太极拳讲义 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

序
庞大明先生惠存民国初期《太极拳讲义》的整理出版，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传的目的。作为陈式太极拳第十九代传人、杨式太极拳第五代传人和武式太极拳第六代传人于一身的庞大明先生，遵从前人苦心孤诣遗留之术，结合多年的习练心得对原版《太极拳讲义》的一些错讹、待完善之处，进行了部分修正、加工和调整，使其更具合理性和可读性。
2011年9月2日，庞大明先生将惠存民国初期《太极拳讲义》无偿捐赠给山东省武术院，从而使山东省武术院获得了《太极拳讲义》的版权，体现了庞大明先生的义举和对家乡、对中华武术、对太极拳的热爱。庞大明先生捐赠的《太极拳讲义》是由当时山东国术馆承印的、新中国成立前唯一一本官方主持编纂的太极拳术教材。该书意义深刻，权威性强，内容丰富，涵盖太极拳源流、意义、功效、练法及推手等内容，有极高的研究和收藏价值。
山东省武术院、山东省武术运动协会倾力资助再版《太极拳讲义》，尽了作为武术工作者对弘扬武术太极的责任，体现了对传统武术文化满含的严肃性，对家乡父老的一份难以割舍的拳拳之心，也是对中华传统武术的一种传承。因恐久而湮没，故将其公之于世。《太极拳讲义》的再版旨在奉献给中华武术及太极爱好者，为山东武术乃至中华武术传统文化增添一点色彩，也使更多的人学好太极拳，达到『修心养性，增长智慧，健强体魄』的境界。
《太极拳讲义》内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃习练者空前之佳本。
山东省武术院院长
山东省武术运动协会秘书长　胡　杰
2011年初冬于泉城
前　言
山东省国术馆编辑科编著的《太极拳讲义》（1929年版）是我于1986年在一个旧书摊上淘宝淘来的。据记载，该书是新中国成立前唯一的一本官方主持编纂的太极拳书，其意义深刻，权威性强，内容丰富，有极高的研究和收藏价值。特别是由于当时该书供不应求，使社会上出现很多手抄本（错字漏字居多），这本原版《太极拳讲义》更显珍贵。
1929年4月，山东省成立国术馆。山东省国术馆位于济南经四小纬五路1号。山东省国术馆除办公室、宿舍、大礼堂外，还有一个长约120米、宽约50米的操场。曾任直隶军务督办的李景林（字芳宸，号广川，1885—1931），应邀出任第一任馆长。李景林先生不但自己是武当剑派和杨式太极拳的传人，精通武当剑和内家拳术（人称『武当剑仙』、『神剑李』），而且他重视太极拳、八卦、形意拳、武当对剑、散剑对击和少林拳等各种传统精华套路的学习和推广。他在职时还制定了一套正规的教学规则，并对教师提出了严格的要求，如他要求教师每月给学员做一次示范表演，有拳术、器械、对练等。他对太极拳更有深刻的研究和认识以及很高的评价。他认为，太极拳一举一动一进一退，都含有很深的哲理。从实际的功效上说起来，太极拳也算是修心养性，增长智慧，健强体魄的唯一好方法。但恐学者不易领悟其奥妙，所以山东省国术馆编辑科的初步工作，先从事太极拳的研究，然后再继续编著其他拳术和器械的著作。因此，1929年冬，在李景林先生主持下，由山东省国术馆编辑科负责《太极拳讲义》的编纂工作，经过多次修改，最终由李景林先生定稿并为《太极拳讲义》作『卷头语』。书中拳势的插图是根据当时山东省国术馆教务科主任李玉琳先生的演示所绘制；书中的『太极拳之意义』部分，详尽地解释了太极拳之理；书中的『太极拳之功效』部分，对养生健身、陶冶情操、身心兼修、外强内壮、防身自卫都有详尽的说明；『太极拳之源流』部分，也有李景林先生独到的见解，如认为『太极拳法源于李耳（老子）』，并指出太极拳『有死穴、晕穴、哑穴』；『太极拳之真义』、『太极拳论』、『太极拳经』、『十三势歌　附十三势行功心解及打手歌』部分，是李景林先生邀请杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生编著的；『太极拳各式名称』部分，把太极拳定为81式，这对杨式太极拳发展提供了资料性的支持；『推手法』部分也很全面，包括单推手法、合步推手法、换步法、换手法、顺步推手法、活步推手法。《太极拳讲义》出版后畅销全国，供不应求，有力地推动了国术的发展。山东省100多个县，就有68个县成立了国术馆。在济南市内就发展到22个武术分社，分布在苗家巷、经四纬九路、南关徐家花园、北园等处，共计社员1300多人。也正因为如此，很多人把《太极拳讲义》中的太极拳尊称为『李景林式太极拳』或称『杨式太极拳新架』。
《太极拳讲义》不但在当时是一本很好的教科书，直到现在仍然是一本难得的武术著作。新中国成立后，1956年由国家体委运动司武术科编排第一个太极拳套路《简化太极拳》（二十四式），1957年由国家体委运动司武术科编排第二个太极拳套路《太极拳》（八十八式），都是以这本《太极拳讲义》为蓝本编排的。这些著作传授历史长，辐射面大，习练者众。由此更加彰显《太极拳讲义》版本的权威性和极高价值。
我淘到这本书后，惊喜万分，即想待机公之于世，与同好共享。前年一家出版社得知我有这本书，与我洽谈合作再版事宜，因当时事情繁杂，未敢匆忙付印。去年4月我回故乡探亲，受济南永年太极拳百花推广站站长魏甄有先生之邀，在济南稍加逗留。在此期间，山东省武术院、山东省武术运动协会社会武术部孙刚主任邀请我参加『2011年首届中国（泰山）国际太极拳交流大会』。论及太极拳的发展和前景，使我深受感动，当时我就向家乡的领导汇报了我有一本民国时期山东省国术馆编辑科编著的《太极拳讲义》，意欲贡献给家乡父老。回邯郸后我复印两本，分别寄赠孙刚先生和魏甄有先生。
《太极拳讲义》出自山东，理应回归山东。在征得原洽谈此事的出版社同意后将电子版的《太极拳讲义》与书的校样一并捐给山东省武术院，作为一份礼物献给山东省武术院承办的『2011年首届中国（泰山）国际太极拳交流大会』，预祝大会圆满成功；也献给为太极拳普及与发展做出突出贡献的李景林先生。因今年恰是李景林先生逝世80周年，我们再版他用智慧和心血编纂的《太极拳讲义》，让更多的人学好太极拳，『修心养性，增长智慧，健强体魄』，我想，这也是对他最好的纪念。
在此感谢故乡的领导和相关同志对我的支持 ............

书籍插图：

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