心教：方法对了，孩子就优秀了 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录
推荐序一 改变，来自渴望
推荐序二 心静的力量
推荐序三 心灵的主旋律——停顿
推荐序四 一把打开教育之门的心钥
他们都诚挚推荐
第1章 如何优雅地教出好孩子——尊重是教育的开始
拥抱孩子的坏情绪
让孩子接收到支持信息
避免以爱的名义等价交换
千万不能以满足期待的方式证明爱
再多一点耐心也无妨
第2章 想跟孩子好好沟通，却事与愿违——检视自己的姿态和语气
觉察自己的姿态
五种常见的沟通姿态
（一）求生存的应对姿态——指责
（二）求生存的应对姿态——讨好
（三）求生存的应对姿态——超理性
（四）求生存的应对姿态——打岔
（五）一致性的沟通姿态
用角色扮演帮孩子面对问题
与孩子沟通时的自我准备
第3章 如何让孩子不恐惧、不焦虑——情感教育是所有教育的基础
从感受切入问题
为何你的鼓励与安慰无效
善待孩子的情绪
大人如何才能做到控制自己的情绪
好动的孩子
当恐惧笼罩一个人
被恐惧攫住的心灵
探索、接纳与释放恐惧
如何面对难以处理的感受
第4章 如何提升孩子的优秀指数——联结孩子内心的渴望
心灵体验是改变的关键
创造体验性
情感是成长的关键
从日常联结彼此的渴望
让孩子学会欣赏自己
启动孩子的正向资源
萨提亚模式成长信念
让孩子学会接纳和珍视自己
陪伴是最好的教养方式
第5章 谁说科学教养是矫情——正面管教的力量
心理暗示的力量不容小觑
如何让孩子相信自己可以改变
孩子的优秀是暗示出来的
呵护孩子的好奇心
让错误成为孩子学习的机会
启动孩子专注的资源
正向好奇的简单对话
第6章 忍不住冲孩子发火，怎么办——停顿，让心静下来
学会按暂停键
训练自己的停顿意识
来自星星的孩子
允许孩子慢慢来
给孩子思考问题的时间
第7章 超级父母是怎样炼成的——从学习到运用
要想孩子进步，父母要先成长
用柔和的方法解决孩子间的争执
对孩子的需求要认真回应
给孩子安全感，孩子才愿意说
学会理解、接受和给予
把最好的自己给孩子
在对话中解决问题
用讲故事的方式启发孩子
第8章 环境影响孩子一生——建立一个良好的环境
给孩子创造一个有正向感染力的环境
父母要学会自律
家庭与学校文化
和孩子一起阅读是最有效的陪伴方案
清楚且简单合宜的规则
身教是良好的互动模式
后记 每个孩子都值得被善待
图书在版编目（CIP）数据
心教：方法对了，孩子就优秀了/李崇建著．——北京：北京时代华文书局，2016.10
ISBN 978-7-5699-1211-1
Ⅰ．①心…　Ⅱ．①李…　Ⅲ．①家庭教育　Ⅳ．①G78
中国版本图书馆CIP数据核字（2016）第249309号
北京市版权局著作权合同登记号图字：01-2016-4911
本书经由厦门凌零图书策划有限公司代理，经宝瓶文化事业股份有限公司授权，同意由北京竹石文化传播有限公司出版中文简体字版本，仅限大陆地区发行，非经书面同意，不得以任意形式重制、转载。
心教：方法对了，孩子就优秀了
著　　者|李崇建
出 版 人|王训海
选题策划|沐心
责任编辑|李凤琴　穆秋月
装帧设计|润和佳艺
责任印制|刘银　王洋
出版发行|时代出版传媒股份有限公司　http://www.press-mart.com
北京时代华文书局　http://www.bjsdsj.com.cn
北京市东城区安定门外大街136号皇城国际大厦A座8楼
邮编：100011　电话：010-64267955　64267677
印　　刷|北京毅峰迅捷印刷有限公司　010-89581657
（如发现印装质量问题，请与印刷厂联系调换）
开　　本|710mm×1000mm　1/16
印　　张|16
字　　数|235千字
版　　次|2016年12月第1版
印　　次|2016年12月第1次印刷
书　　号|ISBN 978-7-5699-1211-1
定　　价|38.00元
版权所有，侵权必究
推荐序一　改变，来自渴望
台中教育大学语教系助理教授/刘君
我是一位平凡的教师，能够获得书写这篇序文的殊荣，是因为崇建老师说，我是听过他的讲座“最多次”的大学教师。为什么会“追逐”着崇建老师的讲座呢？其实我一直没有答案，直到读了此书，才明白自己就像书中的云杉一样，原来，我是如此想要改变！
可是，自认为能够大方分享内心世界的我，其实并没有勇气接受崇建老师“正向探索的问话”，因为，崇建老师总是会推倒人们内在的冰山。我深深恐惧自己的感受、渴望和期待将不受控制，恣意奔腾，因此，在崇建老师面前我尽量学着改变。
阅读此书，就像是在聆听崇建老师的讲座：一面搅动着内在的冰山，一面又看见改变的契机。或许，有许多人没有我这样的好运，可以聆听这么多次崇建老师的讲座，然而，阅读此书可以无尽地“回放”，任意的“倒带”，不亚于亲莅讲座；或许，也有许多人像我一样，想要改变，却因胆怯而放弃，我将为这些朋友分享我“改变”的经历，以回馈崇建老师这几年来对我们这群师生不厌其烦的教导和示范。
“正向探索的问话不是一种策略”，这是崇建老师讲座上所强调的；然而，在我实践的过程中，真正能体验这句话的含义却是经历了许多波折。
令人疑惑的一致性沟通姿态
崇建老师善于讲故事，在故事中带出萨提亚模式的冰山理论和对应姿态，我也在老师的引介下翻遍了坊间关于萨提亚模式的各式书籍。
我看懂了四种对应姿态，也随时能够“对号入座”——觉察自己对孩子的“指责”，对学生的“讨好”，对同事的“超理智”，对朋友的“打岔”，以及这四种姿态的牵动关系。然而，我却一直无法体验“一致性表达”——语言要“带有感受、思维、期待、愿望及不喜好的诚实”，这是什么样的语言？带有感受不就陷于情绪化了吗？运用思维所说的话语，还有融入感受的空间吗？表达出“不喜好”，适当吗？暴露内在愿望会不会过于揭露呢？
描述“一致性表达”的语言浅显易懂，但是，我却无法想象那是什么状态，即使崇建老师多次示范，我所看到的都只是“外相”，看不见老师内在宁静和谐的世界，也许我不相信这是普通人可以拥有的内心世界，因此，我便看不见了，就算看见了，也未必懂得。
忽地“看见”了家庭图像
看见了自己的对 ............

书籍插图：

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