性格能量书-苏明石 - (EPUB全文下载)

文件大小：0.61 mb。
文件格式：epub 格式。
书籍内容：

版权信息
书名：内向、外向性格能量书
作者：苏明石，孟宁
编辑：温梦，李娟
出版社：光明日报出版社
出版时间：2011年10月第1版第1次印刷
ISBN：978-7-5112-1398-3
内向性格能量书第一部分 你是一个内向的人吗一、内向性格说明书
二、没有宿命，也不相信宿命
三、内向性格的深度挖掘第二部分 困扰内向者的各种烦恼一、不自信，就是不自信
二、不能立刻适应新环境
三、克服社交恐惧症
四、缺乏协调性，逃避集体活动
五、容易陷入悲观消极的情绪中第三部分 面对生活，内向者也能游刃有余一、内向者带给身边人的安全感
二、内向者做事谨慎有条理
三、内向者广阔的心灵空间
四、内向者极具隐藏的优势第四部分 内向性格的具体问题具体解决一、爱情：内向者抓住幸福的招数
二、社交活动：你是主角还是配角
三、解决朝九晚五的工作问题第五部分 内向者如何创造“正好合适”的生活一、发展内向者的天性
二、开阔自己的眼界
三、做一个内向者挺好附录：内向者性格的测试菲尔测试
内外向性格测试
性格类型测试
你是否存在恐惧心理
测测你的犹豫程度
外向性格能量书第一部分 外向性格的自我说明书清楚深刻地认清自己
为自己的性格会诊
外向性格形成的决定因素
外向者与内向者的区别
外向者与血型的关系
外向者性格改造的目标第二部分 外向性格成功的筹码，优势在哪里外向者擅长社交
放松压力，享受生活
雍容雅量的胸怀
独特的幽默风趣感
懂得推销与展现自己
鲜花让给领导戴
荣誉不独享，功劳归大家
凡事要做必然做到最好
设身处地为他人着想
会将“怒火”扼杀在摇篮里第三部分 运用外向优势，成功触手可及能屈能伸的“弹性”品质
优秀的表达能力
敢想敢做，果断行事
专于自己的长项
与内向者和谐共处
拿捏准最佳距离
天生的感染力与传染力
潜能是外向者潜在的宝藏
对生活充满乐观
外向者强大的自信心第四部分 阻碍外向者成功的天生劣势过于自负的性格是进步路上的绊脚石
骄傲狂妄，小心人气下降
不注重细节会让你因小失大
锋芒太露也会吃尽苦头
做人太精明被人当活靶
凡事都自己来，大错特错
外向者做事太爱急
不能沉着冷静的急切会误事
“死要面子”活受罪第五部分 重新定位——明晰你的内在世界为目标义无反顾地努力
相信自己的眼光，不被他人干扰
富有挑战性的领域更适合你
做“鸡头还是凤尾”要好好考虑
理性估算“跳槽”的成本
适合自己的就是最好的
困难是外向者最好的老师
换个思路，天地更宽广
在热情过去之前赶紧行动
承认不足，才能获得更大的进步第六部分 利用激情——走“外向式”成功无所畏惧地向成功挺进
行动起来才是巨人
点燃激情才能超越平庸
选定了目标就要坚持到底
将分散的热情集中到一个点上
要敢干而不是蛮干
发挥创新才能，做别人做不到的事
虚心学习前人经验，成功路上不停歇
坚定自己的工作信念
非常时刻，藏起受伤的自己第七部分 社交策略——保持“开放式”状态信义，一笔潜在的财富
做不到的事，不要轻易说
会社交更要懂礼貌
巧妙保住他人的面子
善于倾听是社交的秘诀
退一步，路更宽
以宽容的胸襟待人
与人为善助人为乐的魅力
套近乎才能更热乎
体察和理解他人的性格第八部分 外向者的幸福——不以物喜，不以己悲调整心态，无欲则刚
顺其自然，凡事不强求
人生在世，难得糊涂
舍得，先舍而后得
放下贪念，让幸福飞扬
欲望越多，幸福越远
人生莫为世俗累
忘掉失去的，珍惜拥有的
追求一份宁静豁达的心境
原来，我们都很富有第九部分 外向者一生受益的忠告你将成为你想成为的人
爱心胜过一切交际手腕
即便遭受欺骗，也要更加积极地面对生活
幸福是对彼此性格的包容和接纳
像经营事业一样经营家庭
拥有权力也不要膨胀
保持生活的平衡
养成终生学习的习惯
别把不修边幅当个性
生活，平平淡淡才是真第十部分 七分外向力，三分内向心恒心+耐心=成功后的甘甜
情绪+理性=内向的沉稳
圆滑处世→捕获信任
言多必失→深思熟虑
克制冲动→内心自制力
外向依赖→内向独立
优化性格→马到成功附录：完善外向者性格的测试你了解自己的个性吗
脱衣服与性格测试
你的升级指数有多高
责任在你心中有多重要
你的心胸狭窄还是宽阔
你离完美还有多远
检测最近的精神状态
解读你最真实的性格
内向性格能量书
第一部分 你是一个内向的人吗
内向的人和外向的人很不一样，在聚会的场合，如果你不讲话，很容易被众人认为你性格内向。这时就要好好地检讨自己，是不是表现得不够自信？是不是不适合这种热闹的环境？是不是不善于跟大家交流？如果这些问题都得到了肯定的回答，就说明你是个内向的人，但也不能说明你不适应这个世界，也不能说明你不如外向的人优秀。要知道，每个人身上都是优点和缺点并存的。
一、内向性格说明书
性格内向从本质上说是一种个性特征。它与害羞和具有孤僻的性格特征不同，与疾病无关。它也不是你能改变的事物。但是你可以学着利用它，而不是对抗它。
性格内向形成的原因
性格内向从本质上说是一种个性特征，是一种用于区分人格类型的简单方法。最早由心理学家荣格提出，他认为这是一种可能导致以自我为中心定向以及围绕个人内在世界的主观知觉与认识占优势的人格类型。现在一般认为，内向者的兴趣与专注力意指向自身及其主观世界；除了亲密朋友之外，不易与他人随便接触，对一般人显得冷漠；待人含蓄、沉默寡言、严肃、敏感；缺乏自信与行动的勇气；喜好幻想；情绪活动比较稳定；喜欢有秩序的生活。
虽然内向不可改变，但是你可以学着利用它，而不是对抗它。正所谓知己知彼才能百战不殆。首先我们先了解一下：
性格内向者的内心世界是什么样的呢？
通过对性格内向者的调查得知，他们大多数对自己以外的事情没有兴趣；觉得外面的世界对自己来说太难应付了，每天最开心感到解脱的时刻就是由办公室回到家里的时候；放假的日子，除非迫不得已，否则一定要留在家里；怕跟人群接触，觉得自己低人一等，什么都比不上别人，为了逃避与别人比较高低，在尽可能的范围之内都避免与别人接触；不爱提出问题或者说出自己的见解，怕被人嘲笑自己不够聪明，最终导致工作上及生活上有许多事 ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。