思维的囚徒 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

思维的囚徒

[美]亚历克斯·佩塔克斯 [美]伊莱恩·丹顿 著

赵晓瑞 译

中信出版集团

目录
序
第三版序
第一章 人生不是偶然
第二章 维克多·弗兰克尔
第三章 原则1 自由地选择你的态度
第四章 原则2 实现有意义的目标
第五章 原则3 发现生命瞬间的意义
第六章 原则4 千万不要违心做事
第七章 原则5 从远处审视自己
第八章 原则6 改变你的关注焦点
第九章 原则7 要敢于超越自己
第十章 生活的核心意义
第十一章 工作的核心意义
第十二章 社会的核心意义
第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续
致谢
作者简介
对本书的赞誉
在我们纯净如水、一成不变的生活中，特别是在工作中，我们的工作和身份总是不停地被否定。追寻意义不是能令我们一劳永逸、高枕无忧的事情，而是需要我们长期坚持的最基本的生活追求。实事求是地说，这本书的独特之处在于，它为我们提供了一种哲学理念和一套方法，可以保持生活和工作的意义，使其充满生机与活力，彼此关联，互相促进。
彼得·韦尔 安提亚克大学哲学博士
《管理是一种表演艺术》作者
这本书很神奇……如果你能认真耐心地阅读这本书，你的态度和思考行为就会开始发生变化。它会使你产生巨大而深刻的变化，甚至会颠覆你的态度和思考方式。它会让你情不自禁开始追寻生活和工作的意义。
傅苹
《3D人生》作者
杰魔公司创始人和前首席执行官
如果你想体现自己的个人价值和职场价值，那么请你阅读本书。如果你决心过一种真正的（有价值的）生活，那么这本书对你而言会特别有用。这本书值得你的所有同事和家人反复诵读。
安·罗兹
人联咨询公司总裁 捷蓝航空公司前首席人力官
这本书是一块宝石。它不因循守旧，所以注定会成为一种典范。亚历克斯·佩塔克斯和伊莱恩·丹顿通过这本书改变了意义疗法的应用范畴。他们把意义疗法从临床治疗拓展到了企业社团，把导师维克多·弗兰克尔的创新思想和远见卓识应用到工作中，向我们展示了工作也是生命意义的来源。作者向我们成功展示了意义疗法和工作之间的联系，更重要的是，作者的展示方式大胆而巧妙。我很喜欢这本书，特此推荐。
斯蒂芬·科斯特洛博士
爱尔兰维克多·弗兰克尔研究所创始人兼分部主任
这是一本十分振奋人心、开阔视野、启迪心灵的读本。它不可思议地加深了我们对生活和工作的认识。书中充满了智慧，是寻找生活意义和财富的路标。
海因里希·安加
瑞士楚格管理中心共同创办人
瑞士意义疗法和存在分析协会主席
维克多·弗兰克尔的超验精神证明，人类具有适应能力。亚历克斯·佩塔克斯巧妙地为这种精神注入了新的重要活力。阅读这本书是一个明智的选择，这个选择可以加深你对生活意义的理解。
杰弗瑞·泽格博士
米尔顿·艾瑞克斯基金会会长
弗兰克尔博士的智慧来自自己的亲身经历，本书对其进行了十分巧妙的呈现。对于那些想要寻找生活和工作意义的人来说，他的智慧能产生极大的实用价值。
迪伊·霍克
维萨（VISA）信用卡创始人和荣誉首席执行官
不要听天由命！让佩塔克斯告诉你该如何应用弗兰克尔的核心原则，使你的工作和生活更有意义。任何人都可以开始自我探索之旅。无论你是邮递员还是首席执行官，你都会发现，探索会让结果更好，让你与别人的关系更融洽。
吉恩·斯彭斯
卡夫食品公司全球技术和质量执行副总裁
献给
维克多·弗兰克尔（Viktor E. Frankl）博士
（1905—1997）
史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）博士
（1932—2012）
/
他们的
人生经历和精神遗产
会照亮黑暗
永远激励
全世界所有追求生命意义的人
序
/ 史蒂芬·柯维 /
维克多·弗兰克尔于1997年9月去世。在他去世前不久，我就听说他出现了健康问题，而且他的病情恶化，不得不住院接受治疗。当时的我十分渴望与他交谈，想向他表示衷心的感谢，因为他一生所做的工作影响了成千上万人，对我自己的生活和事业也产生了很大影响。我知道当时他已经失明，他的妻子每天在医院念几个小时的书给他听。我永远也不会忘记在我看望他时，听他说话的那种感觉。在他听到我对他的感激、敬仰和关爱之词后，他表现得那样和蔼可亲和谦逊随和。我感觉自己是在同一个伟大而高贵的灵魂交谈。他耐心地听完之后说：“史蒂芬，你说话的口气就像我要离你而去了，我还有两个重要的项目没完成呢。”他还是那样一如既往地热爱自己的工作，保持着自己的本真个性，坚持着意义疗法的原则！
弗兰克尔持续奉献的愿望和决心使我想起了他与汉斯·塞利的合作。汉斯·塞利是加拿大蒙特利尔市人，以研究压力和撰写相关著述而闻名。塞利说，只有当我们做有意义的工作和项目时，我们的免疫力才会提高，衰老和退化的速度才会放缓。他称这种压力为“积极压力”。“积极压力”与烦恼不同，产生烦恼的原因是生活没有意义，人与人之间缺少诚信。可以肯定地说，他们两个人互相影响，强调了意义疗法和人类追寻生命的意义给身心带来的诸多益处。
亚历克斯·佩塔克斯请我为本书作序，并告诉我这也是弗兰克尔一家人的建议，我感到既荣幸又激动。我之所以能够参与进来，还有一个特殊原因，是因为他们觉得我在组织机构的管理领导方式上与维克多·弗兰克尔的“工作原则”（这本书的核心主题）十分吻合。收到佩塔克斯的来信后，我感觉这本书愈发重要。佩塔克斯在信中这样写道：“弗兰克尔博士去世的前一年，我们在他的书房里交谈。他当时抓着我的胳膊说，亚历克斯，你要做的就是把书写出来。”
我永远也不会忘记，在20世纪60年代，在我研读《活出生命的意义》和《医生和灵魂》两本书时，我所受的感动和鼓舞。这两本书和弗兰克尔的其他著作以及演讲再次肯定了我的“灵魂密码”的看法，也就是我对选择的力量、与生俱来独一无二的自我意识、人类的本质以及追寻意义的意志的看法。有一次，我在夏威夷度假，仍积极思考着这些问题。当时，在一所大学的图书馆里，我随手从书架上拿起了一本书，读了三行。结果令我吃惊的是，那三行字竟然再次肯定了弗兰克尔的主要理论。那三 ............

书籍插图：

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