护肤101个小窍门 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录
前言
第1章 四季护肤好方法
第2章 时尚流行的护肤小妙招
第 3章 按摩护肤，打造绝世好皮肤
第 4章 保湿，肌肤是怎样喝水的
第 5章 控油，摆脱油腻烦恼
第 6章 美白，做现实中的白雪公主
第 7章 抗衰老，青春永驻不是梦
第 8章 除皱，破解岁月的“皱”语
第 9章 祛痘，一定要取得战“痘”胜利
第10章 好肌肤，先排毒
第11章 面膜，完美肌肤好衣裳
第12章 祛斑，让斑点全部下“班”
第13章 聪明女人的美肤防晒计
第14章 皮肤也爱吃水果
第15章 蔬菜与护肤
第16章 花卉与护肤
版权信息
书名：护肤101个小窍门
作者：橡树国际将抗机构
出版方：北京理工大学
出版时间：2008.10
ISBN：9787564014906
版权所有  侵权必究
前言
护肤也需要“投机取巧”
　　皮肤包裹着我们的身体，是人体的第一个招牌。保护皮肤是每个人都需要去做的功课，尤其对于爱美的女性来说，肌肤的护理是向美丽进军的重要步骤。拥有光滑细嫩、亮丽光彩的肌肤是每个女性的梦想。
　　把梦想付诸于现实也并不是那么简单，护肤并不单是一个词语，它需要各方面的积极配合。最首要的就是要呵护肌肤的健康，如同我们一般的健康观点，预防皮肤问题要比治疗它们容易得多。因此，在日常的生活中，就需要我们把维护肌肤健康的工作提上日程，帮助皮肤抵抗外界的环境因素，防止其过早老化是每个人都需要做的工作。很多人都认为肌肤是有着很强的再生功能的，所以不把护肤当一回事，其实这个观点是不正确的，肌肤的再生能力的确存在，但是致使肌肤受损的外因相对更多。这时就需要我们积极的采取一定的措施来弥补肌肤所受的伤害。
　　运用护肤品是大多数人采取的最直接的护肤手法，根据不同的肤质选择不同的护肤产品，有助于改善各种皮肤状况，抵抗环和不良的生活习惯对于肌肤的伤害，只要每天花少量时间使用护肤品对肌肤进行清洁和护理，皮肤就会更健康、洁净、靓丽，呵护肌肤其实也是一种享受的过程。
　　柔软光华的肌肤来自细心温柔的呵护，呵护越多，皮肤就会愈健康美丽，越早开始关注，皮肤保持最佳状态的时间就会越长，正确的护肤方法可延缓皮肤老化，保持肌肤的健康，让美丽由内而外的散发出来。对于护肤来讲，关注是很重要的，充分的认识自己皮肤的变化，是维护肌肤的首要。当皮肤的状况发生改变时，就需要不同的护理方法，此时日常的护理程序也须调整以适应这些改变。尽快的修护受损的皮肤，就需要正确的处理内在、外在及其它问题。补充皮肤所失去物质，才能保持皮肤的均衡状态。
　　女性要保持肌肤的最佳状态，就要及时的处理因为生活习惯或者外界原因而引起的肌肤问题。这个时候，掌握一些基本的小窍门是很重要的，它可以让你在最短的时间内将常见的肌肤问题解决掉，恢复肌肤的健康。另外很多护肤的小窍门都是经过前人实践总结的，它能大大的提升肌肤护理工作的效率，对于各种常见的肌肤疑难杂症也有很好的疗效，是每个女性必备的美容秘方。
　　本书是编者悉心的收集前人的护肤经验而成，是护肤方面的“百科全书”，囊括了护肤细节上需要注意的方方面面,全方位、多角度的讲述了护肤保养的方法。根据不用的肤质，不同的肌肤问题以及不同的护理方法全面的定义护肤，让不同的女性在不用的护肤体验中享受美肤的乐趣，让美肤成为一种容易追随的风尚。
　　每一章针对一个护肤角度、每一节解决一种肌肤问题是本书最大的特点。采用索引式的结构大大的提高了本书对于读者的实用效率。它是爱美的女性抵达完美肤质的直通车，让美丽来的方便快捷。
　　让每个女人都捕获美丽是本书的宗旨，让巧妙的护肤小方法完成护肤的大工程是本书倡导的新的护肤理念。让护肤的潮流席卷到每一个女性身边是我们的意愿，无论是你是“出厅堂”还是“入厨房”，都让美丽伴随左右，打造一个时尚完美的自己，你也可以拥有高品质的生活。
　　走进《护肤101个小窍门》，让完美的肌肤从今天开始敲你的门。
　　在本书的创作过程中，王彦、刘洪峰、李锦清等人给予了大力的支持，为本书收集了大量的资料，并且提出了很多合理的建议，在此表示感谢。
第 1章 四季护肤好方法
　　娇嫩的皮肤在四季的变化中，更加需要我们加倍的呵护，此时，对于每个女性来说，掌握四季护肤的好方法，也就等于把美丽时刻的留在了身边。一年四季，无论何时，都让靓丽的肌肤时刻焕发青春的光彩。
敏感肌肤六招应对春季
　　春季气候多变，敏感的肌肤尤其需要悉心的呵护，因此春季护肤显得尤其重要，下面向大家介绍在春季呵护敏感肌肤的方法。
　　(1)注意防晒。无论在春夏秋冬，室内还是室外，敏感的皮肤随时都需要防晒。即使处于过敏状态，也要做好防晒工作，但要注意，敏感的皮肤不应该使用防晒指数过高的防晒品。
　　(2)注意护肤品的成分。应尽量选用不含酒精、香料、色素等物质的护肤品。含蓟菊、甘菊、芦荟、金盏花等植物成分的护肤品，可以改善轻微的肌肤过敏现象；含有维生素E、维生素A成分的护肤品，能够舒缓敏感性肌肤的过敏症状。另外，敏感肌肤最好不要经常更换护肤品。
　　(3)加强保湿。除了经常使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应该定期给敏感肌肤做保湿面膜。
　　(4)减少外界对肌肤的刺激。让肌肤避免受过多的风吹日晒，平常少吃刺激性食品，去角质不要过度，这些都可以减少肌肤过敏的可能。
　　(5)卸妆：卸妆是清洁肌肤的重要环节，面部用海绵卸妆，眼部则用棉棒来卸，这样会卸得很干净。接下来的清洁和护肤，最好统一起来。
　　(6)选择产品。在选择产品时，敏感性肌肤要尽量避开致敏成分，剂型的选择以霜状为佳，因为霜状比乳液滋润度更强，它更能促进皮肤的修护，乳液则没有办法将水分有效保持于皮肤中，而且它的挥发性快，容易使皮肤干燥。
拯救初春三大肌肤灾情的好方法
　　由于春季气候不稳定，肌肤就很容易出现问题，针对肌肤问题，我们介绍几种典型的护理方法，让每个女性的肌肤在春日里都能够焕发出青春的活力。
　　常见灾情1：保湿不得力
　　破解方法：集中保湿。实验表明在干燥的皮肤表面涂上油脂，不会有软化肌肤的作用，但是只要给皮肤重新补水，就会恢复以往 ............

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