《也许你该找个人聊聊》---洛莉·戈特利布 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录 Contents
扉页
作者的话
序：当痛苦可以被言说
第一部分
1 到处是蠢货
2 世事难两全
3 每次走一步
4 聪明的那个，还是好看的那个
5 练瑜伽不如躺着
6 寻找温德尔
7 觉知的起点
8 罗西
9 我们的自拍照
10 此刻就是未来
11 告别好莱坞
12 欢迎来到荷兰
13 孩子应对悲伤的方式
14 解剖课
15 不要蛋黄酱
16 完美之选
17 没有记忆也没有期望
第二部分
18 治疗师的聚会
19 当我们做梦
20 第一次忏悔
21 戴着保险套做心理治疗
22 牢笼
23 乔氏超市
24 做一个了结
25 快递小哥
26 不期而遇
27 温德尔的母亲
28 上瘾
29 盖比是谁
30 钟上的时间
第三部分
31 徘徊的子宫
32 紧急治疗
33 因果报应
34 就由它去吧
35 二选一
36 渴求的速度
37 终极问题
38 乐高乐园
39 人类如何作出改变
40 父亲们
41 完满还是绝望
42 我的“聂萨玛”
43 垂死之人的言语禁忌
44 来自男友的邮件
45 温德尔的胡子
第四部分
46 蜜蜂
47 肯尼亚
48 心理免疫系统
49 是业务咨询还是心理治疗
50 葬礼狂人
51 亲爱的麦伦
52 母亲们
53 拥抱
54 别搞砸了
55 这是我的派对，想哭你就哭出来
56 幸福就在有时
57 星期三的温德尔
58 对话中的暂停
鸣谢
Landmarks
Table of Contents
封面
扉页
图书在版编目（ＣＩＰ）数据
也许你该找个人聊聊 / (美) 洛莉·戈特利布著 ; 张含笑译. -- 上海 : 上海文化出版社, 2021.6
ISBN 978-7-5535-2283-8
Ⅰ. ①也⋯ Ⅱ. ①洛⋯ ②张⋯ Ⅲ. ①回忆录-美国-现代 Ⅳ. ①R395.6
中国版本图书馆CIP数据核字（2021）第093459号
著作权合同登记号 图字：09-2020-890号
MAYBE YOU SHOULD TALK TO SOMEONE by Lori Gottlieb
Copyright © 2019 by Lori Gottlieb
Illustrations copyright © 2019 by Arthur Mount
Published by arrangement with Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company through
Bardon-Chinese Media Agency
Simplified Chinese translation copyright © 2021 by GUOMAI Culture & Media Co., Ltd.
ALL RIGHTS RESERVED
出版人： 姜逸青
责任编辑：郑梅
特约编辑：周喆 阴牧云
装帧设计：吴偲靓 董歆昱
书名： 也许你该找个人聊聊
作者：［美］洛莉·戈特利布
译者： 张含笑
出版： 上海世纪出版集团 上海文化出版社
地址： 上海绍兴路7号 200020
发行： 果麦文化传媒股份有限公司
印刷： 北京盛通印刷股份有限公司
开本： 710mm× 1000mm 1/16
印张： 28.75
字数： 397千字
印次： 2021年6月第1版 2021年6月第1次印刷
印数： 1-32,000
书号： ISBN 978-7-5535-2283-8 / B·016
定价： 68.00元
果麦文化 出品
作者的话
这本书要提出的问题是：“我们如何改变？”
答案藏在“与他人的相处中”。
我在书中所描写的心理治疗师与来访者之间的关系，需要一份可以经历任何变故的、神圣的信任感去维系。为此，我首先获得了来访者们的书面许可，并且不遗余力地保护每个人的隐私，避免涉及任何可能透露身份的细节。在一些情况下，在几个来访者身上发生的故事和情节会被并用到一个人物身上。所有变动都经过了缜密的思考和仔细的斟酌，力求在保持故事真实性的基础上达到更高的目标：揭示我们共通的人性，让我们更清楚地了解自己。
所以，如果你在阅读时觉得看到了自己的影子，那既是巧合，也不是巧合。
序：当痛苦可以被言说
我是一个心理咨询师。很多人对这份职业充满幻想。
遇到走不出的麻烦，抱着试试看的心情，找一位心理咨询师谈话。这场谈话有着神奇的魔力，张张嘴，问题就会好转。这种改变是怎么来的？——人们愿意将其归因为助人者的能力：心理咨询师有大智慧，洞悉了人性奥秘。哪怕咨询中一声轻微的“嗯哼”或“啊哈”，仿佛也带着意味深远的禅意。
我在网上开了一门心理咨询师的教学课，每天在后台收到各种各样的提问。问得最多的永远不是技术，而是对咨询师本身的好奇：“心理咨询师吸收了那么多的负能量，如何化解？”“遇到特别不喜欢的来访者怎么办？”以及，“咨询师有没有想不开的事？”我总觉得，这些问题背后，暗含着对“心理咨询师”这个角色的迷思，用过度理想化的方式，叩问其存在的真实性：身为一个活着的人，你也有普通人的痛苦吗？这种疑问某种意义上是个悖论——假如不痛苦，你就不曾体味真实的人生；假如你也深陷痛苦，你凭什么帮助别人？
最初几十年，心理学界的确暗藏着这样一股风气，要求心理咨询师尽可能地节制，在职业状态中丝毫不露破绽，没有私欲，没有波澜，扮演一种所谓“空白幕布”的角色。哪怕来访者在他们面前欣喜若狂或是暴跳如雷，他们也可以眼皮都不动一下，保持平静的分析状态。好像在说：你怎么样都好，而我心如止水。这个房间是与外界绝缘的。一切痛苦都可以被这里包容和化解。
你正在惊疑不定：世上真有这样的所在，做得到如如不动、了了分明？
这时你听到洛莉·戈特利布的声音，她说：“我做不到。”
洛莉是我的同行，一位在大洋彼岸的洛杉矶执业的心理咨询师，是一个精力旺盛的女人、一位单身母亲、一个小有名气的专栏作家。曾经在好莱坞拥有一份事业，人到中年改弦易辙，在心理咨询领域重新找寻方向。她一边做着心理咨询师，一边如实观察和记录自己的所思所感。她很确定：自己并不是什么有魔力的巫师，只是一 ............

书籍插图：

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