耳穴按摩治百病 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

国医绝学一日通系列丛书04
耳穴按摩治百病
《国医绝学一日通系列丛书》编委会◎编
责任编辑　袁　泉
装帧设计　刘金华　旭　晖
图书在版编目（CIP）数据
耳穴按摩治百病/《国医绝学一日通系列丛书》编委会编.—北京：中国工商出版社，2011.1
(国医绝学一日通系列丛书）
ISBN 978-7-80215-355-4
Ⅰ.耳…　Ⅱ.国…　Ⅲ.耳-穴位按压疗法-基本知识　Ⅳ.R245.9
中国版本图书馆CIP数据核字（2009）第178935号
书名/耳穴按摩治百病
编者/《国医绝学一日通系列丛书》编委会
出版·发行/中国工商出版社
经销/新华书店
印刷/北京天顺鸿彩印有限公司
开本/787毫米×1092毫米　1/32　印张/60　字数/1000千字
版本/2011年1月第1版第2次印刷
印数/01-5000
社址/北京市丰台区花乡育芳东里23号（100070）
电话/（010）63730074，63748686　电子邮箱/zggscbs@263.net
出版声明/版权所有，侵权必究
书号：ISBN 978-7-80215-355-4/R·9
定价：200.00元（全20册）
（如有缺页或倒装，本社负责退换）
目　录
第一章　耳部保健，全身保健
按摩耳穴的功效与程序
独特的耳部按摩功效
按摩耳部的程序
认识耳朵
认识耳穴
观耳查健康
耳部特征看健康
耳部望诊的要求
耳部望诊的方法
触诊耳穴的方法
观察耳部变化辨疾病
耳部按摩方法
刺激耳穴的常用手法
耳部取穴的技巧
耳部按摩养生操
耳尖提拉法
叩鸣天鼓法
耳轮按摩法
耳垂下拉法
耳部日常保健
耳部保健靠自己
日常科学的耳部保养
耳部保健的注意事项
慎用耳机，保护听力
老年性耳聋的预防
按摩禁忌与注意事项
耳部按摩禁忌
耳部按摩的注意事项
哪些食物保养耳朵
富含锌的食物
富含铁的食物
富含蛋白质与维生素的食物
第二章　耳穴按摩治百病
呼吸系统疾病及不适
慢性支气管炎
支气管哮喘
慢性咽炎
感冒
咳嗽
消化系统疾病及不适
慢性胃炎
消化不良
食欲不振
胃酸过多
慢性胆囊炎
脂肪肝
慢性腹泻
便秘
胃动力不足
神经系统疾病及不适
神经性头痛
坐骨神经痛
失眠
偏瘫
面瘫
胃肠神经官能症
神经衰弱
眩晕
感觉系统疾病及不适
耳鸣
眼睛干涩
运动系统疾病及不适
关节炎
腰肌劳损
下肢静脉曲张
颈椎病
肩周炎
骨质疏松症
小腿抽筋
落枕
足跟痛
循环系统疾病及不适
高血压
文律失常
内分泌、代谢性疾病及不适
糖尿病
高血脂
肥胖症
贫血
性保健
更年期综合征
闭经
经前乳房胀痛
痛经
逆经
崩漏
盆腔炎
子宫脱垂
不孕症
疝气
阳痿
遗精
性冷淡
早泄
肾保养
孕产期保健
妊娠呕吐
胎位不正
产后少乳
产后尿频
其他常见不适
胸闷
呕吐
自汗、盗汗
腰酸背痛
免疫力低下
第一章　耳部保健，全身保健
按摩耳穴的功效与程序
独特的耳部按摩功效
耳朵上分布着掌管五脏六腑的穴位，耳穴在耳廓上的分布有一定的规律。耳朵上不同位置的穴位对脏腑器官的保健和治疗作用各不相同。耳穴调理疾病具有操作简单、经济安全、副作用少、疗效好等特点，所以，我们要经常按摩耳部，以达到通经活络、保护脏腑的功效。
