知乎周刊・真的好想游泳啊 - (EPUB全文下载)

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从零开始学游泳
选对装备，你就是泳池里最亮的那颗星
学对泳姿，事半功倍不是梦
热身与放松：游泳不得不说的二三事
你的游泳新手入门宝典
游泳这件大事
当我们游泳时，我们在想什么？
像我这样优雅地游泳
一朝游泳湘江边，一夕火进万家门
记一场让我红了脸庞的泳池轶事
你可能想知道
游泳真能减肥吗?
长期游泳有哪些好处？
游泳归游泳，该注意的不能忘！
游泳不会结束，生活还得继续
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最后修订：2018 年 07 月 26 日
 
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写在前面
热得动都不想动的夏天，能让我短暂离开空调房的，除了奶茶店和西瓜摊，就只有清凉无敌的游泳池啦！
这里有战战兢兢不敢松开浮板半分的水中菜鸟；也有一个打腿就游到二十米开外的浪里白条；还有一个猛子惊起水花 3 米高的泳池奇侠。
本期周刊，让我们一起跳进游泳池，千奇百怪的泳坛轶事给你经验借鉴，独家秘籍带你新手入门，必备装备助你成为全场最亮的那颗星，还有专业人士帮你解答那些萦绕在心的问题：
游泳到底能不能减肥？
哪种泳姿适合我？
游泳完能吃东西吗？
……
不要再犹豫啦，快和我一起扎进游泳池吧。
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《玩点不一样：30 天学会开飞机》
，作者：王一凡
 
精选读者评论
：
@酒醉的动机
我们球队的门将，从前总是在门前飞起又落下，保龙门不失。30 天，720 小时，他真正学会了如何飞。自己联系驾校，考试，最后翱翔蓝天，从前只有前后左右的 2D 生活加上天地的维度变成了3D 人生。他学会了飞行，更告诉了我们坚持的意义。
@ StarryTree
高中时期准备前往加拿大自费学习飞行，因为家庭经济原因放弃了。大一通过了国内 91 部一类体检，准备半自费学习直升机私商仪，最终因为国内通航发展前景无望放弃。大二因为视力原因无缘 121 部。如今大学已经毕业参加工作，看到了这本书重新点燃了我高中时期的激情。
但愿在未来的十年，不会被房子，车子所压住，人生最辉煌的日子就短短三十年，有去实现梦想的能力后，去做想做的事，让小时候的梦想成真，愿几年后能学作者 Vinzen t迈出这一步。
从零开始学游泳
选对装备，你就是泳池里最亮的那颗星
□ 冲撞的精灵
按大类来说，游泳装备可以分为：
·
穿着类：泳衣泳裤，泳帽，泳镜；
·
训练辅助类：打腿板，8 字浮板，划手掌，脚蹼，呼吸管，阻力裤，拉力皮筋；
·
电子类：计时表，MP3，节拍器；
·
杂项：吸水巾。
下面一类类说。
一、穿着类
这是最最基本的类别，只要您想去游泳，那么这个类别中的产品是必须要置办的。
穿着类基本可以分为两大路线——娱乐类与竞速类。娱乐类会强调舒适性与时尚性，竞速类则偏重于水中的性能，主要功能是提高游速、降低阻力。
（一）泳裤
男士泳裤最显而易见的区分方式主要是长度，另外其实泳裤材料直接影响到泳裤的寿命，也是大家选择时需要考虑的一点。
从长度来说，在我的少年时代，泳裤基本只有这一种三角式设计——
当时的面料科技并不发达，普遍的看法是人体皮肤的阻力小于泳裤面料，所以泳裤的设计初衷在于，尽量少的覆盖身体以减少阻力。总而言之那时的看法是：越小越高级。
这类泳裤现在也是主流产品，如果您身材足够好，对自己的人鱼线信心满满，可以选择这种超窄边低腰的版本——
随后，科技带人类步入了 21 世纪。泳裤面料也越发高级，逐渐发展出水阻性能超过皮肤泳裤。于是一种叫 Fastskin 的东西诞生了，使得男士泳裤从追求覆盖身体最少表面积，变为追求覆盖身体最多的表面积。于是长度逐渐变为到膝盖——
到脚踝——
再往上半身发展——
胳膊也不能放过——
这批快速泳衣创造了无数的 ............

书籍插图：

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