胃肠病实用自我疗法 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目　录
前言
第一章　胃肠病常识入门
胃肠疾病不可掉以轻心
胃肠系统常见症状有哪些
胃肠系统常见疾病有哪些
伤食引起的胃肠病
胃病会传染吗
饮食不当亦致病
天气条件与胃肠病的发生
胃病患者的自我调理
改变不良的饮食习惯
什么是胃痛
胃痛应该注意什么
食欲改变是胃病吗
味觉异常是患有胃病吗
哪些吃法有害于胃的健康
如何保养脾胃
胃经常反酸是否有毛病
为什么中老年人易患脾胃虚弱
正确选择治疗胃病的药物
如何选用治疗胃痛的非处方中成药
胃动力药的配伍禁忌
胃病患者忌用四类药
慢性胃病的预防
吸烟也会伤害胃
第二章　十大胃肠病的防治
急性胃炎
慢性胃炎
胃黏膜脱垂
消化性溃疡
胃下垂
吸收不良综合征
溃疡性结肠炎
细菌性痢疾
肠易激综合征
慢性腹泻
第三章　胃肠病患者的饮食疗法
胃肠病靓汤
胃肠病菜谱
胃肠病药粥
胃肠病面点
胃肠病实用自我疗法（实用自我疗法系列）
谢志强　编著
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前言
人生活在天地之间，六合之中，自然环境之内，人与自然组成了一个不可分割的整体，一方面，自然环境始终影响着人类的发展进程；另一方面，人们反过来又不断地适应着自然环境、在人与自然紧密相连的发展过程中，人类对自身和自然的认识不断加深，学会了如何防病治病，人们的健康得到了促进，寿命不断延长，生活水平得到了提高。胃肠道疾病复杂多变，注意不要随意换药，不要加大或减少药量，不要随意放弃治疗方案，不要多药混用。食物是胃肠病患者康复的物质基础，要及时纠正因胃肠病带来的营养素不足，还要考虑食物进入胃肠道后对其黏膜的影响，同时又要利用饮食治疗胃肠病，因此胃肠病患者的膳食技术要求更高。本书将深奥的医学原理寓于生动形象的语言之中。
本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。
第一章　胃肠病常识入门
胃肠疾病不可掉以轻心
现代人患胃肠病多以胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎为主，这与都市人过度紧张的生活和工作、不健康的生活方式有关。很多人白天工作强度大，夜晚还要熬夜，加上不注意饮食起居规律，快餐、夜宵、过量饮酒、过量食用辛辣厚味食物，其结果必然导致胃肠“不堪重负”。部分经商做老板的人平日应酬多，过量饮酒，毫无顾忌地吃海鲜及辛辣生冷等食物，从而导致了胃肠病的高发。
从病理上看，幽门螺杆菌（HP）是慢性胃炎、胃溃疡和胃癌致病的元凶。大量临床研究表明，慢性活动性胃炎患者中幽门螺杆菌感染率为95％，胃溃疡的幽门螺杆菌检出率约为70％，十二指肠溃疡的幽门螺杆菌检出率约为90％。此外，幽门螺杆菌还是胃癌的一个高危致病因素。实验研究显示，幽门螺杆菌可引起细胞过度增殖，使DNA易受损伤；幽门螺杆菌还可引起原癌基因激活、抑癌基因失活、癌基因过度表达及基因突变等。
现代都市人要注意生活规律的调节，一旦自己感觉不舒服或出现疾病的先兆，一定要尽早到正规的医院检查，接受正规治疗。
目前检查胃病的方法主要有胃镜、电子胃镜、超声胃镜和X线钡剂显影检查等，这些检查手段都会给患者带来一定的痛苦和不便，产生如恶心、呕吐、腹痛等症状，令许多患者宁愿饱受疾病折磨也不愿检查，结果使许多原本可以早期发现的疾病得不到及时诊治，造成严重后果。
在治疗上，推荐三联疗法加中药制剂，2周为1个疗程，一般1～2个疗程即可根治幽门螺杆菌。
现代人生活节奏快、工作压力大、饮食没规律，极易导致消化道疾病及消化道功能失调。有资料显示，白领阶层的各种慢性胃肠疾病的发病率高达70％，这是一个令人担忧的数字，而就诊率却只有13％左右，这更是一个令人不安的数字。一般人认为胃肠疾病是普通的疾病，而从医学角度分析，该病若得不到正确及时的治疗，轻者影响人的生活质量，部分有预警信号而忽视诊治的患者可导致癌变而危及生命，故广大患者应重视对该病的治疗，做到标本同治，谨防不测。
每年定期体检正常不一定就没事，常规体检不能代替专科系统检查，当胃肠出现不适时，一定要到胃肠专科检查治疗，同时为了预防幽门螺杆菌（HP）传染（HP主要传染途径是经口传播），胃病患者一定要自觉分餐。在日常生活中要合理膳食，营养均衡，规律生活，防患于未然。同时早发现、早检查、早治疗，才能将疾病消灭在萌芽之中。
胃肠系统常见症状有哪些
胃肠系统的常见症状有口疮、口苦、口臭、口淡、口黏、口干、口渴、口角流涎、牙龈肿痛、噎膈、呃逆、嗳气、反酸苦水、食欲缺乏、胃胀、多食易饥、反胃、恶心、呕吐、吞酸、嘈杂、胃痛、胁肋部胀满疼痛、后背不适、呕血、便血、腹痛、肚脐周围胀痛不适、腹胀、肠鸣、泄泻、大便溏薄夹带脓血黏液及泡沫、里急后重、肛门下坠、大便失禁、便秘、脱肛、小便黄赤、水肿、胸闷气短、疲乏无力、腰酸腿困、四肢冰凉、少气懒言、眩晕失眠、心悸健忘、身热出汗、精神萎靡、急躁易怒、妇女月经不调、白带增多、畏寒肢冷、身体困倦等一系列症状。如患者出现以上某一个症状或群体症状，就应当到医院检查，以免延误病情。
如果出现以上症状不能及时地治疗，长时间身体虚弱，可出现严重的并发症，如心脑血管疾病、肝胆疾病、贫血、糖尿病、性功能减退等疾病。
胃肠系统常见疾病有哪些
胃肠系统疾病包括口腔溃疡、反流性食管炎、食管溃疡、食管癌、急性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃黏膜脱垂、肥厚性胃炎、疣状胃炎、慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃下垂、胃石症、幽门不全梗阻、幽门螺杆菌感染、十二指肠炎、胃肠功能紊乱、功能性消化不良、应激性溃疡病、胃神经官能症、胃癌、胃手术后并发症、急性肠炎、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、细菌性疾病、肠结核、肠梗阻、阑尾炎、肠易激综合征、肠蛔虫症、肠粘连、下消化道出血、肠菌群失调症、吸收不良综合征、大肠癌、肠道手术后并发症、习惯性便秘、真菌性肠炎、慢性腹泻等。 ............

书籍插图：

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