原生家庭_如何修补自己的性格缺陷(苏珊福·沃德心理学经典作品，雄踞《纽约时报》图.epub - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

原生家庭：如何修补自己的性格缺陷
（美）苏珊·福沃德　（美）克雷格·巴克著
黄姝　王婷译
北京时代华文书局
图书在版编目（CIP）数据
原生家庭：如何修补自己的性格缺陷/（美）苏珊·福沃德，（美）克雷
格·巴克著；黄姝，王婷译.——北京：北京时代华文书局，2017.12
（苏珊·福沃德心理学经典作品）
书名原文：Toxic Parents
ISBN 978-7-5699-1881-6
Ⅰ.①原…　Ⅱ.①苏……②克……③黄……④王…　Ⅲ.①性格-通俗读
物　Ⅳ.①B848.6-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2017）第263194号
北京市版权局著作权合同登记号图字：01-2017-6646
Toxic Parents. Copyright©1989 by Susan Forward.
This edition arranged with Bantam Books through BIG APPLE AGENCY, INC.，LABUAN, MALAYSIA.
Simplified Chinese edition copyright©2018 by Sunnbook Culture＆Art Co.
Ltd.All rights reserved.
原生家庭：如何修补自己的性格缺陷
著　　者　（美）苏珊·福沃德克雷格·巴克
译　　者　黄姝王婷
出版人　王训海
选题策划　阳光博客
责任编辑　陈丽杰　袁思远
责任校对　陈丽杰　袁思远
装帧设计　郑金将
责任印制　刘社涛
营销推广　娟娟　小宇
出版发行　北京时代华文书局http：//www.bjsdsj.com.cn 北京市东城区安定门外大街136号皇城国际大厦A座8楼
邮编：100011　电话：010-64267120 64267397
印　　刷　三河市华成印务有限公司　电话：0316-3521288
（如发现印装质量问题，请与印刷厂联系调换）
开　　本　710×1000mm 1/16
印　　张　20.75字数230千字
版　　次　2018年5月第1版
印　 次　2018年5月第1次印刷
书　 号　ISBN 978-7-5699-1881-6
定　 价　58.00元
★版权所有　侵权必究★
目
录
扉页
版权信息
作者介绍
译者介绍
关于本书
推荐序 直面家庭的真相
前言 有毒的父母，中毒的孩子
第一部分 有毒的家庭行为模式
第一章 “他们当时只不过是想帮我”——天下无不是的父母
第二章 “你不是故意的，不等于你没有伤害我”——不称职的父母
第三章 “为什么不能让我过自己的生活”——操控型父母
第四章 “这个家里没有酒鬼”——酗酒型父母
第五章 “你永远也不知道什么时候会出事”——身体虐待型父母
第六章 “你要是没生出来多好”——言语虐待型父母
第七章 “父亲对我做的事情永远都不可以告诉任何人”——性虐待型
父母
第八章 为什么家会伤人——有毒的家庭体系
第二部分 拥抱你的内在小孩
第九章 “我认为上帝想让我好起来，而不是想让我原谅”——原谅的
陷阱
第十章 “我已经是个成年人了，可为什么自己感觉不到”——观念、
感受、行为调查表
第十一章 “我就是没办法丢下他们不管”——自我界定
第十二章 “你不该为……负责”——不再自我惩罚
第十三章 一劳永逸地克服直面父母时的恐惧
第十四章 有些创伤需要专业的心理治疗
第十五章 “我能保护自己的孩子”——打破旧有的家庭模式
尾声 放弃斗争
作者介绍
苏珊·福沃德
国际知名的心理治疗师、演说家和作家，她的著作有《执迷：如何
正常地爱与被爱》《依恋：为什么我们爱得如此卑微》《如何识破男人
的谎言》《金钱魔鬼》《情感勒索》等。本书曾荣登《纽约时报》畅销
书排行榜榜首。目前，她的作品已被翻译成15种文字，在全球发行。
她经常出现在媒体访谈节目中，曾在美国广播公司主持谈话节目长
达6年，并在美国加州成立了私人性虐待诊疗中心。
克雷格·巴克
影视编剧兼制片人，他曾为全美许多杂志和报纸撰写文章，探讨人
类行为问题，现居于美国洛杉矶。他曾与苏珊·福沃德合著过多部作
品，如《执迷：如何正常地爱与被爱》《金钱魔鬼》《对天真的背弃》
等。
译者介绍
黄姝
黑龙江大学应用外语学院讲师，曾参与编写《大学英语词汇教学理
论与实践》《大学英语基础语法教程》《世界节假日文化》等，参与翻
译《跟各国人都聊得来》《走神的艺术与科学》。
王婷
现任东北大学外国语学院讲师，主要研究方向为语言学及话语分
析，曾参与翻译《从华尔街到长城》《跟各国人都聊得来》《走神的艺
术与科学》。
关于本书
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通
过工作中接触到的大量真实素材，分析了各类“有毒父母”的所作所为，
以及这些行为如何伤害了子女并特续影响子女成年后的生活。
难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授
具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，
从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。
推荐序　直面家庭的真相
武志红
你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。
内心充满痛苦的人，只要能发现这样一个简单的道理，他们的痛苦
就会减轻很多。
并且，这个道理的核心是，你那些灰暗的、一直以来难以被别人和
自己所理解接纳、似乎根本无处安放的感受，其实就是来自你的家庭，
而且主要是来自你与父母的关系。
这是一个真相，我们必须尊重的真相。
父母是伟大的，天下无不是的父母，这是我们文化一直所宣导的，
经过两千多年一以贯之的宣导，孩子对父母的孝道就成了一种“非如此
不可”的教条。
在这种教条之下，你的那些灰暗的感受将无处安放。
一位男士，他的精神濒临崩溃，他有想杀死妻子的冲动，他觉得妻
子背叛了他。
我问他，什么时候还曾有过这样的冲动，他说，偶尔有。
我再仔细询问，这些时候有一些什么样的共同点。
结果发现，其中最大的共同点是，每次都是妈妈过来和他一起住，
约半年后他产生 ............

书籍插图：

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