积极心理学团体活动课操作指南 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

积极心理学
──团体活动课操作指南
阳志平 等编著
ISBN：978-7-111-29143-5
本书纸版由机械工业出版社于2009年出版。电子版由华章分社（北京华章图文信息有限公司）全球范围内制作与发行。
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目录
推荐序一 积极心理学：学校心理健康教育新视角
推荐序二 以积极心理学为基础，促进学校团体心理活动课发展
前言
教学建议
推荐语
编委会
导读 如何上好幸福课®
幸福课®的诞生
幸福课®实践现状
幸福课®教什么
幸福课®怎么教
第一部分 积极优势 发现并利用个人特长
第1章 个人优势：发现并利用
本章理论导读
活动一：优势大转盘
活动二：我也很棒
活动三：优势取舍
活动四：模拟招聘会
活动五：优势陷阱
第2章 创造力：如何改变世界
本章理论导读
活动一：突破常规
活动二：智闯雷阵
活动三：巧解绳套
活动四：智取文具盒
第3章 学习风格：聪明学习
本章理论导读
活动一：优势学习
活动二：全班总动员
活动三：超效方法
活动四：思维导图
活动五：脑力训练
第4章 灵性：探索人生意义
本章理论导读
活动一：生命意义
活动二：麦兜响当当
活动三：大自然
活动五：人生之旅
第二部分 积极情绪 打开快乐之门
第5章 主观幸福感：积极情绪之道
本章理论导读
活动一：幸福账本
活动二：情绪万花筒
活动三：快乐大魔盘
活动四：情绪的潘多拉
活动实践
活动五：管好你的愤怒怪
第6章 心流体验：享受当下，提高专注力
本章理论导读
活动一：创造心流
活动二：欢乐的假期
活动四：绝技汇演
活动五：海底世界
第7章 乐观与希望：向着未来奔跑
本章理论导读
活动一：还原基本法
活动二：乐观有妙招
活动三：插上积极的翅膀飞翔
活动四：希望的主题曲
活动五：走下情绪的电梯
第三部分 积极关系 建立和谐人际关系
第8章 依恋类型：增进与成人和益友的联系
本章理论导读
活动一：亲子之间
活动三：对话
活动四：我是我家小主人
活动五：亲亲一家人
第9章 人际和谐与冲突：促进亲社会行为
本章理论导读
活动一：我的友谊之花
活动二：让友谊住我家
活动三：人际交往的技巧
活动四：竞争合作才精彩
活动五：面对青春的来临
第10章 感恩与宽恕：提升良性行为循环
本章理论导读
活动一：飞翔的感动
活动二：成长的代价
活动三：感谢校园生活
活动四：宽以待人
活动步骤
第四部分 积极应对 从挫折中重生
第11章 韧性：在逆境中反弹
本章理论导读
活动一：生命的底色
活动二：不做受害者
活动三：两粒沙
活动四：生死对话
活动五：携手穿越阴霾
第五部分 积极成长 激发内在动机，实现目标
第12章 自我决定论：提高自决能力
本章理论导读
活动一：我要学
活动二：连点游戏
活动三：学习的乐趣
活动四：为什么会这样
活动五：大拍卖
第13章 目标抉择与执行意图：促进行动能力
本章理论导读
活动一：我为自己掌舵
活动二：做自己的尺子
活动三：学习的比萨
活动四：我的未来之路
活动五：体重管理
第14章 自我效能：成功的信心
本章理论导读
活动一：峰回路转
活动二：魅力四射
活动三：天生我才
活动四：我能做到
活动五：我也不错
第六部分 积极组织 传播幸福病毒
第15章 心理资本：积极的教师，积极的学校
本章理论导读
活动一：我是谁？我不是谁？
活动二：梦想照进现实
活动三：寻猎
活动四：有你帮助我
活动五：放轻松
后记 心理教育2.0──积极心理学在学校应用的未来
安人积极心理学相关产品简介
知识产权申明
推荐序一　积极心理学：学校心理健康教育新视角
自1904年霍尔出版其标志性的青少年心理学专著以来，众多的研究者对青少年心理发展的特点进行了不断探索，100多年来所积累的研究文献揭示了青少年心理发展的诸多本质特征，也描绘了时代变迁在青少年心理发展中留下的印记。
不过，这些关于青少年发展的研究中一直明示隐晦地把对问题行为的描述、解释、预测和矫正作为研究课题之一。尽管有人不断呼吁对青少年期“去渲染”，尽管有人经常提醒说青少年期并不是一个“标准的骚动期”，并且越来越多证据表明绝大多数的青少年经受住了这一时期的各种挑战，没有在社会性、情绪或者行为方面出现严重的问题；但是，对问题行为的研究仍然在20世纪80年代和90年代关于青少年发展的文献中占据了主导地位。
上述研究倾向对心理健康教育的影响就反映为一种“问题导向”，即人们在关注青少年的心理健康时，想到的是他们在心理行为问题方面有何表现、症状如何，促进青少年心理健康的措施则把重点放在如何预防、矫正他们的行为问题上。
然而，世界卫生组织早已提出，“健康不仅仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。之后于2001年，世界卫生组织专门就“心理健康”概念进行了界定，认为“心理健康是一种健康或幸福状态，在这种状态下，个体可以实现自我、能够应对日常的生活压力、工作富有成效和成果，以及有能力对所在社区做出贡献。”这也是近年来国际心理学界“积极心理学”取向的具体体现，即强调人性友好的一面，关注人性的潜能。
我们欣喜地看到，阳志平等人编写的《积极心理学团体活动课操作指南》就尝试把积极心理学的理念应用到青少年心理健康教育中来。作者们分别从积极心理学的重要主题出发，针对15个与青少年成长紧密相关的议题进行了具体阐述。全书理论体系设计逻辑性强，涵盖了当今青少年成长的重要方面。同时，该书的几位作者长期工作在学校心理健康教育工作一线，了解当前学校心理健康教育的实际需求，因此图书实务性强，体例新颖。在每章开头，针对日常工作繁忙的读者们提供了一篇积极心理学理论概念导读。
比如，以“心流体验”这一章为例，该章详细介绍了“心流体验”的七大理论主题：①心流体验提出的背景；②心流体验的特征和产生条件；③如何测评心流体验；④如何提升心流体验；⑤团 ............

书籍插图：

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