村落效应 - (EPUB全文下载)

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版权信息
本书纸版由浙江人民出版社 于2017年3月出版
作者授权湛庐文化（Cheers Publishing）作中国大陆（地区）电子版发行（限简体中文）
版权所有·侵权必究
书名：村落效应
著者：【加】苏珊·平克（Susan Pinker）
译者：青涂
字数：289000
电子书定价：41.99美元
The Village Effect：How Face-to-Face Contact Can Make Us Healthier, Happier, and Smarter by Susan Pinker
Copyright©2014 by Susan Pinker. All rights reserved.
目录
版权信息
推荐序
引言
01 健康 在癌症面前，朋友能发挥更大的保护作用
社交接触提供了三种社会支持
持续的社交接触有利于癌症康复
孤独可以杀死你
压力真的能引发癌症吗
女性效应
弱关系的力量
02 长寿 造就一位百岁老人，需要一个村落
撒丁岛：这里没有人会长时间孤单
“因为他们爱我”
想要长寿，住哪里很重要
粉碎有关长寿的谣言
老人都是宝
03 人际 村落的力量会推动你以善行回报别人的善行
情绪传染：猴子也能读懂同伴的表情
镜像神经元：看什么就学什么
动物行为的同步性
月经同步的秘密
怀孕也会传染
失控的村落效应
04 饮食 和谁吃晚饭，才真正决定你的人生
朋友才是你变胖的“主凶”
圈里VS圈外
最严厉的惩罚：社交排斥
女主人决定谁能来参加晚宴
孩子成绩怎么样？还要看晚餐
你的变化会改变他人
05 婴儿 哺乳能帮助婴儿大脑建立新的神经网络
唯有母乳喂养才能增加社交互动
婴儿天生会寻求社交互动
与婴儿亲密接触能够提升父母的脑力
我可爱，所以你要照顾我
大饥荒的影响会遗传给下一代
“爱”有什么用
06 儿童 与父母面对面交流，可以大幅提升孩子的语言能力
不要把孩子一个人丢到电子屏幕前
少女妈妈更少与孩子互动
社会阶层越低的家庭，孩子会看更多电视
手机软件真的能训练儿童如厕吗
电视让现实显得索然无味
屏幕时间会降低孩子的幸福感
07 少年 高端科技并不能让孩子更爱学习，关键还在老师
网络霸凌的致命危险
“Facebook抑郁症”
笔记本电脑真能让孩子学到更多东西吗
以技术为中心的现代课堂
技术重要，还是教师重要
电子产品让人更易分心
08 婚姻 结婚就能创造村落效应，婚姻提供的不仅仅是爱
“请把我的妻子带走”
妻子比丈夫更难容忍婚姻中的冲突
幸福的婚姻能缓解身体上的疼痛
寡居效应
宗教：一种能催生爱情的面对面社交活动
网络约会，警惕虚假信息！
09 商业 商业世界就是一个面对面网络，真实的互动可以 大幅提升工作效率
杀熟诈骗
美貌确实很值钱
社会欺骗也会传染
庞氏骗局80%的受害者都是女性
快乐的员工生产力最高
尽可能让员工在同一时间休息
结语
致谢
译者后记
你不是一个人在读书！
扫码加入湛庐“心理、认知与大脑”读者群，
与小伙伴“同读共进”！
献给我的父母，
罗斯林和哈里·平克，
他们为我建造了第一座村落。
你不可能只为自己活着。你和你的同胞之间有一千条牵绊。这些牵绊以及因为同情而产生的纽带，是你行动的原因，也是你行动的结果。
——亨利·梅尔维尔牧师（Henry Melvill）
1856年
推荐序
面对面交流塑造更好的朋友圈
司晓
腾讯研究院院长
《村落效应》一书反思了电子产品、社交媒体、网络世界到底让我们获得了什么，又失去了什么；以及对我们的健康、快乐、工作、生活来说，到底什么是最重要的。近一两年出现了不少同类题材的书和文章，相比之下这本书非常细致、丰富，也更具深度与说服力，它的反思非常有价值！
互联网、社交媒体都是新生事物，是人类社会的新生空间，既给我们带来了新的体验，也带来了新的烦恼，这些来自各个维度的思考甚至质疑，都有助于我们更深刻地理解人际交往的本质、幸福的来源。
书中有两个核心观点：1.朋友关系至关重要。2.面对面交流有助于建立更好的朋友关系。这两点我都赞同。张小龙作为微信的创始人，他也反复强调，微信是一个工具，希望它让人们的工作、生活与交流变得更高效，用完即走；而不是把微信这个软件本身当作情感依赖与社交归宿。
我们相信，来自学术界的反思、互联网产品设计者的理念以及普通用户的体验，都有助于帮助我们找到与电子产品、社交网络更好的相处方式。
引言
每个人都有一个“村落”
一个与你没有任何血缘关系的人，愿意为你捐献肾脏的概率非常小——大约只有3/1 000。而有两个人愿意这么做的概率，更是微乎其微。但是，约翰却得到了4个人的捐赠。他凭借着培养了数十年的坚实的人际关系，最终战胜了病魔——这疾病曾经夺走了他父亲的生命。
How Face-to-Face Contact Can Make Us Healthier,
Happier, and Smarter
2009年6月的一天，一位名叫约翰·麦科根（John McColgan）的摇滚乐手被告知，他需要一颗新的肾脏，而且要尽快拿到。在美国，每天都有12个人在等待肾源的过程中死去。当约翰的名字被加到肾脏移植等候名单中时，他前面已经有86 218个人了。不过当时他住在加拿大，那里的等候名单比较短，“只有”2 941人。1
[1]

尽管如此，这个消息仍然令他倍感沮丧。
约翰是一名鼓手，一个充满活力、肌肉发达的男人，剃着大光头。虽然他在25岁左右就被诊断出患有进行性肾脏疾病，但他几乎没有出现任何症状。在噩耗传来之前，他没怎么担心过自己的健康。他在48岁时还经常跟比自己年轻10岁的男人打篮球。而他最喜欢的事情，就是跟自己17岁的儿子打上几个回合。约翰夏天会滑滑板，冬天会去滑雪。他每天都会在自家客厅的地板上做俯卧撑和仰卧起坐。更不用说击鼓了，那本身就是一种锻炼。
他在30岁前，就跟琳达·朗丝黛（Linda Ronstadt）、凯特和安娜·麦加里格尔（Kate and Anna McGarrigle）一起演奏过。后来，他还给“大妈妈桑顿”（Big Ma ............

书籍插图：

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