超级心理暗示术 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录
   序 自我暗示之父——埃米尔·库埃
第一章 每个人都有一种神奇的天赋
  暗示，人类最原始的“本能”
  自我暗示，常常是不自觉的
  意志总是屈服于想象
  究竟什么是“暗示与自我暗示”
  我们每天都在进行自我暗示
  自我暗示能创造“奇迹”
第二章 想象比意志更强大
  想象控制着意志
  在生活中，我们随时都在“暗示”
  疾病的背后都有心理因素
第三章 自我暗示的真谛
  我们是潜意识的奴隶，也是主人
  资料链接 暗示是潜意识活动的关键
第四章 自我暗示与人格成长
  心理素质与身体素质同样重要
  坏的暗示引发犯罪
  通过暗示，帮青少年改变恶习
  自我暗示的社会前景
第五章 自我暗示其实很容易掌握
  潜意识很容易控制
  暗示的最大忌讳：不放松
  每一个观点都是“事实”
  自我暗示的实验记录
  资料链接 自我肯定——良性的自我暗示
第六章 运用暗示治愈多种疾病
  自我暗示的治愈机能
  针对每种疾病的专门暗示法
第七章 库埃先生诊病过程日常实录
第八章 如何指导病人进行自我暗示
  四个简单的试验
  给暗示师的建议：暗示程序与方法
  暗示治疗的独特好处
  怎样对幼儿进行暗示
  用暗示纠正行为问题
第九章 库埃笔记：典型的治疗例子
  资料链接 不造自造“病相”
第十章 利用自我暗示教育孩子
  教育要从出生前开始
  千万别给孩子不良的暗示
  多肯定你的孩子
  暗示的具体方法
  一些注意事项
第十一章 “我不是魔法师”
第十二章 与美国听众的现场互动
第十三章 在巴黎传授暗示技巧
  怎样的自我暗示才有效
  “每个人最重要的事”
  听众对库埃先生的印象
第十四章 现代人如何学习自我暗示
  自我暗示就是和自己谈心
  要点一：和谐的环境
  要点二：完全放松下来
  要点三：避免害怕担忧
  要点四：深呼吸的作用
  要点五：自我暗示的语言
  要点六：专注，然后忘掉
  怎样使自我暗示更成功
  暗示的关键是重复
  别破坏自己的信心
  不要轻言放弃
  资料链接 潜意识的六大特征
第十五章 暗示治疗师的工作要点
  排除一切干扰
  为病人树立坚定的信念
  不要把病人当做病人
  医患之间的“磁场效应”
  疗效要靠坚持
第十六章 牢记最“简明”的库埃暗示法
后记 关于埃米尔·库埃
  平民作风的天才
  为暗示寻求“方法”
  与人类的想象力对话
※“当意志与想象相对抗时，想象总是毫无例外地战胜意志。”
※“如果加以适当的暗示，潜意识就一定会知道应该做的每一件事。”
※“我认为每个人都不应该生病，每一种疾病，无论它是什么，都能够屈服于想象。”
※“我可以毫不犹豫地说，不管是什么疾病，恰当的自我暗示肯定会改善病人的状况，即使是绝症。”
※“当我们的头脑被一种思想充斥的时候，对我们来说，这都会成为一种真实，并且自我也会不断把它转换为现实。”
※“我相信，自我暗示将成为一门实践性的科学，并且将同社会学和教育学一样，成为医疗领域的重要学科。”
——埃米尔·库埃
序 自我暗示之父—
—埃米尔·库埃
任何一个时刻，我们都在以任何一种方式，让自己过得越来越好。
——埃米尔·库埃
1857年2月26日，埃米尔•库埃诞生于法国奥布地区的特鲁瓦的一个普通家庭里。库埃的母亲是香巴尼人，父亲是布里托尼人，在法国东部的一家公司工作。埃米尔•库埃上学很晚，直到15岁才进入镇上的一所中学，之后升入高中就读。但他勤奋好学，还没有毕业就已经完成了所有的理科课程。
库埃19岁中学毕业，然后他去一家药店当了学徒。这段时期，他逐渐萌生了对医药专业的兴趣。于是，他又到巴黎的一所医药大学攻读化学专业。1882年，库埃学成毕业，回到特鲁瓦，自己开了一家药店。
1884年，库埃与一位园艺师的女儿结婚了。有一次，夫妻二人去南锡看望岳父母，这时妻子建议他去拜访南锡催眠术研究学院的利博尔特博士。于是，库埃前去与利博尔特会面，而利博尔特的话引起了他的极大兴趣，从此改变了他的学术研究方向。
到了1896年，即库埃39岁时，他觉得挣得的财产已经足够维持日后的生活了。于是他决定退休，把药房交给一位朋友来经营，他专心从事心理学研究。然而，他的朋友经营得并不成功，所以到了1901年，他不得不重新开始管理药店。
在这段时间里，他对催眠术的兴趣越来越浓厚。他发现利博尔特博士的那一套理论并不令人满意，因为缺乏一些可行的措施。于是他继续研究，并且学习了美国的一套函授课程，还通过实验演示了想象力对意志的控制，在这个过程中，他逐渐创建了他自己的暗示与自我暗示方法。
他的药店的生意不错，渐渐地也有一些病人找他治病，于是他就在自己的药店开始了催眠治疗。后来他发现，在所有经他催眠的病人中，仅有1/10的人被完全催眠。他还发现：某些药非常有效，而这些药的药力效果是无法解释的。换句话说，疗效并非仅是药本身的功力，但肯定是病人的某种心理作用造成的。他仔细观察这种现象，并得出一个结论：催眠术其实并不必要。另外，很多人都很害怕催眠术，不愿意自己被催眠。因此，催眠术的使用便大大受限。
他沿着这种思路不断进行实践和思考，并且逐渐放弃使用催眠术，最终他提出了以“自我暗示”作为替代方法。也就是说，把催眠师对病人进行的暗示，转变成让病人在清醒时进行自我暗示。
1910年，他终于从他的生意场中彻底解脱，和他的妻子搬到了南锡，他们在圣女贞德大街186号建造了居所。这时，找他治病的人也越来越多，到第一次世界大战开始时，他每年要接待病人15000多人次。
后来，著名的心理学家查尔斯•鲍德恩在南锡听说了库埃先生，还听了他的一些讲座，并研究了他的方法。于是，在他出版的书中，第一次把库埃的方法称作“暗示和自我暗示”，这使埃米尔•库埃的声望大增。
战争期间，库埃先生坚持留在南锡，甚至在整个城市已被重重包围时，他仍与病人进行讨论，并花时间照料他的花园——这是他的爱好。
1921年，伦敦的蒙尼尔•威廉医生来到南锡 ............

书籍插图：

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