读心 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

读心

[瑞典]亨利克·费克萨斯　著
吴书榆　译
中信出版集团

目录
引言
前言
第1章　你能读懂别人的心吗
什么是读心
身体和心理之间的关联和影响
非言语沟通与无意识信息的重要性
你可以做得更好
第2章　如何与他人建立密切关系
用对方喜欢的方式沟通
需要建立密切关系的情境
加深你的认知
第3章　如何通过无意识沟通建立密切关系
充分运用你的肢体语言
充分运用你的声音
充分利用语言
充分利用呼吸
关注自己的能量水平
保持言行一致
表达同意的艺术
卧虎藏龙式的认同
善用电子邮件
让对方谈论他自己
切忌模仿对方的特殊情况
第4章　如何预知对方的想法
我们的思维如何被感官印象所决定
眼球运动的秘密
我们的感官如何影响语言
进行多人沟通时的诀窍
找出他人的主导感官
第5章　如何利用情绪的力量
情绪是什么
无意识的面部表情
解析我们的基本情绪
有关情绪的新观点
应对复杂的情绪
第6章　学习读心，永远不晚
论读心的重要性
第7章　休想对我说谎
你是不是在说谎
肢体语言的破绽
声音的破绽
警告：留意你的结论
第8章　如何与爱人心心相印
不留痕迹的眉目传情
眼部放电
要为悦己者容
让对方主动走向你
用姿势显示出信赖与兴趣
散发迷人的气息
一个真实的故事
当兴趣消退时
第9章　如何发挥你的影响力
进行心理暗示
肯定，而不是否定
掌控交流
影射
第10章　如何设置心锚
何谓心锚
为自己设置心锚
不断练习，找准时机
第11章　尽情展示你的读心技巧
你能读出别人内心的想法
猜猜哪只手里藏了东西
灵摆的秘密
后记　你就是读心专家
版权页
引言
这本书致我的孩子们，
塞巴斯蒂安、尼莫和米洛，
他们让我认识到，
每一天，我都要学习沟通。
前言
亲爱的读者，非常高兴你能看到这本全新版本的《读心》。
既然你和我都是新来的，简短的背景介绍可能更为恰当。我对人类行为和心理学的兴趣始于小学，那时，在我试图与其他孩子交往的过程中，我总是有一种挥之不去的感觉——我觉得每个人都收到了一本名为《如何与他人互动》的手册，而且手册发下去的那天我正好在家。委婉地说，直到七年级之前，我在社交方面一直很笨拙。当然，这意味着我受到了很多批评，反过来，这也导致我开始问自己一些问题：我的行为和别人有什么不同？为什么我的对手会这样做？是什么影响了我们的行为和互动？
成年后，我大部分时间都在寻找这些问题的答案。我在戏剧、广告、哲学、媒体、心理学和宗教等不同领域寻找拼图的碎片。因此，我对人类行为有了相当广泛的了解，我变成了一个所谓的精神论者。在影视剧的世界之外，通灵者是将心理学与诡计和误导相结合的人，看上去他们能读懂别人的心思，并能在超自然的层面上影响别人。我把我的知识纯粹用于娱乐，因为我认为没有人会对人类行为的“真正”运作感兴趣。我以为大家都知道了，结果我又错了。
我很快就被邀请去做关于肢体语言和非言语交流的演讲。正如我之前所写的，我认为我的书会引起一些人的兴趣——这一小部分人是来自世界各地的50万读者，他们用35种不同的语言阅读了这本书。十多年过去了，无数次讲座之后，我仍然对这个事实感到震惊。
当然，我也非常自豪，为了庆祝这一点，我重新修订和更新了这本书，我真心希望你会喜欢它。
警告
不要把事情看得太严重
我想把事情说清楚。我并不认为这本书的内容在客观上是“真实的”，至少不比其他任何主观的世界观更真实。这些内容都是许多人相信的简单的理论和想法，在经过测量和测试后似乎是站得住脚的。
但是，当涉及“真理”时，有几种相互竞争的世界观对此提出了完全相同的观点，因此，尽管这本书的内容是有用的工具，但它们实际上只是一些比喻，或者说是一些解释性的模型，并以某种方式描述现实。不同的人喜欢使用不同的模型来理解他们的现实——一些人把他们的模型贴上宗教的标签，另一些人把它们称为“哲学”，还有一些人把它们称为“科学”。这本书中的隐喻应该放在哪一类里，在很大程度上取决于你问的是谁。有些人会认为它们是科学的，另一些人则认为心理学和心理生理学不是科学，还有些人会批评这本书中的模型，认为它们是不值得任何人关注的。
我不同意，因为这些具体的比喻和模型，已经被证明是非常有用的工具，可以用来帮助他人并影响他人。这并不意味着它们会客观且真实地描述事物。在心理学领域，所有状况都是不断变化的，今天的真相可能变成明天的谎言——或是在后天再次被认为是真实的。
我唯一的想法是，如果你能够应用你所学习的知识，那么结果将会非常非常有趣。
第1章　你能读懂别人的心吗
什么是读心
我相信读心这回事，而且是全心全意地相信。对我而言，读心不会比和人交谈时试图理解对方在说什么来得神秘；事实上，读心还没那么难懂。我觉得读心没什么特别值得争议的，它完全是自然而然的事，每个人无时无刻都会做，只是我们不了解。当然，每个人读心的能力不同，察觉程度也有高有低，但我相信，如果我们知道自己在做什么、怎么做，就可以训练自己把这件事做得更好，这也是本书的重点。那么，我们到底做了什么？当我说我们可以读出他人的心思时，又是什么意思？“读心”的真正意义究竟是什么？
首先，我要说明哪些不是我想阐述的内容。心理学上有种称为“读心”的东西，这也是许多夫妻最后会接受婚姻咨询的原因之一。当某个人预设另一个人可以读懂自己的心思时，就会出现这种情况：
“如果他真的爱我，那他就应该明白，即使我答应了，也不是真的想去参加那场派对！”
或是：
“他根本不在乎我，不然就会懂我的感受。”
这类希望别人读懂自己的心的要求，比较像是自我中心发作。另外还有一种读心版本，就是你自以为可以读懂别人的想法，但实际上不过是把自己的看法和价值观投射到他人身上。
“糟了，她现在一定很恨我。”
或是：
“如果她那样笑，肯定是做了什么蠢事，就像我怀疑的一样！”
这些就被称为“奥赛罗的错误”（Othello's mistake）。而以上这些都不是我所谓的“读心”，只能算是愚蠢的瞎猜。
笛卡儿错了
要了解我即将说明的读心，我们必须先了解一个不同的概念。哲学家、数学家兼科学家笛卡儿是 ............

书籍插图：

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