20岁,光阴不再来 - (EPUB全文下载)

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编者序 20多岁，你的人生是不是卡住了
一、比前辈们更难的20多岁
二、有些事，不要拖到30岁
三、请在年轻的时候为未来的自己拿好主意
引言 20多岁，不是过渡期
别让你的20岁除了年轻，一无所有
30岁的旧船票，登不上20岁的客船
20多岁的尾巴尖，我开始羡慕同龄人的人生
飘荡的半成人族：“逆龄”下的艰难
不确定感：史无前例的“大众鸦片”
为什么30岁，不是一个新的20岁
Part 1 工作观大改造
1. 认识你自己，是最好的资本
你是否在经历身份认同危机
算一算：你的身份资本值多少
别让“星巴克阶段”，毁了你的人生
“跑龙套”的实习，反而给履历减分
人生的道路是“捏”出来的
2. 把路人变成贵人
送你热汤的朋友，送不了你未来
你的“弱连接”在哪里
如何把路人变成贵人
本杰明·富兰克林效应
3. 找回你遗忘的特长
“我的未来我做主”背后的惊天谎言
你是“大海”，还是“果酱”
不愿承认的“遗忘的已知”
4. 为什么朋友圈里的人，过得都比你好
藏在facebook背后的眼睛
“追求荣耀”与“应该的暴行”
我真的闯过了，我只想回家
5.人生就像手机，想高端，就要个性化
晚熟，就是从“我不是谁”变成“我是谁”
忍受不了平淡，此生注定平凡
如何个性定制自己的人生
简历不是卖身契，如何脱颖而出
Part 2 爱情观大改造
1. 爱情，宁缺毋滥
幸福取决于上了哪张床
“30岁拉警报”的压力
不能结果的感情，就别费时间开花
2. 是挑对象，也是选家人
空白的“紧急联系人电话”
你把自己下半生，交给哪家人
3. 为什么越试婚，越离婚
适得其反的“同居效应”
顺水推舟，无关承诺
同居的准备成本和转换成本
4. 斩断烂桃花，因为你值得
充满愤怒与绝望的影子
我渴望被别人渴望
改写自己的故事
5. 因为相似，所以相爱
性格，比“硬指标”重要
大五性格模型：看清自己
大五类人格
是合不来，还是吹毛求疵
差异是离间计，也是保鲜剂
Part 3 脑部与身体大改造
1. 最后一次改变下半辈子的机会
成长的“指挥中心”
最后一次改变下半辈子的机会
2. 用理性回应情绪
遭遇领导是奇葩
年长会产生正向情绪效果
跳离杏仁核，让额叶当家
3.拿青春的1万小时，去换自信
定型心态vs. 成长心态
1万个小时换来的自信
4. 和过去的自己，说声再见
逆袭人生的最后一次机会
投资，而不是逃避成年生活
5. 生儿育女不嫌早
早知道，早幸福
数字会说话：生育力警报
中年生子，上下两代两头忙
6. 开始人生与拥有人生的时间差
即时倾向：今朝有酒今朝醉
我才不要什么时间表
具体精算未来
走向幸福的前程
结语 我会成功吗
编者序
20多岁，你的人生是不是卡住了
一、比前辈们更难的20多岁
这个社会对20岁到30岁之间的年轻人是特别矛盾的：我们既是被追捧的一群——电视和杂志里光鲜亮丽的形象永远是年轻漂亮的；但同时也是动不动就被臭骂的一群——微博上论坛上每隔一阵子就会看到哪位精英批评现在的年轻人吃不了苦、没有定性，老师老板同事的朋友圈，也常能见到“现在的年轻人怎么这样”的论调，八五后、九零后、非主流……这些标签贴来的同时，随之而来的还常有冷酷的眼光。
年轻人为什么会被轻视，大家不妨以上一代人的经历做做参照。拿身边前辈的经历做一些小小的调查，从上一代人的角度看，他们经历了物质匮乏的童年，随之是社会的巨大转变、高考的低录取率、企业事业单位各种改制、金融风暴……在各种情势严峻中还是克服了困难找到生命的方向，今天这些较年长者的生活主题是家庭和寻找信仰；而我们这一代人呢，普遍拥有更好的物质环境、接受更高的教育，但却有高比例的年轻人到了上一代的年纪还没有达到他们的“成就”：还没成家，还没立业，很多人甚至沦为“啃老族”，实在没有什么尊严。
但放大一些看，其实这种窘境不是中国独有的，整个世界对年轻人都更严苛了：欧美的年轻人很多必须进行无薪实习，日本有 76万找不到全职工作的年轻人被称为打工族，世界范围内年轻人更多地选择临时性工作；另外，发达国家、发展中国家的初婚年龄从1960年以来平均拉高了6岁。看着这些数据会觉得全球的年轻人好像都在蹉跎，到了进入社会的年纪却赚不了钱，到了养育后代的年纪却不结婚生子。难道全世界的年轻人都比上一代要来得差吗？
我们的父辈，我们的兄长，在思考他们要什么之前，就已经开始行动。正因为物质条件，教育条件都很紧张，所以人生其实没什么选择，也没太多困扰。成绩最好的学生大都进入名牌大学，选最热门的有职业前景的专业学习（虽然大多和兴趣理想无关），努力成为医生、经济类工作者、公务员……到一定年纪就攒钱准备结婚；选什么专业、找什么样的工作，旧的社会价值观常常给出直截了当的答案。他们的人生会面临的通常是转变，而不是选择。
于是，那些我们眼里“成功”的上一代人没有注意到的事情是，年轻人的生存环境的确变得更严峻了，而且麻烦的是，从表面可能看不出端倪。现在年轻一辈要面对的不再只是经济上外在的困难，更有内在心理层面的挣扎。
到了我们的时代，社会越来越多元，有更多的机会和讯息，让我们思考自己适合的方向。我们在成长中花更多时间参加课外活动，培养自己的兴趣，参加不同的小团体，试着了解自己的兴趣和理想，来选择我们的人生方向。在获得自由的同时，却有很多人迷失在充满选择的大海，不知该往哪个方向去。该学习自己喜欢的专业，还是投向更有就业前景的专业？该在大公司累积经验，创业出去闯，还是干脆出国镀镀金？再享受一阵子精彩的单身生活，还是赶快建立家庭？就业前景黯淡，各种经济问题已经越来越突出，而对人生选择的茫然更容易把我们卡住，让我们沮丧、不安，对于现况不满却无力改变。
二、有些事，不要拖到30岁
可能有些人有不同的意见：人的一生那么长，就算要努力，为什么不能从30岁开始，为什么一定要在20—29岁？不是说，“只要肯努力，一切都来得及”吗？人生的哪个十年不是十年？凭什么20—29岁这么不一样？
好吧，以下是经过数十年专门对20—29岁人群的临床研究后，权威心理学家、社会学家、神经学家和生育专家 ............

书籍插图：

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