手到病自消全集1_人体经络使用手册 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目　录
第一章　经络，住在身体里的神医
探索经络来龙去脉
经络是人体的医魄所在
经络畅通，百病不生
找对穴位用好经络
第二章　十四经络，人体的『仙药田』
手太阴肺经是肺脏健康的晴雨表
手阳明大肠经是人体血液的清道夫
足阳明胃经是气血生化之路
足太阴脾经是治疗慢性病的关键
手少阴心经可以助你清心除烦
手太阳小肠经让你生机盎然
足太阳膀胱经是人体排毒通道的掌控者
足少阴肾经是强壮一生的经络
手厥阴心包经为心血管保驾护航
手少阳是三焦经平衡内分泌的通调大脉
足少阳胆经改善身心亚健康状况
足厥阴肝经助你消解生活压力
任脉掌管生殖妊养的人体大脉
督脉是统帅阳气之脉
第三章　经络保健，养生祛病
感冒
失眠
食欲不振
消化不良
呃逆
慢性支气管炎
支气管哮喘
胃脘痛
腹泻
慢性肠炎
便秘
痔疮
头痛
神经衰弱
眼睛疲劳
耳鸣
鼻炎
高血压
糖尿病
项背部劳损
落枕
颈椎病
肩部肌肉劳损
肩周炎
肩部急性扭伤
背痛
腰部劳损
急性腰扭伤
腰椎间盘突出症
坐骨神经痛
类风湿关节炎
风湿性关节炎
踝关节扭伤
月经不调
痛经
闭经
乳房胀痛
盆腔炎
不孕症
乳痈
更年期综合征
孕期呕吐不止
孕期四肢肿胀
产后便秘
遗精
早泄
阳痿
不射精
前列腺炎
性欲低下
第四章　疏通经络，赶走亚健康
日常减压放松
缓解抑郁烦闷
对抗焦虑易躁
消除困倦
增强体力和精力
肝脏排毒
肾脏排毒
肠道排毒
淋巴排毒
活肤护肤
去水肿
去斑
去眼袋
去黑眼圈
轻松美发
丰胸塑胸
腰部塑形
主编简介
孙呈祥
●北京中医药大学东直门医院教授、主任医师
北京中医药大学按摩科和传统骨伤科的专家，尤其对特效穴位和按摩见长。师从中医药大学骨科开创人刘寿山。经过40多年的临床实践，在诊断和治疗技术方面形成了自己的一套经验。擅长用多种按摩手法治疗颈椎病、肩周炎、急性腰部扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症。主编了多部著作和论文，成为也能医生重点学习的参考资料。
按摩专家倾情讲解经络养生法
◎生动的语言为您讲解经络养生智慧
用最简洁的文字和最形象的图示，将看不到、摸不着的十四经脉生动地描画出来，为您详细阐释经络养生的智慧。
◎标准手绘步骤图，不懂穴位也能轻松上手
不用担心在按摩的时候找不到穴位、用不对手法、掌握不好力度，只要跟着步骤图一步步来，再加一份您的爱心与耐心，家人的健康和幸福就会流淌于您的手下，为家人构筑一道健康防线。
手到病自消全集1
人体经络使用手册
孙呈祥主编
图书在版编目（CIP）数据
手到病自消全集．1，人体经络使用手册／孙呈祥主编．—北京：科学技术文献出版社，2012.1
ISBN 978-7-5023-7061-9
Ⅰ．①手…　Ⅱ．①孙…　Ⅲ．①经络—手册　Ⅳ．①R224.1-62
中国版本图书馆CIP数据核字（2011）第209368号
手到病自消全集1
人体经络使用手册
孙呈祥　主编
策划编辑：樊雅莉责任编辑：樊雅莉责任校对：赵文珍
出版者　科学技术文献出版社
地　址　北京市复兴路15号　邮编　100038
编务部　（010）58882938，58882087（传真）
发行部　（010）58882868，58882866（传真）
邮购部　（010）58882873
网　址　http://www.stdp.com.cn
发行者　科学技术文献出版社发行　全国各地新华书店经销
印刷者　北京联兴盛业印刷股份有限公司
版　次　2012年1月第1版　2012年1月第1次印刷
开　本　787×1092　1/16开
字　数　300千字
印　张　14
书　号　ISBN 978-7-5023-7061-9
定　价　19.90元
版权所有　违法必究
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FOREWORD
前言
生活与工作的压力让我们的身体变成了旋转的陀螺，当转动成了一种惯性的时候，我们已经无法停下，亚健康、各种疾病接踵而至，于是我们成了医院的常客。其实，何必四处苦求医，我们身体内部就住着这样一位神医。它无时无刻不在守卫着我们的健康。平时，它维护着我们脏腑器官的正常运行，当疾病来袭时，它就会整装待发，与疾病展开厮杀，让我们重新拥有健康。这位神医就是经络。
中医认为，经络可以行血气、营阴阳、处百病、决生死。人体经络主要由十二经脉、奇经八脉和十五络脉构成，它们分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身，从而构成了周而复始、循环不休的流注系统，将气血运行到全身，从而使生命得以濡养。由此可见，经络系统犹如一幅人体健康的地图。十二经脉如江河，奇经八脉如湖泊，而十五络脉就如山溪小河一样。经络将人体内外各个部分连接成一个整体，有决生死、处百病、调虚实、营内卫外的作用，集诊断、治疗和预防于一身。
一旦经络发生堵塞，身体便会出现这样那样的不适症状，于是神经衰弱、颈椎病、肩周炎、高血压、高血脂等各种疾病便会找上门来。因此，要保证身体健康，就必须要保证经络畅通。
经络疏通法是以人的健康为核心，借助于人体本身的经络，用按摩、推拿等方法刺激经络穴位，从而保证整个人体经络气血流畅，重点强调维持身体健康和预防疾病，是一分钱不用花，一学就会、一用就灵的健康养生大法。经络治病是简单实用、非药物纯自然疗法，掌握了经络治病法，将不必担心手术、西药的副作用，不必害怕中药苦口。它安全可靠，适应范围广泛，疗效奇特，不受外界条件限制，随时随地都可以进行。
本书是在传统中医理论的基础上，结合时代特点而成的一本简单易懂的家庭保健读物，针对性强，条理清晰，具有很强的实用性和可操作性，书中配有大量的经络疗法图解说明，图文并茂地介绍了经络疗法中常用的穴位及常用手法，让你一目了然，快速对症施治。
经络畅通，便获得了健康长寿的通行证。只要养好了经络，养生祛病就不再是难题！掌握了经络养生的学问，照书中的一招一式做下去，不仅养生祛病，而且延年益寿。 ............

书籍插图：

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