养育女孩 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

养育女孩（成长版）
[澳] 史蒂夫·比达尔夫 著
李蒙 宫海荣 译
中信出版集团
版权信息
COPYRIGHT
书名：养育女孩：成长版
作者：【澳】史蒂夫·比达尔夫
出版社：中信出版社
出版时间：2018年4月
ISBN：978-7-5086-8732-2
本书由中信联合云科技有限责任公司授权得到APP电子版制作与发行
版权所有·侵权必究
序言一

来自史蒂夫的一封信
亲爱的读者：
过去40年，我和许多参与到我工作中的父母一起努力，取得了令人满意的结果，经历了许多感人的事情。于是，我开始考虑如何将我们的体会和经验写下来，以书为载体，分享给更多需要帮助的父母。现在你手里捧着的，就是这个想法的结晶。像读其他的书一样，你读这本书时也可以不停顿，一口气从头读到尾。但是，如果你想收获更多，我建议你参与书中的评估测试。这本书每隔几页就会出现互动设计，它们大多是些简单的自我评估测试，或是让你对一个观念进行快速评分。这些小测试可以让你将书中的观点和个人经历结合起来，应用到自己的家庭生活中，特别是对女儿的教育上。
本书的各个章节都经过了实践检验。在此过程中，我们发现参与其中的父母很喜欢自己灵光一现的想法，贡献了许多非常好的点子。如果你经历过挫折，感受过迷茫，那么通过本书，你会对养育女儿这件事情有更清晰的认识和更透彻的理解。由此，你会成为女儿心中更理想的父母。
读到书中的互动部分时，请拿起你的笔，试着做做这些调查问卷，看看结果如何。（我们中的许多人都有小时候在书本上写写画画而给自己带来麻烦的经历。希望这本书中的调查问卷不会给你带来这种困扰。）你也可以通过以下网址下载调查问卷：www.stevebiddulph.co.uk/resources。
需要说明的是，有时候这些问卷中的问题会令你感到伤心，或引发别的强烈的情绪波动。若是这样，我希望在阅读这些部分时，你能感受到来自有过同样经历的人的支持和关爱。在此过程中，我们要互相支持，一起为我们的女儿创造一个更美好的世界。
爱你的史蒂夫
序言二

为了女儿能够健康成长
那难忘的一刻，你肯定还记得吧？你第一次抱起刚刚出生的女儿，她睁大双眼望着你，你既骄傲又幸福，想要好好保护这幼小的生命，并感谢上帝赐给了你一个女儿。
在过去的一个世纪的时间里，女孩的生存环境得到了改善。人们不断努力，为女孩争取到了更多的公平待遇和机会，让她们不会因为性别而被迫生活得压抑和不自由。然而，大概在10年前（具体的时间不好确定），这一切开始发生变化。如今，新的问题已经出现，早熟、心理疾病等问题对女孩成长的影响渐渐凸显。
每个人都觉察到了这一变化，不仅仅是心理学家和咨询师，女孩的父母也醒悟了。你常常会听到人们说：“这哪里像14岁的女孩，简直就是个大人嘛！”“这些女孩子，未免也太早熟了吧！”还有人会翻着白眼感慨：“这些女孩，真是没个女孩样儿！”
在我写作本书期间，英国教育部公布了一份报告。该报告称，在全英国的少女中，有1/3的人有抑郁和焦虑症状，该报告将这称为“重大的，明显的趋势”。英国国家医疗服务体系也有类似的发现，根据相关报告，1/5的女孩有自残行为。这个数字是10年前的3倍。更糟糕的是，13%的女孩有创伤后应激障碍的症状，而这类症状通常是那些受过严重创伤的人才会有的。饮食失调、对自己的身体感到厌恶、过早进入两性关系而感到无助和不快乐……存在这些问题的女孩的人数呈上升趋势。当然，不是每个女孩都有上述问题，但受这些问题困扰的女孩的数量之多，足以引起世人的担忧。
我们很清楚孩子在少女阶段出现这些问题的原因：一方面，社交媒体的数量激增，孩子在电脑和电视机前花费的时间太多了；另一方面，现在的生活压力太大，竞争过于激烈，女孩很少有机会接触现实世界中年长、善良和智慧的人。对孩子而言，最佳的成长方式是在大自然的怀抱中无拘无束地、轻松地玩耍。如今的孩子却享受不到这些。
显然，若想女儿成长为一位坚强自由的女性，仅仅依靠电视、互联网、杂志和广告无济于事，上学阶段的考试也帮助不大，而长相出众、身材性感、装酷、讨好男孩，或者为了取得公众的认可，牺牲自我以适应世俗的审美趣味也行不通（除非这是出自女孩自己的意愿）。
得益于众多女孩和她们父母的帮助，我们获得了第一手的资料，本书中的让女孩强大而自由的10件事就来自于此。本书的写作目的在于，通过帮助你建立自我意识、明确思路、树立目标，激活你作为父母的本能，为你提供最全面、最准确的信息，然后由你自己决定，为了你的女儿、女儿的朋友、你的侄女和外甥女、孙女、女学生，你要做些什么。
本书就是一个功能强大的工具箱，可以帮助你的女儿自由成长。在这个过程中，你也会受益。毕竟，自由是我们都向往的。
本书有互动内容，以下就是第一个需要你回答的问题。
阅读前面的内容后，你本能的反应是什么？请在最能描述你此刻感受的句子前打钩。
□1. 哦，不，我不知道！别给我看这类书。
□2. 我有些紧张，但还是会继续读下去，因为我爱我的女儿，想帮助她。
□3. 我已经对这本书产生兴趣了，迫不及待地想读完。让我赶快继续吧。
女儿的成长历程
你的女儿独一无二、举世无双。她降临到这个世界上是有特殊原因的，她是为了发现生命的意义、实现人生的价值而来。在这个历程中，你起着巨大的作用，但这一切都要从你由衷地欣赏自己的女儿开始。和其他人相比，你对自己的女儿有更深的了解，并且无条件地爱着她。对她的优点，你要多加鼓励，对她的不足之处，你要想办法帮助她改正。
下面这个自我评估表能帮助你厘清两件事情。第一，你的女儿现在是什么样子？第二，在你的帮助下，你的女儿未来会是什么样子？下面，让我们开始吧！
1.我有____个女儿。
如果你有不止一个女儿，你可以一个一个对她们进行评估。
2.女儿现在____岁。
3.女儿的名字是____。
女儿现在的样子
关于她，我最喜欢和赞赏的三个方面：
1._______
2._______
3._______
我发现她身上发生过的最大的变化是：
______________
我最想给予她的是：
_________ ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。