《生活需要断舍离》---童小言 - (EPUB全文下载)

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目录
序 此刻决定蜕变：深层次的断舍离，与成功的近距离
工作断舍离——不焦虑，不拖延
断舍离第一步，割舍不切实际的梦想
清晰自我认知，管理好当下的角色
善用优势，但切忌为其所累
舍掉自怨自艾，建立自身竞争力
拖延断舍离，成功的捷径是立刻行动
离开舒适区，永远像实习生一样工作
管理好时间，就管理好了人生
情绪断舍离——不纠结，不抱怨
管住你的“真性情”，脾气不要大于本事
零抱怨，别再玻璃心
顺其自然，不为已打翻的牛奶悔恨
给心灵“排毒”，不负重前行
学会自省，时时整理净化内心
情感断舍离——不攀附，不将就
当断则断，绝不拖延
可以勇敢，也可以温柔
你若盛开，清风自来
不亏待每一份热情，不讨好任何冷漠
大智若愚，装傻也是一种自我成全
生活断舍离——不迷恋，不堆积
你怎么穿，你就是谁
比起梦想与期待，更应拥有确信与前行
有意识的生活态度，不再与他人攀比
不再害怕他人的目光
专注提高，忠于自己
序
此刻决定蜕变：深层次的断舍离，与成功的近距离
我在《生活需要自律力》一书中写道：有人说“我想要简单”。其实，简单才是最难的。你可以自由地不见不想见的人，不喝不想喝的酒，过上经过思考、选择后自己喜欢的生活。这种岁月静好是一种选择，你随时可以重回江湖，但又可以随时退守宁静。
可见，选择过任何一种自己想过的人生，都是需要能力的。想过名利场上五光十色的生活，需要闯劲，想过“简单”的人生，需要智慧。《生活需要自律力》是启发大家去“拥有能力”，拥有能力随之而来的即是“选择权”。莎士比亚在《哈姆雷特》中写到“to be or not to be”意为“生存还是毁灭”，更适应现代场景的翻译可以是“选择积极争取，还是顺其自然”。
在30岁这一年出版了有关自律的这本书，实现了我对自己的要求。至少这本书，我自认为是可以读两遍的，不管什么时候遇见它就读一遍，经历了一些事后，再读一遍。如此，可能会恍悟原来素昧平生的我们都在经历着相似的故事，是为共鸣。
我这两本书的策划李梦霁老师形容我：活得单纯，爱得简单，知世故而不世故，历世事而存天真。
朋友们觉得这个评语形容我恰如其分。而单纯、简单、不世故、存天真，究其本质，其实还是在于拥有选择权。我愿意以及有能力选择了这样活，这样爱，这样去面对世界上的人和事。
我们总说“不忘初心”。不忘初心，一在心态，二在能力。
但是不是意味着这本书是写给已拥有能力并具有选择权的人看的？是不是具备了这样的条件才来谈“断舍离”？
恰恰不是。我们从两个层次和维度理解“断舍离”。
首先，我们在积累能力的过程中，需要觉察并懂得“断舍离”，这是帮助我们去理解“选择”的。现实很骨感，理想又很丰满。年少时心态自律、踏实奋斗，让自己积累选择的能力，该追求的不放弃，该放下的不执着，学会在不必要和不应该的事物上断舍离，专注且坚守优秀的品质和靠谱的梦想。这是助力“拥有能力”的断舍离，或者说：断舍离本身也是一种能力。
《生活需要自律力》中，我形容这个年纪的自己：柔软也强大，单纯也成熟，蠢萌也知事，领悟了很多，也不断学习更多。然后，静默并有气势，既独立懂事又善用资源，去拼凑我想要的生活，把我憧憬的画面一一实现。
不空想、不盲从、不麻木、不伪装、不机械地无脑重复、不怠惰消极地面对负重、永远找寻真相与真理而不只停留于怀疑……
最高级的自律，就是懂得断舍离。
其次，随着我们每一分能力的提升，量变产生质变，使我们到达新阶段，更具备选择权去达成真正意义上的追求——不在于我们想抓住什么，而是我们愿意放下什么，勇于做减法，去触及人生更深层次的奥义。你将发现，经历过追寻与放弃后，实现“和自己喜欢的一切在一起”，可能也是一种成功。
所以，生活需要自律力，生活也需要断舍离。
童小言
工作断舍离
——不焦虑，不拖延
停止低质量的勤奋，方法比努力更重要
断舍离第一步，割舍不切实际的梦想
你是不是在期待自己有个失踪多年的亲生老爸，临走前留给你一大笔遗产？
你是不是在期待自己买的彩券能够幸运中奖，颁奖单位终于找到你，奉上一台宾利？
你是不是在期待雨中出现一位翩翩富家公子，开着他的保时捷停在你身边，轻柔地问：“美丽的小姐，能赐予我荣幸载你一程吗？”
你现在还在做这样过时的梦吗？幻想自己是偶像剧里的公主，挽着王子的胳膊缓缓走进宫殿，在所有宾客的注目礼中优雅地跳起华尔兹……
不好意思，现实往往是——
你爸妈并没有抱错小孩，而是含辛茹苦把你抚养长大，你成为一名无房无车的超级啃老族。
你花了一千块买彩券，最后好不容易中了几袋洗衣粉，抱怨为什么中不了一只熨斗。
你在雨中拖着快断跟的高跟鞋被身边呼啸而过的法拉利溅满一身水，顾不得淑女形象大飙脏话：“@#*#&@%@#+#%&*&*。”
这样的梦醒来，你发现，你顶多是个灰姑娘，而且貌似永远遇不到仙女，穿不上水晶鞋，吻遍青蛙也出现不了一位王子……
到底问题出在了哪？
问题在于你把你的人生路掌握在了别人手里。
断舍离第一步，割舍不切实际的白日梦。真正的逆袭转机，往往会是发生在你接受现实之后，因为你接受了自己，才会意识到自己的局限性，才更知道自己要做什么。学会适当放弃那些对泡沫的渴望，保持适度的自我期望水平，使你的成功变得更容易。
清晰自我认知，管理好当下的角色
我的一位朋友Lucas，销售经理，80后，很有投资头脑。短短两年时间，从开Volkswagen（大众）换到开CAMRY（凯美瑞）。再两年时间，把CAMRY（凯美瑞）给太太，自己买了辆Benz（奔驰）。又过了半年，购入一辆BMW（宝马），几部车换着开。半年左右，又把Benz（奔驰）换成了Porsche（保时捷）。
令人钦佩的地方不仅在于他的“吸金”本领，而在于钱越来越多以后，他没忘记自己当下的身份——公司职员。他清晰地知道自己所拥有的一切资源都来自于目前这个平台，所以他很珍惜，也很低调。作为销售，经常在外跑，去见客户的时候开Porsche（保时捷），用他的话说是为了给客户信心，显示公司的效益不错，带来更多的订单。但是到办公室上班，他便开回CAMRY（凯美瑞），理由是：车子不能比老板开的还要好。 ............

书籍插图：

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