
◎冠心病
手到病自消全集4
图解艾灸除百病
王宏才◎主编
图书在版编目（CIP）数据
手到病自消全集4，图解艾灸除百病／王宏才主编．—北京：科学技术文献出版社，2012.7
ISBN 978-7-5023-7347-4
Ⅰ．①手…　Ⅱ．①王…　Ⅲ．①中医治疗法－基本知识②艾灸－基本知识　Ⅳ．①R242②R245.81
中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第122408号
手到病自消全集4
图解艾灸除百病
王宏才　主编
策划编辑：张炙萍　　责任编辑：薛士滨　　责任校对：唐　炜
出　版　者　科学技术文献出版社
地　　　址　北京市复兴路15号　邮编　100038
编　务　部　（010）58882938，58882087（传真）
发　行　部　（010）58882868，58882866（传真）
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淘宝旗舰店　http://www.stbook.taobao.com
发　行　者　科学技术文献出版社发行　全国各地新华书店经销
印　刷　者　北京联兴盛业印刷股份有限公司
版　　　次　2012年7月第1版　2012年7月第1次印刷
开　　　本　787×1092　1/16开
字　　　数　300千字
印　　　张　14
书　　　号　ISBN 978-7-5023-7347-4
定　　　价　19.90元
版权所有　违法必究
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FOREWORD前言
明代著名医学家李时珍说：“产于山阳，采以端午。治病灸疾，功非小补。”
这就是艾草，平凡而神奇的养生之草。事实上，艾草之所以能深深地根植于人们心中，除了其本身具有的神奇功能外，还因为以其为原料的艾灸。
艾灸是用艾草制成的艾条或艾炷，借艾火的热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络传导调节脏腑的阴阳平衡，补充阳气、驱除病邪，达到防病治病、养生保健目的的一种外治疗法。
艾灸这种传统的中医外治方法不仅保健范围广，而且在施治中还具有“一炷着肤，疼痛即止”的神奇疗效，受到历代医家、养生家的青睐。早在春秋战国时期《灵枢经》中就有记载：“灸则强食生肉。”指艾灸有增进食欲，促进人体正常发育之功。唐代著名医学家孙思邈，幼时多病，及至中年开始使用灸法健身，常令“艾火烧遍全身”，93岁时仍“视听不衰，神采甚茂”，甚至年过百岁还有精力著书立说。
艾灸疗法完全符合自然疗法的要求，它安全可靠、适用范围广泛、疗效奇特、无毒副作用，且不受外部条件的限制，随时随地都可以进行，只需要在人体表面一定的部位熏灸就可以达到防治疾病的目的，即便是不懂医术的人，也能够遵方按法施用，深受人们喜爱，在民间广为流传，至今还有“家有三年艾，郎中不用来”的民间谚语。
本书从日常养生的角度出发，不仅对艾灸的基本知识做了系统性介绍，而且对常用的艾灸穴位、艾灸体位、灸后调养及灸术中的注意事项等做了详细说明，有助于读者掌握艾灸疗法。在此基础上，还把常见病按照女性、男性、老年人等人群做了细致的分类，方便读者根据自身情况查找使用。
本书用文字介绍艾灸相关知识，同时配以人体穴位图与艾灸操作实图，通过图文对照，即使不懂经穴养生，也能在近乎“手把手”的指导下为自己、家人、朋友进行艾灸，让健康尽在您的“掌”握之中。
本书提供的理疗方法仅供辅助治疗，不能代替医师诊治。
第一章艾灸，好学好用的养生保健法
第一节　家有三年艾，郎中不用来
艾灸是我们祖先传下来的保健良方，是一种神奇的治病保健手段。早在中国古代，人们就利用艾灸治病和保健。《备急千金要方》中指出：非灸不精，灸足三里，称为“长寿穴”；《扁鹊 ............

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