按摩耳部的程序
耳部按摩要遵循一定的程序，一般按摩要先左耳后右耳。操作前先将双手掌心搓热，然后双手握空拳，拇指在后，食指在前，沿耳廓从前向后，自上而下进行按摩。
通常的按摩顺序为：耳轮→耳舟→三角窝→对耳轮→耳甲艇→耳甲腔→耳轮脚周围→对耳屏内外侧面→耳屏内外侧面→耳垂→耳背。
针对按摩者的不同需要，可以在耳朵适当的部位停留，反复进行按摩，以达到所需要的力度和功效。
最后，可反复搓揉耳廓数次，至耳廓发热。按摩后要适当补充水分，并用温水清洗耳廓。
认识耳朵
耳朵位于眼睛后面，具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。在我们的大脑中，这些信号又被处理翻译成我们日常可以理解的词语、音乐和其他声音。
耳由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳包括耳廓和外耳道。我们通常讲的“耳朵”，其实只是耳廓这一部分，有收集声音的作用。我们要想了解耳朵的按摩功效，首先就要认识一下耳朵上的一些具体部位名称及其位置。
◎耳轮结节：位于耳轮后上方稍肥厚的结节状突起部分。
◎耳轮：耳廓边缘向前卷曲的部分。
◎耳舟：耳轮和对耳轮之间凹陷的部分。
◎对耳轮：与耳垂相对，呈“γ”字形的隆起部分。由对耳轮体部、对耳轮上脚与对耳轮下脚三部分组成。
◎对耳轮体部：对耳轮下部呈上下走向的主体部分。
◎耳轮尾：耳轮下与耳垂相接无软骨的部分。
◎对耳轮上脚：对耳轮向上分支的部分。
◎三角窝：对耳轮上、下脚和耳轮包围起来的呈三角形的部分。
◎对耳轮下脚：对耳轮向前分支的部分。
◎耳甲艇：耳轮脚以上的耳甲部。
◎耳轮脚：耳轮伸入耳腔内的部分。
◎屏上切迹：耳屏与耳轮脚之间的凹陷处。
◎耳甲腔：耳轮脚以下的耳甲部。
◎耳屏：在外耳门前方呈瓣状的软骨隆起部分。
◎外耳道开口：在耳甲腔内，被耳屏遮盖着的孔窍处。
◎屏轮切迹：对耳轮与对耳屏之间的凹陷处。
◎对耳屏：位于耳垂上方，与耳屏相对的瓣状隆起。
◎屏间切迹：耳屏和对耳屏之间的凹陷处。
◎耳垂：耳廓下部柔软无骨的部分。
◎三角窝隆起：三角窝的背面隆起处。
◎耳轮背面：耳轮背面的部分。
◎耳垂背面：耳垂背面的部分。
＜敷贴耳穴的好处＞
◎敷贴耳穴对减肥是有一定作用的。通过贴耳穴，能减少人的饥饿感和进食量。
◎可以调整内分泌，加强脾肾代谢功能。
◎治疗失眠很有效。贴耳穴有镇静的作用，能平复人的亢奋情绪。
◎有利于人体毒素的顺利排出，增强发汗功能并利尿通便。
认识耳穴
◎指：耳舟的顶部、耳轮结节上方。
◎腕：平耳轮结节突起处的耳舟部。
◎肘：在腕穴与肩穴之间。
◎肩：与屏上切迹同水平。
◎锁骨：与轮屏切迹同水平线处。
◎跟：在对耳轮上脚的前上部。
◎趾：耳尖下方的对耳轮上脚后上部。
◎踝：在趾跟区下方，对耳轮上脚的内上角。
◎膝：在对耳轮上脚中1/3处。
◎髋：在对耳轮上脚的下1/3处。
◎坐骨 ............

书籍插图：

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