别让人生，输给了心情 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录
封面
扉页
前言
第1章 不乱于心，不困于情
世界是一面镜子，映照出你的心
内心强大，无所畏惧
心里播种什么，就会收获什么
心无挂碍，无拘无束
心之艰难，是跟自我做斗争
尽心，得之我幸；禁心，失之我命
心性的圆熟，是自如的平衡快乐与简化生活
累了，让心在时光的背上打个盹
每天给心来一次晚自修
清净的心里，烈焰变成了碧湖
最强壮的肌肉是你似水的心
谁为心情挡子弹
第2章 不伤害，不怅惘
大道理人人通晓，小情绪却难以自束
所有的锋芒，都将未完待续
原谅他人，放生自己
忍不易，却事后阳光明媚
方便是一种高贵的礼物，送给别人恩惠自己
素颜的心待真情，化妆的心见世情
换位考量，无情中亦有善良
善良和诚意相待，方能推己及人
心与心之间，珍贵的是照亮对方的一瞬间
冲动时，身后站着一个谄笑的魔鬼
何必将失意的烟圈，传递给身边人
脾气来了，福气走了
第3章 不以物喜，不以己悲
奋斗了，珍惜了，问心无愧
阳光尚远，但必有阳光
没有值得羡慕的幸福，人人都有被迫接受的冰冷
如果格外累，那是因为在走上坡路
破财如感冒，何须太在意
无常是最好的发生
你要相信，总有一天可以靠近幸福
好的结果，需要最后一股劲儿
安慰捉襟见肘，理应冷暖自知
假如你欺骗了生活
你既有所求，便需用天真来换
许愿好过抱怨
第4章 不固执，不计较
现实以痛吻我，我报之以笑
痛苦，只因你觉得世界欠你太多
不是每句“对不起”，都能换来“没关系”
有时，等待是最积极的进攻
心甘情愿的事，就会很简单
对比，欲壑会膨胀；攀比，心态终失衡
他人事，尽心尽力；自己事，一路随缘
伪装终止了，笑容就恬静了
“得不到”是“得到”的必然序幕
在最痛的时光里，目睹最好的自己
那些让你哭的记忆，后来你会笑着说出来
行至水穷处，坐看云起时
第5章 不念过去，不畏将来
未来，心静自然“良”
快乐，就是接受、宽仁、不奢望、有念想
生活给你的，一定是所能承受的
有一种念旧，叫作只要你过得比我好
人人都经历过岁月扎刺和寒雨洗礼
未知的日子里为你开出一朵花
不要预支未来的烦恼
你受的苦终将照亮你的路
哭是修炼，哭过之后的领悟是成长
时间是疗伤的大师，但不是扫除错误的高手
自省有时，慈悲时时
爱过的丰满了感情，失去的构成了人生
第6章 不气馁，不牵强
树的疤痕，是它最坚强的地方
这一切没有你想象得那么糟
郁闷是活着的常态
可以接受死亡，但不能接受逃亡
麻木是人生的骨灰盒
不在想望中妄想
不要让自信名落孙山
等你足够强大，命运会给你最好的报答
找一份六十分的工作，寻一个五十分的对象
经验无好坏，那是心在做实践
有一种丑态，叫颓废
给勇气一个支点，你能撬起整个人生
第7章 不务空名，不愧此生
等到老去才明白，过程真的比结果更实在
真正的成熟，无关年岁
不务虚名，安守本心
真正的自由是心性与经济的独立
每一个今天，都是余下生命的第一天
开始，幸福很简单；末了，简单很幸福
苦是生活，苦中作乐才是人生
每个人都要寻觅自己的生活之道
高贵的聪明，包含诚恳、稚拙与憨厚
后来才明白，是孤独拯救了人生
不是人人都有资格说“平平淡淡才是真”
最后我们与平静握手言和，相守到老
第8章 不担虑，不后悔
你若刚强，世界避让
揪着自己的发丝，把自己从泥土中拨出来
不要担心活在剃刀边缘
阳光的人，冰块都会给他送温暖
噩梦长不过天明
不用怕，走着走着便逢晴空万里
高空中走高索的人，惊险而姿势优美
无折磨，不快乐；无坎坷，不生活
性情温和的人，生活如绸缎般光滑
可以后悔一时，不要后悔一世
城市的每一个深夜，都有人在哭
人生太短，因为激情无法燃烧殆尽
版权
别让人生，输给了心情
丁浩　著
物随心转，境由心生，心若安好，幸福长存……
人民邮电出版社
北京
前言
我所领悟的人生与心情
2013年的某一天，姐打来电话：“小弟，赶紧收拾东西回老家，爷爷去世了！”听到她的声音，我站在客厅精神恍惚，拿话机的手在不停地颤抖，实在无法澄清“去世”二字的真正含义，可大脑却在一点一点地清醒——这世界上又一个爱我的人走了……
曾经在一个访谈节目里，一个尚未成熟的孩子问起王朔，《我的千岁寒》到底在讲什么？王朔坦然地说：“这是一本悲观的书，是在极其悲观的心态下写出来的，家里没死过人不要看，小孩不要看，没有经历过人生苦痛挣扎的，过得幸福的人不要看！”然后孩子继续问他：“那你一定是在绝望状态下写出来的了？为什么要绝望？”王朔继续回答：“一个星期死三人，都是自己最亲近的，我能不绝望吗？再说了，在这之前，我总是写死亡，却从来不知道死亡就在我身边！我突然极其畏惧死亡！”
是的，畏惧死亡！死亡让我们真正开始思考！它没有到来之前，我们会觉得它很遥远，它不值一提，但有一天死亡突然降临了，人就像被当头浇了一盆水，彻底清醒。然后短短几十年的记忆便发疯似的涌向眼前：五岁、十岁、二十岁、三十岁……一切悲欢离合像电影般一幕幕重现。这时，即便抓住呼吸机死不松手，抱住医生卑微求生，也不得不面对生命殆尽的结局。这时的你，恐怕才是最透彻的。你呼天抢地，开始感叹时光短暂，你无可奈何，开始思考一生中一直被忽视的两个问题：人生的意义是什么？我为什么要活在这世上？
当我夜夜失眠，脑海里浮现出爷爷的容貌时，除了心如刀绞之外，我更加坚信人生是极其短暂的，人该在有生之年，活出生命应有的分量。比如被我们说滥的幸福、快乐、知足、踏实、无忧无虑……以前觉得在这个物质的时代，这是大而无当的问题，因为人更容易相信一切物质的东西，物质就是拥有幸福的前提。但却忽视了幸福最初的发起者是内心。终究，内心的才是我们要小心翼翼供奉的源头：它痛，我们会哭；它美，我们才有欢乐的感觉；它死掉了，即便我们腰缠万贯、挥金如土，也不过是徒留躯壳，醉梦一场。
这些年来，让我一直遗憾的是，我们太多人迷失在别人的世界里，懂得用一切高科技的手段来窥探别人的生活，喜爱一切丑陋、拜金、虚无以及哗众取宠的东西，却从未想过自己内心的状态。其实，物质是潮水，精神才是河床。每个人在短短的两万天里，更应该思考如何去爱身边的人，去爱自己的内心，甚至去爱每一次无常 ............

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