超级心理学系列 - (EPUB全文下载)
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超级心理自控术
序 言 东方的“弗洛伊德”:森田正马与森田疗法
第一章 人类心中潜藏的魔鬼——神经质
1.神经衰弱与神经质
2.男人更容易患上神经质
3.什么职业容易得神经质
4.神经质的发病因素
5.恐惧是恶魔——几个神经质的病例
6.神经质的痛苦有多深
7.失眠、多梦的误区
8.精神紧张如同病毒
【职场中的森田心理学】人生的目的是寻找真我
第二章 神经质的病根
1.侃侃而谈的“失忆者”
2.自称有病的健康人
3.我的自我救赎之路
4.“返老还童手术”竟致阳痿
5.神经质是人的一种素质
6.有哪些天生的病态素质
7.内省自卑的神经质性素质者
8.任性冲动的情感过敏性素质者
9.漫不经心的意志薄弱性素质者
10.举不胜举的神经质病症
11.神经质的发病始末
12.常见病与神经质的差别
13.“重在情感”与“事实唯真”
【职场中的森田心理学】年轻人要避免心理通病
第三章 破解强迫观念的死结
1.真病能治假病
2.精神性心悸发作加剧
3.追寻病因——因母亲去世陷入死亡恐惧
4.美髯翁的故事
5.强迫观念与思想矛盾
6.关于我的“疑病性素质的学说”
7.形成强迫观念的原因
8.精神的拮抗作用
9.强迫症的“精神的拮抗肌”已僵固
10.恐高症是因抗洁作用过强造成的
11.五花八门的强迫观念
12.“生的欲望”和“死的恐惧”
13.立刻停止一切错误疗法
14.找我治病的人越少越好
【职场中的森田心理学】工作中的心理自控
第四章 战胜恐惧症并不难
1.鼻尖恐惧让他厌世
2.当恐惧心理与自然状态对抗时
3.必须向症状屈从
4.欲望,看不见的手
5.欲望在人一生中的涨跌图
6.人生如战争,恐惧如子弹
7.“背水一战”的勇气
8.口吃患者靠阅读治愈
9.不是我的人格能治病
10.二十年的心脏病一朝被治愈
11.顺应自然的心理活动
12.神经质的“假性过敏”
13.知识不是越多越好
14.怕死之心人皆有之
15.从防治晕船到“相对论”
16.乐天派与厌世者的立场
17.忏悔不是逃避罪责
【职场中的森田心理学】如何处理人际关系
第五章 神经质的“病”怎么看
1.就医五十二次,病症竟越来越厉害
2.一个奇特的病例
3.自认“早晚必死”的病人
4.十年胃痉挛短期内被治愈
5.罕见的精神性阵痛发作
6.牵强附会一律归咎于病
7.对疾病的迷信
8.盲人骑瞎马
9.愿意好上加好的心理
10.彻底打消康复的念头
11.患病十年一朝痊愈
12.难以捉摸的疾病
13.糊涂病人遇上糊涂医生
14.仅凭理智能治病吗
15.精神性疾病是天生的
16.不要再说这些废话
【职场中的森田心理学】命运是你自己创造的
第六章 森田疗法治疗的全过程
1.四十天治愈红脸恐惧症
2.多重恐惧复合症的治愈过程
【职场中的森田心理学】重建幸福人生的心灵家园
后 记 感受森田正马先生的医术与医德
超级心理调节术
导 读 调节身心、改变命运的“吸引力法则”
心理调节术1 发展心灵的神奇力量
为什么我们活得不快乐
怎样找到真正的“我”
思想是一种强大的“气场”
不断发展我们的心灵力量
心理调节术2 跟随精神的指引
你本身就是个伟大的存在
解除旧观念的“咒语”
生命的本质是不断创新
改变思想,就能改变命运
心理调节术3 寻求通向健康的捷径
寻求“身·心·灵”的和谐
疾病,其实是个“必要过程”
摒弃“使你患病”的旧思想
健康,就是力争做完美的人
心理调节术4 建立纯净、有力的人际关系
不要把血缘变成枷锁
义务,还是爱心
自虐并非“无私”
忘掉他人的错误
远离能毒害你的思想
最高境界的人际交往
心理调节术5 汲取大自然的力量
走进树木的精神
对万物的爱使我们强大
善待动物,就是善待自己
与大自然一起呼吸
过有节奏、有灵性的生活
心理调节术6 主动拥抱成功
想获得力量,就“邀请”它吧
会正确思考,你就有勇气
内心强大的人活在当下
不设限,唤醒你学习的潜能
成功,需要一点儿“游戏心态”
心理调节术7 让生命不断推陈出新
“上帝从不哀悼往事”
活出崭新的自己
不能把财富变成垃圾
要坚持你的理想
生命是不断地迈进
新思想让我们“重生”
超级心理暗示术
序 自我暗示之父——埃米尔·库埃
第一章 每个人都有一种神奇的天赋
暗示,人类最原始的“本能”
自我暗示,常常是不自觉的
意志总是屈服于想象
究竟什么是“暗示与自我暗示”
我们每天都在进行自我暗示
自我暗示能创造“奇迹”
第二章 想象比意志更强大
想象控制着意志
在生活中,我们随时都在“暗示”
疾病的背后都有心理因素
第三章 自我暗示的真谛
我们是潜意识的奴隶,也是主人
资料链接 暗示是潜意识活动的关键
第四章 自我暗示与人格成长
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书籍插图:
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