柯维管理新经典系列：激发个人效能的五个选择 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

图书在版编目（CIP）数据
激发个人效能的五个选择 / （美）科歌昂， （美）美林，（美）林内著；
纪沅坤，刘白玉，孙明玉译.
—北京：中国青年出版社， 2015.5
书名原文：THE 5 CHOICES: THE PATH TO EXTRAORDINARY PRODUCTIVITY
ISBN 978-7-5153-3222-2
Ⅰ. ①激…  Ⅱ. ①科… ②美… ③林… ④纪… ⑤刘 … ⑥孙…
Ⅲ. ①管理学－通俗读物  Ⅳ. ①C93-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2015）第108779号
Authorized translation from the English language edition, entitled THE 5 CHOICES: THE PATH TO EXTRAORDINARY PRODUCTIVITY, 9781476711713, copyright
©
2014 by  Franklin Covey Co.
All rights reserved, including the right to reproduce this book or portions thereof in any form whatsoever. For information address Simon & Schuster Subsidiary Rights Department, 1230 Avenue of the Americas,
New York, NY 10020. 
Simplified Chinese translation copyright
©
2015 by China Youth Press.
激发个人效能的五个选择
作  者：〔美〕科丽·科歌昂 亚当·美林 莱娜·林内
译  者：纪沅坤 刘白玉 孙明玉
责任编辑：胡莉萍
美术编辑：张燕楠 李 甦
出  版：中国青年出版社
发  行：北京中青文文化传媒有限公司
电  话：010-65511270/65516873
公司网址：www.cyb.com.cn
购书网址：www.z.cn
制  作：中青文制作中心
版  次：2015年6月第1版
开  本：880×1230    １/32
字  数：150千字
京权图字：01-2014-8275
书  号：ISBN 978-7-5153-3222-2
定  价：17.40元
中青版图书，版权所有，盗版必究
谨以此书
献给史蒂芬·R. 柯维博士
目录
前言：令人焦头烂额的现代生活
决策管理
选择一：做重要的事情，不做紧急的事情
选择二：追求非凡，不甘平庸
注意力管理
选择三：装进大石头，抛弃小沙粒
选择四：做技术的主人，不做技术的奴隶
精力管理
选择五：保持精力充沛，避免精疲力竭
结论：过上非凡生活
附录1：最佳电子邮件的25个要点
附录2：重要模型
前言：令人焦头烂额的现代生活
前  言
Introduction
令人焦头烂额的现代生活
飞机开始上下震动时，亚旺从睡梦中睁开了双眼。他看了看四周，意识到这是飞机遇到了气流……然后，他又熟睡了过去。
离飞机着陆还有一个小时，他一直努力想保持头脑清醒，以便继续他的工作，却时而打盹，时而醒来。“我就不应该乘坐这班飞机，”他心里愤愤地说道，“我应该和卡丽莎一起待在家里。”几个月前，他们刚刚结婚，正准备搬家，这次出行根本不在计划之内。
时候真是不巧：为搬家，卡丽莎向公司请了假，他也一天到晚为此忙个不停，但恰在此时，他公司的一个大客户需要紧急技术支持，而他则是公司里最合适的人选。“至少现在没有人给我发短信，”他嘟囔道，“这是乘坐红眼班机的优点之一。”
他蜷缩在拥挤的、闷热的中间座位上，回想了最近一周发生的事情
—
—危机一个接着一个。他在一个规模很小但发展很快的软件开发公司工作，公司属于行业领先者之一，他的日程安排特别满。最近他又被指派为某团队小组的组长，承担的责任更大了，需要管理的人也更多了，不是销售部有问题，就是开发部出状况，他不得不做出很多决定！他的电子邮箱、即时通讯系统、手机短信都有一堆问题等着他回复，而这些问题似乎只有他自己能够解决。生活就像这个中间的座位
—
—拥挤不堪，而且情况变得越来越糟糕。
两年之前接受这个工作时，他对公司及其前景充满了期待。公司的软件产品很时髦，所编程序也是他喜欢的。女友卡丽莎和他都对自己的工作比较满意，他们开始构想找个地方安顿下来，过上真正的家庭生活。“但根据目前的情况，”他想，“我们没有足够的时间在一起，根本无法组建一个家庭。”
卡丽莎的工作也特别忙。她做服装零售生意，负责几个精品服装店。服装店营业时间长，所以她常常早出晚归，有时候即便回到家，还得忙于工作，譬如有员工打电话来请病假，她就要及时安排其他人员替班，甚或自己亲自检查库存，等等。
当这些事情一股脑儿地涌入亚旺大脑时，他感到从未有过的失望！“这种状况何时才能结束？”他焦虑地想。
这些情况听起来熟悉吗？
尽管跟你的生活不完全匹配，但我们猜想，有些听起来是真实的。
当你拿起这本书时，也许是出于以下原因之一。
1. 你在寻找一些新的观点，让自己更高效。
你实际上已经做得很好，只是想做得更好。你想更好地管理你的时间，想每天收获的更多一些，比如，在你的职业生涯中进步得更快一些，花更多的时间和你认为更重要的人在一起，或者实现更大的人生目标。
2. 你每天都忙得焦头烂额，需要一些实实在在的帮助。
你可能正与亚旺有着同样的遭遇
—
—每天都有成堆事情等着你做，每天都要
满足各种各样的需求、做各种各样的决定，疲于奔命。你可能感到生活和工作失衡，几乎没有留给自己的时间。你可能感觉健康每况愈下，和亲人的关系也越来越疏远，你最主要的目标让位于繁忙的日常工作。你知道，如果不做出改变，总有一天你会爆发。
如果你处于这两种情况之一，或者类似的其他情况，无须惊慌，
你绝非孤军奋战，据我们了解，越来越多的人感到，在生活和工作中，根本无法完成自己想要做的事情。他们看到事情 ............

书籍插图：

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