P.E.T.父母效能训练_让亲子沟通如此高效而简单 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

P.E.T.
Parent Effectiveness Training
父母效能训练
让亲子沟通如此高效而简单
✪21世纪版✪
〔美〕托马斯·戈登/著　琼林/译
中国发展出版社
CHINA DEVELOPMENT PRESS
图书在版编目（CIP）数据
P.E.T.父母效能训练：让亲子沟通如此高效而简单/（美）戈登著；琼林译．北京：中国发展出版社，2015.9
书名原文：Parent Effectiveness Training
ISBN 978-7-5177-0382-2
Ⅰ.①P…　Ⅱ.①戈…②琼…　Ⅲ.①亲子关系－家庭教育　Ⅳ.①G78
中国版本图书馆CIP数据核字（2015）第205928号
Copyright © 2000 by Thomas Gordon. Original edition published by Three River Press. The first simplified Chinese edition published by Tianjin Academy of Social Science. The second Chinese edition published by China Development Press with the arrangement of Gordon Training International.
天津市版权局著作权合同登记号02-2008-120
书　　名：
P.E.T.父母效能训练：让亲子沟通如此高效而简单
著作责任者：
［美］托马斯·戈登
出版发行：
中国发展出版社
（北京市西城区百万庄大街16号8层　100037）
标准书号：
ISBN 978-7-5177-0382-2
经 销 者：
各地新华书店
印 刷 者：
北京金秋豪印刷有限公司
开　　本：
710mm×1000mm　1/16
印　　张：
17.5
字　　数：
300千字
版　　次：
2015年9月第1版
印　　次：
2015年9月第1次印刷
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目录
致中国读者
译序
前言
致谢
第1章 父母总是被指责，而非受训练
第2章 父母是人，不是神
第3章 如何听，孩子才会说：接纳性语言
第4章 让积极倾听发挥作用
第5章 如何倾听不会说话的婴幼儿
第6章 如何说，孩子才肯听
第7章 让“我—信息”发挥作用
第8章 通过改变环境，改变不可接纳行为
第9章 不可避免的亲子冲突：谁应该赢
第10章 父母的权威：是否必要且合理
第11章 “没有输家”的冲突解决方法
第12章 对“没有输家”方法的恐惧和顾虑
第13章 让“没有输家”方法发挥作用
第14章 父母如何避免被开除
第15章 父母如何调整自身以预防亲子冲突
第16章 孩子的其他“父母”
关于P.E.T.培训课程
致中国读者
无论在我们家里、在学校，还是在工作场合，情绪气氛构建了一个基调。在这样的基调氛围中，成员之间彼此联结。任何人际关系里，都存在着这样的基调或氛围。在家庭里，父母创造了家庭中的情绪气氛。家长们对孩子所说的话，他们对待孩子的方式，都会积极或消极地影响着孩子。父母可以依赖自己的权威和权力制造一种氛围，以控制孩子的行为。在这样的氛围中，孩子需要服从，成为一个“好孩子”——遵从父母的命令，同时避免来自父母的惩罚。或者，父母也可以创造一种放任自由的氛围。放任家庭中的孩子，可以得到任何想要的东西，也可以大发脾气，以自我为中心，提出各种要求。不管在情绪还是心理层面，这两种环境都很难帮助一个孩子健康成长。想要实现孩子心智、情绪的健康成长，父母们需要创造一种互相尊重的气氛。这时候，孩子的需求和大人的需求同样得到尊重。第三种环境有利于孩子成长为一个健康、可靠、对他人充满爱心，又有创造力的全面发展的人。
在家庭中创造一种积极的情绪氛围是如此重要，怎么强调都不为过。它的发生，可不是靠运气，也不会是偶然，父母们也不是非得自己尝试，琢磨如何去做。
那么，父母们如何创造这种积极的情绪气氛呢？父母应该具备什么样的态度和技巧，才能构建并维持这样一种氛围呢？
戈登博士的P.E.T.模式的精华，就是家长可以构建一种具有疗愈性的、和谐的环境。不管大人还是孩子，每个成员都可以在这样的氛围中，实现身体、情绪和心智的健康发展。戈登博士反对使用权威或过于溺爱。因为这两种育儿方法都会带来严重的弊端，同时会破坏人际关系。相应地，戈登博士提供了一种通过大量测试，且经由无数家庭验证过的育儿方式。这种新方式指导父母如何与孩子更有效地沟通，并且用“没有输家”的方法来解决冲突。
1962年，戈登博士首次开设P.E.T.课程。这是第一个技能型的父母培训项目。自那时开始，这本书就一再发行，至今已被翻译成30多种语言。P.E.T.模式在超过50个国家广为传播，影响遍布美洲、欧洲、大洋洲、亚洲和非洲。
从那以后，也有很多其他家长培训项目逐渐出现，但没有一个像P.E.T.这样经得起时间考验。大部分培训项目鼓励或允许家长使用权力。在很大程度上，这表明他们的关系中还存在着以惩罚为权力基础的育儿方式，这是一种存在有害影响的方式。另外一个重要的不同之处在于，其他大多数父母课程，没有包含各种实用技巧——它们只是告诉父母应该做什么，但没有告诉他们怎么去做。然而，技巧是至关重要的，因为技巧不仅仅是态度的转变——它们会促使行为的转变。
当父母花时间去学习这些技巧，然后真诚地与他们的孩子和伴侣去使用这些技巧，这个时候，父母们就创造出了一种情绪氛围。在这种氛围里，每个人都可 ............

书籍插图：

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