敏感的力量——如何让敏感成为一种优势 - (EPUB全文下载)

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图书在版编目（CIP）数据
敏感的力量／黄志坚著．—北京：北京理工大学出版社，2018.9
ISBN 978-7-5682-5730-5
Ⅰ．①敏…　Ⅱ．①黄…　Ⅲ．①感受性—通俗读物　Ⅳ．①B842.2-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2018）第122041号
出版发行／北京理工大学出版社有限责任公司
社　　址／北京市海淀区中关村南大街5号
邮　　编／100081
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网　　址／http://www.bitpress.com.cn
经　　销／全国各地新华书店
印　　刷／三河市金元印装有限公司
开　　本／889毫米×1194毫米　1/32
印　　张／9
字　　数／194千字
版　　次／2018年9月第1版　2018年9月第1次印刷
责任编辑／徐艳君
文案编辑／徐艳君
责任校对／杜　枝
责任印制／边心超
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前言　敏感是一种天赋，而非缺陷
前几日，在同学聚会上和一位多年未见的女同学闲聊。她是广州一家内衣品牌的营销总监，这个品牌主打的是“无钢圈”“健康”“环保”“舒服”等特点。
我说：“男人看女人内衣，看的是性感、色彩、材质。”
她说：“我们女人也看重这些，但只有女人自己知道是否舒适和贴合。内衣接触的是女人最敏感的地方，这又意味着它最易受伤，所以，我们的品牌致力于保护女人的敏感。”
“保护敏感”这样的说法立刻引起了我极大的兴趣，因为对于敏感，我算是颇有研究的，2015年还出版了一本以敏感为主题的书，名叫《别让敏感害了你》。这本书是结合自己的经历来创作的，我自己就是一个高度敏感者，特别是年轻时因为自卑，内心变得极其敏感而脆弱，整个青春时代深受其困扰。而今从事专业写作，触及敏感这个主题自然有感而发。另外，生活中也经常接触到很多过度敏感的人，他们活得患得患失，敏感带给他们的全是负面的影响。
所以，当时创作这本书时，我侧重于指导读者有效摆脱敏感这种负能量所带来的精神折磨和痛苦。书一上市，让我备感意外的是，书相当热销，一年内连续加印数次。很多读者朋友反馈说，这本书写到他们心里去了，感觉就是在写他们自己一样，因为他们和我一样深受敏感带来的诸多不便。
然而，当从同学口中听到“保护敏感”这样的字眼时，同样敏感的我，却有了对敏感截然不同的另一番理解和认知——原来敏感，是极其可贵的，是美好而正面的特质，是需要用心保护的。
对敏感研究越深入，越发觉得有必要为敏感正名。我郑重其事翻开字典，认真研究了“敏感”的定义，我可以用一句话概括其意为“察觉细微变化的能力”。这让我不由得联想到显微镜、滤镜之类的功效，敏感的人正是借用这种类似仪器的视角来看这个世界的：在这种仪器的帮助下，他们看到的世界有着更高的饱和度和辨识度。因此他们能感受更激烈的痛苦，也能领略到更深邃的喜悦；能看见更多的丑陋，也能遇见更多的美好。
人生的价值就在于体验的深度与广度，这样的人生才是真正的绚丽多彩、圆满无憾。而敏感正是能达到这种丰富体验的能力，所以敏感不但不是缺点，反而是优势，一种天赋异秉，更能说是上天赐予我们的特殊礼物。作为高度敏感的人，除了心存感恩，还需要学会如何在信息大爆炸中，有效地处理好层出不穷的刺激。
这种敏感的特殊能力运用到生活的各个方面，能起到意想不到的效果。
苹果创始人乔布斯性格里就有敏感的特质。工业产品上的一种黄色有上千种，他可以花一个月的时间在这几千种黄色里去挑选一个他最满意的黄色。他因为朋友意见上同他的不合，可以为之大哭一场。这种挑剔和情绪化的个性怎么看似乎都不像个国际大企业老板的所作所为，而实际上正是这种敏感特质成就了他和苹果的辉煌。
商业上需要挑剔和敏锐的眼光，艺术创作上更需要一颗敏感之心。试想一下，作家如果没有异于常人的感受力和想象力，平庸如普通人看花是花，看叶还是叶，那么，他的作品就是乏善可陈的，也是没办法感动读者的。画家也是如此，如果没有一双发掘平常生活之美的眼睛，其画作艺术感染力也是有限的。
印象派画家杰出代表凡·高，就是一个高度敏感者的典型。生活中，他能敏感到因为情人的某些行为而割去自己的耳朵；绘画上的敏感自不待说，普通人眼中平淡无奇的向日葵，在他的眼中和笔下是有生命和灵魂的，其色调也绝非我们日常能见到的那样，在他的笔下主色调是黄色：一种极富生命力的橘黄，一种接近太阳的金黄，一种纵情燃烧，啪啪作响类似火焰的颜色……正是凡·高性格里敏感的东西成就了他在绘画上惊人的天赋。音乐也如此，可以说所有艺术性的东西都需要敏感的能力帮你捕捉灵感。
行文至此，也许有人会说，以上说的两位人物都是不同领域里的顶尖人物，所谓的敏感能力也只能在高大上的企业经营与艺术创作上发挥效用。那么，针对普通人在日常人际交往和工作中，是否同样能发挥妙用呢？答案是肯定的，这也是本书将重点要阐述的。
譬如三人在聊天。甲说了些话，乙脸色不悦了，被敏感的丙察觉到了，丙便急忙转移话题了，避免了矛盾。也许有些人看来，像丙这种敏感有些神经质，换个好听的说法其实就是细心。我们常说的这人好会做人，情商高，说到底就是他在察言观色这方面比别人要敏感得多，能察觉到常人看不到的深层次的东西，从而投以好意去化解。这样的人，不受大家欢迎才怪呢！
再举一例，有位细心的老板发现某员工与平时呈现出不一样的萎靡工作状态，数日后，便急忙找她聊天询问缘由。沟通后，员工备感关怀和温暖，从此更加信任老板和加倍积极工作。这位老板如果不敏感一些，怎么能察觉到员工情绪上的微妙变化？如果任由其消沉下去，工作效率低下不说，还会感染其他员工。
说了这么多，其实真正提及的有关敏感的好处还只是冰山一角。总结来说，敏感特质具备的优势是很丰富的，涵盖到了生活和工作的方方面面，这在书中会有详细阐述，在此，不赘。
由此可见，无论是身体的敏感还是心理的敏感都很珍贵，但敏感者强烈的情绪反应，常常被误认为弱点。其实所谓情绪反应的弱点， ............

书籍插图：

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