超强大脑训练 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

内容提要
本书是集超级记忆、思维导图和快速阅读于一体的学习与训练书籍。内容包含了对大脑的认识、记忆方法、记忆技巧、思维技巧、工作导图、头脑风暴及快速阅读训练方法等内容。作者结合多年的教学经验，以读者兼学兼体验的方式，讲述了记忆、思维、阅读的核心内容。阅读本书，掌握高效学习的秘密，会让你得益良多。
图书在版编目（CIP）数据
超强大脑训练：超级记忆、思维导图与快速阅读/黄玉强著.—北京：中国纺织出版社，2017.5
ISBN 978-7-5180-3312-6
Ⅰ.①超…　Ⅱ.①黄…　Ⅲ.①思维训练-通俗读物　Ⅳ.[1]B80-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2017）第031996号
策划编辑：郝珊珊　　　　责任印制：储志伟
中国纺织出版社出版发行
地址：北京市朝阳区百子湾东里A407号楼　邮政编码：100124
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三河市宏盛印务有限公司印刷　各地新华书店经销
2017年5月第1版第1次印刷
开本：710×1000　1/16　印张：18
字数：252千字　定价：45.00元
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目录
前言
第一章 超级记忆的基础
第一节 超级记忆原理概述
第二节 艾宾浩斯遗忘规律
第三节 如何加强记忆力
第四节 记忆的黄金时间
第五节 与记忆力相关因素
第六节 记忆的注意事项
第二章 超级记忆训练
第一节 训练前的准备
第二节 呈像训练
第三章 超级记忆法
第一节 超级记忆法的特点
第二节 数字特征记忆法
第三节 联想记忆法
第四节 理解记忆法
第五节 概括记忆法
第六节 歌诀记忆法
第七节 定桩法
第八节 单词记忆
第九节 文章记忆
第四章 思维导图
第一节 思维导图的基础知识
第二节 思维导图的实践应用
第三节 高级应用
第四节 成品应用
第五章 快速阅读
第一节 快速阅读的原理
第二节 快速阅读的重要性
第三节 快速阅读的三个阶段
第四节 快速阅读的方法
第五节 快速阅读训练
后记
前言
21世纪，人类进入一个崭新的时代，以知识经济为主导的社会发展模式展现在人们面前，人们需要更快、更多、更牢固地学习、掌握各类知识。人们对时间、对知识的渴望从来没像今天这样迫切过。时间就是金钱！知识就是金钱！在今天更是淋漓尽致地体现出来。谁能在最短的时间内掌握一门知识或技能，谁就会成为新世纪社会的排头兵！而缩短学习时间最快捷的方式，就是要掌握快速记忆的方法。缩短记忆时间，可以在短时间内掌握大量内容。
古今中外，大凡在社会各个领域中有所建树的人，大都具有很强的记忆力。可以说要想成就一番事业，如果没有良好的记忆力做保障是很难的。尤其处于现今信息大爆炸的年代，要想不被社会淘汰，就要不断地学习，正如老话说的：活到老学到老。而面对那么多需要记住的东西，若采用传统枯燥、死记硬背的机械学习方法，很难想象何时才能达到既定的目标！不掌握科学、快速的记忆方法，费时费力的学习速度又怎能跟得上信息时代的步伐？！
随着参加各类资格考试的人在增多，现代人几乎一夜间扎进了书山题海里，需要记忆的东西没完没了。在校学生感到学习紧张、压力大；已参加工作的人要静下心来学习更是难上加难：他们既要工作，又要照顾家庭、子女、老人，等到能抽出时间看书的时候却不是犯困，就是感到腰酸腿疼，只想躺下直直腰，睡一会儿。所以要拿下个职称、学历得付出多大的代价啊！很多人已意识到了要学习、要“充电”，但能意识到应先掌握一套快速记忆的方法的人却并不多。这一方面与没有好的相关图书有关，另一方面也与人的意识有关。
要知道“工欲善其事，必先利其器”“磨刀不误砍柴工”，掌握了快速记忆的方法，记忆任何东西都会事半功倍！
超级记忆法能将学习内容化枯燥为有趣，化艰辛为轻松，使大家在轻松愉悦的心态下快速掌握学习内容，彻底消除对学习中令人畏惧的“背”功的恐惧感，制服学习、记忆中的拦路虎！
推广超级学习方法的目的就是给那些还在“学海”中苦苦挣扎的学子们和总抱怨自己记性不好的人们送去一叶带领他们脱离“苦海”的方舟！同时也顺便把那些勤奋上进、超越自我的人们捎到理想的彼岸！乘坐在“超级”号快轮上的人们都将能迅速、顺利地到达目的地！
黄玉强
第一章　超级记忆的基础
第一节　超级记忆原理概述
美国加州理工学院心理生物学教授罗杰·斯佩里（R.w.sperry）经过40年的研究发现：“人的左半脑和右半脑是有明显分工的”。他因此获得1981年诺贝尔生理学奖。
联合国倡导在21世纪全面开启人类智慧工程——全脑工程。而全脑工程的实质和核心就是开发人的右脑，特别是儿童的右脑。研究表明，人的左右脑分管不同的功能，左脑称为“学术脑”，主要负责语言、逻辑、数学和分析等功能，简单地说就是运用逻辑思维把事情条理化。在幼儿时期，通过训练孩子背诵儿歌和诗词、学习生字、练习简单的加减法等都能刺激孩子的左脑发育。右脑又称“艺术脑”，主管韵律、图画、想象、情感、创造力。孩子是否具有创造力和想象力，右脑起着重要作用。通过舞蹈训练、画画、听音乐以及让孩子作简单的设计等，都对右脑开发有极大帮助。
左半脑
思考模式是语言逻辑型，主管理性思维：
◎人的逻辑思维（分析和推理等）、数学、次序、语言和情绪（区分悲伤、同情和感激等）；
◎右侧身体的感知和运动；
◎说话、阅读、书写和倾听。
右半脑
思考模式是视觉图像型，主管感性思维：
◎节奏、旋律、音乐、图像和幻想；
◎左侧身体的感知和运动；
◎表象、想象和直觉！
右脑的作用
◎右脑是祖先脑
右脑有一个重要功能，即保留和储存通过遗传祖先因子留给后代的全部信息，因而被称为“祖先脑”。右脑储存的祖先遗传因子，随时随地都向后代“指示”该怎样做、不该怎样做。与右脑有别，左脑是储存着出生以后所有信息的“自身脑”。
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书籍插图：

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